e、从饮食上讲，要多吃瘦肉、禽肉、动物的内脏、鱼虾、奶类、蛋类、豆类等，它们含有丰富的蛋白质;含有维生素A的食物也对眼睛有益，如：各种动物的肝脏.而植物性的食物，如胡萝卜、苋菜、菠菜、韭菜、青椒、红心白薯以及水果中的橘子、杏子、柿子等。除此之外，多吃含有维生索C的食物。青椒、黄瓜、菜花、小白菜、鲜枣、生梨、橘子等。

f、每天认真做眼保健操。

g、积极参加体育锻炼。

主持人小结：同学们，希望大家能把保护视力的几点要求牢牢地记在心里，并且在平时时刻提醒自己尽量做到，同时帮助班里的同学、同桌一起改正，用我们的实际行动来保护我们的眼睛，让我们的心灵之窗更加明亮吧。

接下来，请许致祯为大家表演一段快板“保护眼睛真重要”

我们也来读一读吧。(全班齐读，有节奏的)

8、班主任总结：

同学们，在这堂班会课中，我看到每个人都很投入，积极发言，我真为你们高兴。通过这次活动，我想大家对眼睛的重要性一定有了更进一步的认识，眼睛如同一扇展示心灵的窗户。希望同学们时刻铭记爱护自己的眼睛，从实际行动出发，爱自己。最后，愿我们每一位同学都能在今后的学习生活中拥有一双明亮、健康的眼睛。

学校预防近视宣传月活动方案范本7

教学目标：

本节课的教学目标主要有三个方面：首先，让学生了解有关眼睛的构造和卫生方面的知识，以便预防眼病的发生；其次，让学生意识到爱护自己眼睛的重要性，培养良好的卫生习惯；最后，掌握保护眼睛的基本方法，以保持良好的视力。

教学准备：

1、收集有关眼睛方面的资料。教师需要提前准备一些资料，包括有关眼睛的构造、眼病的预防等方面的知识。

2、对班级学生视力进行事先了解。教师可以通过询问学生是否有眼镜、是否有视力问题等方式，了解学生的视力状况。

3、准备若干幅涂上油脂的眼镜，以模糊学生的视力。通过让学生戴上这些眼镜，让他们体验到视力不好的痛苦。

4、挂图《眼睛生病了》。这幅挂图可以用来引发学生对眼睛健康的思考和讨论。

教学过程：

1、同学相互交流自己了解的有关眼睛的知识。教师可以让学生两两配对，让他们互相交流自己对眼睛的了解，然后请几对学生分享他们的观点。

2、出示挂图《眼睛生病了》，教师提问：这个小朋友为什么要揉眼睛？他的眼睛怎么了？眼睛会生什么病呢？通过这些问题，教师引导学生观察图中小朋友眼睛的情况，并让学生思考眼睛生病的原因。

3、讨论：眼睛为什么会生病？教师可以引导学生讨论眼睛生病的原因，例如用脏手帕擦眼睛、揉眼睛、眼睛看书太久、看电视太疲劳、坐姿不端正等都会引起眼睛生病。教师可以总结学生的回答，形成一个完整的讨论结果。

4、请若干学生带上涂有油脂的眼镜，让幼儿体验视力不好的痛苦。教师可以让学生戴上涂有油脂的眼镜，然后让他们尝试看清楚一些远处或近处的物体，让他们体验到视力不好的痛苦。通过这个活动，学生可以更加深刻地理解眼睛的重要性。

5、学生集体讨论：怎样才能保护眼睛的视力呢？教师可以引导学生一起讨论如何保护眼睛的视力。教师可以提出一些保护眼睛的基本方法，例如在看电视时保持一定距离、适当休息眼睛、保持正确的坐姿、避免在强光或弱光下看书、多吃胡萝卜等等。教师可以总结学生的回答，形成一个完整的保护眼睛的方法。

6、保护明亮的眼睛。请小朋友集体做一做看书、写字的正确姿势(教儿歌)带领学生做眼保健操。教师可以引导学生一起做一些眼保健操，例如眼睛放松操、眼球转动操等，以帮助学生保护眼睛的健康。

7、教学延伸：教师带领学生去户外看东西，引导幼儿说说都看见了什么？自己看到最远的东西是什么？最喜欢的东西是什么？通过这个活动，学生可以更加深入地体会到眼睛的重要性。

学校预防近视宣传月活动方案范本8

一、指导思想

通过开展为期一个月的近视防控教育宣传，介绍近视的危害，近视的预防；通过建立学生视力档案，具体了解并长效检测学生的视力健康状况，做到早筛查、早预警、早干预，有效降低青少年的近视率，预防学生出现高度近视，提高青少年的健康水平。

倡导：预防近视从今天开始，从一点一滴做起，体会明亮眼睛带来的幸福与快乐。

二、组织机构

组长：XX

副组长：XX

成员：XX

三、实施方案

（一）时间安排

1. 20XX年3月为近视防控宣传教育月。

2. 20XX年以后，每年春季学期3月和秋季学期的9月定为近视防控宣传教育月。

（二）具体措施

1.宣传近视防控知识。

（1）各班积极开展“科学用眼、预防近视”的主题班会，引导学生了解近视的危害，学习预防近视的方法。

（2）各班主任通过班级微信群，向学生家长宣传保护学生视力，推送形象大使陈媛媛《近视防控十条小法则》。