教师：可是有个孩子叫努努力，他的眼睛怎么啦？请看视频，播放视频《保护视力》

学生：看了录像，谁来说说他的眼睛怎么啦？学生：看不见了。为什么会眼睛看不见了呢？书写姿势不正确，眼睛离书本太近；看电视太近；躺着看书。

教师：听听专家是怎么说的。继续看。你听到了什么？

教师总结：

1、看书写字眼睛要与书本保持一尺的距离。

2、看电视也不能太近，必须保持三米的距离。

3、也不能在完全黑暗的房间里看电视。

4、不能躺在床上看书。教师：我们知道了保护视力从身边小事做起，让我们来听听施羽菲等同学给我们带来的快板，《保护眼睛》有请。教师：谢谢他们精彩的快板，让我们再一次知道了如何去保护我们的小眼睛。

四、举例交流自己平时爱眼的做法

教师：那么请大家说一说平时你是怎样爱护自己的眼睛的，举出例子。

学生交流教师：同学们做得很出色，那么我们要保持下去，可是照片中的这几位同学就做得不太好，你们看看是谁？你想对班中的这几位同学说些什么？

五、出示班中用眼不卫生的照片

六、讨论如何保护视力

教师：同学们都知道了不好的用眼卫生要改正，保护眼睛不是一朝一夕的事，需要坚持和注意，那么我们四人一组来讨论一下日常我们该如何保护视力？（学生讨论，交流）

教师：同学们说得很好，老师把它总结如下：学生齐读。

七、学做眼保健操

教师：在日常的生活中老师发现同学们做眼保健操的穴位还没有找准。今天让我们一起重温正确的姿势和穴位。请看眼保健操操法分解演示。播放视频：要求：仔细看，认真听，跟着学。

八、饮食调节通过学习和实践

大家知道了正确的做法，希望每天的两次眼保健操大家都能认真做。保护眼睛是多方面的，我们还可以从饮食上来调节。

第一类：维生素A和胡萝卜素。缺乏维生素A，人体从亮到暗的适应能力就会下降，还会导致眼睛干燥、转动不灵。补充来源：肝脏、蛋黄和全脂奶。植物性食品当中的胡萝卜素可以在体内转变成维生素A，各种蔬菜颜色越深，胡萝卜素含量就越高。

第二类：维生素B族。维生素B2被称为“美目维生素”，缺乏它，眼睛容易疲劳、怕光、流泪。补充来源：鸡蛋黄、牛奶、动物内脏、瘦肉、豆类、各种粗粮、全麦食品等。

第三类：钙和锌等矿物质。长期缺钙会导致眼球转动不灵活，眼肌调节能力和恢复能力差，使近视度数加深；缺锌会造成弱光下视物不清。补充来源：牛奶、豆腐等补钙佳品；贝类和软体类海鲜、动物运动部位的瘦肉、鱼类、黑芝麻、西瓜子、核桃等则含锌丰富。

第四类：维生素C、维生素E和类胡萝卜素等抗氧化物质。它们可以延缓眼球功能的衰老。补充来源：所有新鲜蔬菜和柑橘类水果、山楂、鲜枣、猕猴桃、草莓等；各种新鲜坚果、豆类、粗粮、大豆油等；黄玉米、黄小米等。计算机对视力的危害很大，应多吃些明目食品，如枸杞、菊花、决明子。饮茶能防止视力衰退和恢复视力。

教师：听了老师的介绍，同学们也知道今后该如何去保护眼睛。确实，眼睛是心灵的窗户，它是我们看外面世界的窗口，我们应该倍加珍惜和保护它们。

科学预防近视眼主题班会教案汇总3

活动目标

本次活动的目标是让孩子们掌握预防近视眼和眼病的一般方法，同时培养他们爱护眼睛的意识。

准备材料

为了顺利进行活动，我们准备了录音机、磁带和一些有关眼睛的图片。

活动过程

一、欣赏与讨论

1、首先，让孩子们欣赏一些美丽的鲜花、漂亮的裙子、可爱的布娃娃和美丽的图画。

2、然后，我们提出问题并进行讨论：孩子们是用什么感官看到这些东西的？假设没有了眼睛，会有什么样的感觉？请孩子们用双手蒙住眼睛1分钟，然后说出他们的感受。

二、观察

接下来，让孩子们互相观察对方的眼睛，并说出人的眼睛是由哪几部分组成的（眼睑、睫毛、眼球）。同时，我们也让孩子们发现每个人的眼睛都有一些不同之处（有圆形的、长形的、双眼皮的、单眼皮的、大眼睛的、小眼睛的等等）。

三、听故事

我们接着给孩子们讲述了两个故事，分别是《眼镜找朋友》和《红眼咪咪》。听完故事后，我们提出以下问题进行讨论：

1、眼镜找的朋友是谁？为什么他们成为了朋友？

2、为什么咪咪的眼睛变红了？

3、咪咪妈妈的眼睛为什么也变红了？