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（3）严格执行课表，不变相占用学生的活动课时间。
6、培养学生良好的用眼卫生习惯：读写时保持正确的体位和姿势，做到三个“一”（眼与书本距离一尺，胸与桌后缘一拳，手与笔尖距离一寸），坚持“二要，二不要”，“二要”是：
（1）读写姿势要端正，眼离书本距离一尺；
（2）连续读书1小时后应休息或远眺10分钟。
“二不要”是：
（1）不要在光线暗或直射阳光下看书、写字，不要边吃饭边看书；
（2）不要在走路、躺卧和晃动的车上看书，看电视要有节制。
7、保证体育活动的时间和质量。强健的体魄不仅可以避免全身性疾病，而且也有利于眼球的正常发育。另外，要加强营养，防止过劳，生活要有规律。
8、做好家长与社会宣传工作，向家长宣传保护视力的重要性和方法，使家长能为学生创造良好的学习条件，督促学生合理安排时间。
9、为加强监督学生认真做好眼保健操，特制定眼保健操检查评比标准：
（1）全体学生都要做眼保健操，一人不做扣1分。
（2）安静、整齐，有讲话或做作业者扣1-2分。
（3）注意力集中，两眼轻闭，全身肌肉放松，有开小差者扣1-2分。
（4）穴位要正确，手法要轻缓，有5人以上不规范的扣1-2分。
（5）两手清洁，剪短指甲，有5人以上手不清洁或留长指甲扣1-2分。每周一汇总眼操的情况，所得分数与班级的量化管理挂钩。
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