1、眼睛真灵（谈话活动）

我们将通过与幼儿的谈话活动，让他们了解眼睛的重要性。我们会告诉他们眼睛是人们了解世界的窗口，是非常宝贵的感觉器官。

2、我的眼睛看到（美术活动）

通过美术活动，我们会让幼儿用画笔和颜料展示他们眼睛看到的美丽事物。通过这个活动，他们将更加珍惜自己的眼睛。

3、假如我看不见（体验活动）

我们将给幼儿戴上眼罩，让他们体验一下失去视觉的感受。通过这个活动，他们将更加明白眼睛的重要性，懂得要好好保护眼睛。

4、我是小小宣传员（社区宣传活动）

我们将组织幼儿到社区进行宣传活动，让他们向社区居民宣传爱眼知识。通过宣传活动，我们希望能够提高社区居民对眼睛健康的重视。

四、护眼儿歌：

儿歌：保护眼睛

1、儿歌一：小眼睛，亮晶晶，样样东西看得清。好孩子，讲卫生，不用脏手揉眼睛。

2、儿歌二：看书太近眼不好，时间长了眼疲劳。躺在床上不看书，不在车上看画报。看电视，真高兴，坐的距离要记清。娃娃有双好眼睛。

五、家园共育：

如何保护孩子的眼睛：家长要从以下几个方面注意保护孩子的眼睛。

1、注意看书写字的正确姿势。

孩子看书写字姿势很重要，尤其是刚刚上学的孩子，必须养成一个良好的习惯。要保持身体挺直，书或要写的笔记本离开孩子眼睛的距离是33厘米，不能太近或趴在桌子上看书、写字。否则时间长了容易造成驼背，还会影响视力。

2、收看电视要注意保持一定的距离。

收看电视节目是一种正当的娱乐活动，可以舒缓神经、消除疲劳、增进知识和欣赏艺术。但是如果看得时间过长，电视距离不适当，也会影响孩子的视力。特别是玩电子游戏机比看电视更容易损害孩子的眼睛，家长必须提高警惕。看电视时，距离电视机应保持在电视屏幕尺寸的6~8倍，并以看不清屏幕上横向细线条为宜。同时，要注意孩子的坐姿，使眼睛与屏幕尽量保持在水平位置，并让孩子坐在中间。电视机的亮度和对比度应调节适宜，使图像清晰、柔和，而不能开得过亮或过暗。此外，在室内可以开一个3瓦左右的小电灯，这样可以防止眼睛疲劳。

3、注意照明条件。

孩子看书或写字时，要注意室内的照明条件。光线应从左边射来，光线不要太强也不要太弱，以防刺眼。使用台灯可以获得较好的效果。

4、正确选择近视矫正眼镜。

对于患有近视眼的孩子，要配带适度的矫正眼镜。在青少年近视眼中，治疗时首先要进行充分的散瞳验光。目的是解除睫状肌的紧张度，使眼的调节力完全松驰，这样才能测得准确的眼球轴屈光度，即由遗传因素决定的真正近视度。如果不进行散瞳验光，随意选购镜片，直接配镜，眼睛由睫状肌的过度收缩造成的调节紧张不能解除。真性近视和假性近视混杂在一起，必然对眼睛造成直接损害，久而久之，睫状肌持续过度收缩，将眼球轴逐渐拉长，假性近视也就成了真性近视。因此，散瞳验光是非常重要的环节，切不可忽视。只有经过验光后配的眼镜才是最合适的。

眼睛是人们了解世界的窗口，为了让幼儿从小养成保护眼睛的良好习惯，请让我们行动起来吧!