(3)保证充足的睡眠。

(4)养成良好的读书写字习惯。

(5)严格控制看电视及用手机和上网的时间。

生2：这是我们收集的护眼口诀。(出示“爱眼口诀”：保护眼睛真重要，小朋友们要记牢；读书写字坐端正，眼睛离桌一尺遥；走路坐车和躺着，千万不要把书瞧；眼保健操天天做，一日两次不可少；勤洗手，讲卫生，用眼习惯很重要；电视、手机和电脑，时间千万控制好；晚上睡眠要充足，熬夜加班伤眼可不少；饮食营养要均衡，身体健康学习好。)

师：相信你们能按计划执行，用实际行动保护眼睛。让健康明亮的眼睛照亮你们每个人光辉灿烂的未来！

中小学生预防近视活动方案精品3

亲爱的同学们：

经过调查，我班的近视人数已经达到了23人，远视人数有2人，而只有23人的眼睛完全正常。眼睛是我们学习和生活的好帮手，有了它，我们才能够读书、写作业和愉快地玩耍。如果眼睛出了问题，就会带来很大的困扰。轻微的问题可能使我们需要佩戴眼镜，给学习和生活带来很大的不便；而严重的问题可能导致双目失明，从此告别光明。

随着科技的发展，大人们沉迷于手机，很多家长渐渐成为了“低头族”。小朋友们也跟着效仿，沉迷于手机、电脑、平板等电子产品，成了“四眼族”。

有些家长认为刷题越多，成绩就会越好。长时间的刷题不仅占用了学生阅读好书的时间，也没有了运动锻炼的时间。过长的写作业时间还会让学生失去对学习的兴趣。很多小学生刷题累了，感到疲倦了，就会下意识地趴在桌上写字作文。久而久之，这就导致了视力的快速下降。

针对上述现象，我建议大家从现在开始，从小事做起，好好保护我们的眼睛。

首先，当写作业感到疲倦或者连续学习一小时以上时，可以看看远处，转转眼珠，让眼睛得到放松和休息。

其次，当眼睛感到痒时，不要用手揉搓，因为我们的手上有很多细菌。

第三，当眼睛感到不适时，不要随意使用眼药水，应根据不同的原因选择对症下药。

第四，每天坚持正确、规范地做眼保健操。

最后，外出活动时，如果太阳光太强，必须戴上太阳眼镜，遮挡紫外线，减少对眼睛的伤害。

爱护眼睛，刻不容缓。我们都要积极行动起来，更好地爱护我们心灵的窗户，让眼睛更好地为我们服务！

倡议人：x

20__年11月_日

中小学生预防近视活动方案精品4

为了认真贯彻执行《学卫生工作条例》，落实教育部《中小学学生近视眼防控工作方案》精神，全面做好我校学生视力保护工作，树立爱眼、护眼意识，积极开展系列防近活动，特制定“爱眼护眼”活动方案。

一、活动时间

本活动从20__年X月X日开始至X月X日结束。

二、活动内容

(一)宣传动员阶段

在全校师生中开展一次“爱眼护眼”活动的启动仪式。制定本校活动方案，使师生明确近视防治的目的和意义，积极参加到学生近视眼防治工作中来。

(二)组织实施阶段

1、烘托爱眼气氛：充分利用广播、讲座、板报、班会、国旗下的讲话等多种形式，向广大师生宣传近视眼的危害以及科学的用眼方法。通过这些宣传形式，让师生们深刻认识到保护视力的重要性，培养正确的用眼习惯。

2、办爱眼专题手抄板报：组织学生制作爱眼专题手抄板报，展示近视眼的防治知识和科学用眼方法。同时，策划一期爱眼专题校板报和班级爱眼专题板报，通过校级和班级的宣传，让更多的人了解近视眼防治的重要性。

3、进行一次爱眼教学讲座：在升旗仪式上，邀请专业医生或眼科专家进行爱眼教学讲座，向全体学生传授关于近视眼防治的知识和方法。通过专业的讲解和实例分析，引导学生正确使用电子产品、合理安排用眼时间，提高他们的视觉保护意识。

4、开展眼操评比活动：在全校范围内开展一次眼保健操评比活动。通过评比活动，激发学生参与眼保健操的积极性，促进他们在操练中掌握正确的动作和姿势，从而达到保护视力的效果。

(三)总结阶段

活动过程中要及时收集、整理、保存、备查相关资料。通过总结和分析活动的开展情况，评估活动的效果和影响，为今后的类似活动提供参考和借鉴。同时，也可以将活动的成功经验和做法分享给其他学校，推动全社会对近视眼防治工作的重视和关注。

通过以上活动内容的开展，我们将进一步增强学生们的视觉保护意识，提高他们的用眼卫生习惯，有效预防和控制近视眼的发生。让我们共同努力，为学生的健康成长和未来发展保驾护航！

中小学生预防近视活动方案精品5

为了贯彻落实关于学生近视问题的重要指示批示精神，我县根据教育部等八部门关于印发《综合防控儿童青少年近视实施方案》的通知和省人民政府办公厅关于做好儿童青少年近视综合防控工作的通知，进一步加强全县儿童青少年近视防控工作，努力降低近视新发病率，特制定了以下方案。

一、工作目标

到20__年，实现全县儿童青少年总体近视率在20__年的基础上每年降低0.5个百分点以上；到20__年实现全县儿童青少年新发近视率明显下降，儿童青少年视力健康整体水平显著提升，6岁儿童近视率控制在3%左右，小学生近视率下降到38%以下，初中近视率下降到60%以下，高中阶段学生近视率下降到70%以下，国家学生体质健康标准达标率达25%以上。

二、工作措施

(一)落实条件保障