七、定期复查视力，早发现近视并及时矫正。一旦确诊为近视，应在视光医生的指导下尽早配戴眼镜，并定期复查。近视并不可怕，可怕的是高度近视，所以防控近视的发展非常重要，要避免形成高度近视。

八、预防近视的“七个不”：

九、坚持做眼保健操。每天上午都要做一次眼保健操。做眼保健操时要注意双手干净，做到穴位准确、手法正确、力度适当。

十、定期检查视力，并配戴合适的眼镜：

1、每学期要进行两次视力检查，如果出现视力下降的情况，要尽快到医院眼科进行进一步检查。

2、如果确认已患近视，要及时到医院验光配镜。不要到不正规的眼镜店配镜。不要追求过高的矫正视力，矫正视力达到5.0即可。

3、不要互相借戴眼镜。每个人的屈光度数和瞳孔距离都不相同，互相借戴眼镜会导致眼睛疲劳等症状，影响视力，有害无益。

4、16岁以下的儿童和少年要慎重考虑是否佩戴隐形眼镜。

科学预防近视，规范矫正近视，提高视觉质量，共享清晰的世界，呵护光明的未来！

近视防控宣传教育月活动主题方案策划8

一、活动目标：

1、加深幼儿对眼睛重要性的认识，培养保护眼睛的意识。

2、通过运用视觉以外的感觉途径，让幼儿体验视障者的感受。

3、了解没有眼睛会给生活带来的不便。

二、活动准备：

1、介绍眼睛的结构和功能。

2、准备一些大手帕、乐器、不同气味的食物和各种材质的物品。

三、活动过程：

1、以眼睛谜语导入活动，引起幼儿对眼睛的兴趣。

2、讨论眼睛的用途。教师鼓励幼儿回答问题和发挥想象力，讲述没有眼睛会给生活带来哪些不便，并及时给予表扬。

教师：眼睛有什么用处？如果没有眼睛会怎样呢？

3、游戏：如果没有眼睛

教师：解释游戏规则：两位幼儿一组，一人蒙上眼睛，另一人带领"盲人"幼儿触摸活动室中摆放的物品，并说出摸到或闻到的是什么。

按照规则进行交换角色，直到每位幼儿都完成一次。

4、讨论眼睛看不见的感受

(1)你无法看到东西时走路会怎样？

(2)当你看不见时，如何判断手上的东西是什么？哪些物品最容易摸出来或闻出来？还可以通过什么方法分辨出来？

(3)什么情况下眼睛会看不见？当你看不见时心情会怎样？会感到害怕吗？

(4)对于眼睛看不见的人，我们应该如何对待他们。

5、讨论如何保护自己的眼睛。教师鼓励幼儿回答问题和发挥想象力，讲述没有眼睛会给生活带来哪些不便，并及时给予表扬。

活动反思：

为了加深幼儿对保护眼睛的意识，我们接着欣赏了几张图片。第一张是一个小朋友用脏手揉眼睛，请孩子们讨论这个小朋友的行为对不对？为什么？应该怎样做？最后，教师总结说，小朋友的脏手上有很多细菌，如果用脏手揉眼睛会导致红眼病。如果我们感到眼睛不舒服，可以使用干净的毛巾、手绢或卫生纸擦拭。第二张图片是一个小朋友趴在桌子上画画。请孩子们讨论这个小朋友做得不对的地方是什么？为什么？应该怎样做？平时还需要注意哪些事情？最后，师生共同总结出：看书、画画时眼睛不能离纸太近，也不要躺着看书，否则容易近视。我们要抬起头，让眼睛离书约1尺的距离。平时还要注意不要长时间看电视，看书时间久了要向远处看一下。不要玩尖锐的东西，多吃一些对眼睛有益的食物，如胡萝卜、动物肝脏等。

通过探索和发现，让幼儿感受到社会活动的乐趣。同时，也要关注那些在活动中比较安静的幼儿，使他们在活动结束时也能获得快乐，并培养他们对社会活动的兴趣。

近视防控宣传教育月活动主题方案策划9

20__年6月6日是第__届全国“爱眼日”。根据市教育局的文件精神，结合我校实际，现制定“爱眼日”活动实施方案如下：

一、活动目的：

深入贯彻落实“关爱青少年眼健康”的活动主题，开展系列活动提高青少年眼健康水平，指导和教育学生正确保护视力，树立眼睛保健的长远意识。

二、活动内容

1、学校利用校园网、悬挂宣传条幅及印制宣传单、校园广播、校报报刊等形式在学校内部广泛宣传《全国防盲治盲规划(20__～20__年)》，结合世博会，迎书博，宣传爱眼、护眼和视力残疾康复知识。

2、班级开展“爱护眼睛，保护视力”的主题班会，班级团支部通过出班报、黑板报等形式对眼保健进行宣传和教育。