2、我长大想当警察，要是视力不好，就不能当警察了。

3、广告牌上的字都看不清……

鼓励学生大胆表达所了解的视力受损的严重性，发散性；主持人要灵活地点评。

同学们刚才说得很好，但视力不好的后果还不止这些，看一下这些危害的提示。(点击出示六条危害)请六位同学读出来，每人读一条。

5、了解视力受损的原因

视力不好给我们的生活和学习带来了很多的不便和麻烦，那么到底是什么原因造成了视力受损呢?让我们听一听医生是怎么说的吧?(播放解说一般情况下视力受损的原因DV)

听了医生的解说，你们知道近视有哪些原因呢?请随机点评。

同学们可以对照着改变一下自己用眼的坏习惯，对我们的眼睛肯定有帮助。听了专家的介绍，再来让我们听一听同学的心声吧。

请视力不好的同学说说自己得近视的原因。

6、了解视力的现状

听了刚才的交流，我们可以深深地体会到要科学用眼的重要性和必要性。很多同学就是平时没有注意养成正确的书写、握笔姿势，看书姿势，才慢慢地近视了。那么，同学们做得怎样呢?让我们来看一看吧。(看各类图片，有：看书、写字、做眼操等，有个别，也有整体。)

说一说：看了这些图片，你有什么感受?

根据医务室的统计，我校1到5年级学生的视力情况非常不理想，下面请听校医务室赵医生的介绍。大家欢迎。

听了赵医生的介绍，你们有什么想说的吗?

主持人小结：我们目前的视力情况如此糟糕，那么我们应该从哪几方面着手，来保护我们的视力呢?

7、知道怎样保护视力。

(学生各抒己见)

刚才同学们说得很积极，现在让我们再系统地来归纳一下吧。(多种形式读)

a、教室内采光要好，上课时保持良好的采光条件。放完幻灯片后，窗帘及时拉开或开电灯，保证足够的光线；如遇阳光刺眼的天气，窗帘拉上，并夹上夹子，避免风吹等。

b、课桌椅的要求和规格：桌子和椅子的比例要协调，不能太高，也不能太低。

c、养成良好的书写、看书姿势。念一念有关的儿歌。

d、要注意不能长时间用眼，半小时后眼睛要休息休息，如：望远，看看绿色等。

e、从饮食上讲，要多吃瘦肉、禽肉、动物的内脏、鱼虾、奶类、蛋类、豆类等，它们含有丰富的蛋白质；含有维生素A的食物也对眼睛有益，如：各种动物的肝脏。而植物性的食物，如胡萝卜、苋菜、菠菜、韭菜、青椒、红心白薯以及水果中的橘子、杏子、柿子等。除此之外，多吃含有维生索C的食物。青椒、黄瓜、菜花、小白菜、鲜枣、生梨、橘子等。

f、每天认真做眼保健操。

g、积极参加体育锻炼。

主持人小结：同学们，希望大家能将保护视力的几点要求牢记在心，并在平时不断提醒自己尽量做到，同时帮助班里的同学、同桌一起改正，用我们的实际行动来保护我们的眼睛，让我们的心灵之窗更加明亮吧。

接下来，请许致祯同学为大家表演一段快板“保护眼睛真重要”。

我们也来读一读吧。(全班齐读，有节奏的)

8、班主任总结：

同学们，在这堂班会课中，我看到每个人都非常投入，积极发言，我真为你们高兴。通过这次活动，我相信大家对眼睛的重要性有了更进一步的认识，眼睛就像是心灵之窗。希望同学们时刻铭记爱护自己的眼睛，从实际行动出发，爱自己。最后，愿我们每一位同学都能在今后的学习生活中拥有一双明亮、健康的眼睛。

全国爱眼日活动策划书精品4

一、活动目的

为了更好地加强同学们在日常生活中的护眼知识，珍惜双眼，让生活和学习更加美好，我们特别组织了此次活动，旨在通过加强同学们的爱眼知识，引起他们对眼睛健康的重视。

二、活动内容

我们将收集宿舍内的一些爱眼护眼小常识，并将它们汇总后发放到各个宿舍，以有效地进行宣传工作。

具体的活动流程如下：

6月1日至6月2日：收集宿舍内的爱眼护眼小常识。

6月2日至6月3日：将小常识进行汇总并打印，同时做好前期的宣传工作。

6月4日至6月5日：深入各个宿舍，向同学们介绍用眼的注意事项，并提醒他们多吃对眼睛有益的食物。

6月6日：发放小贴士，并做好当天的宣传工作。