同学们可以对照这些原因改变自己用眼的坏习惯，对我们的眼睛肯定有帮助。听了专家的介绍，再来听一听同学的心声吧。

请视力不好的同学说说自己得近视的原因。

6、了解视力的现状

通过刚才的交流，我们深刻地意识到科学用眼的重要性和必要性。很多同学就是因为平时不注意养成正确的书写、握笔姿势，看书姿势，才慢慢地近视了。那么，同学们做得怎样呢？让我们来看一看。(展示各类图片，包括看书、写字、做眼操等，有个别，也有整体。)

说一说：看了这些图片，你有什么感受？

据医务室统计，我校1到5年级学生的视力情况非常不理想，下面请听校医务室赵医生的介绍。大家欢迎。

听了赵医生的介绍，你有什么想说的？

主持人小结：我们目前的视力情况如此糟糕，那么我们应该从哪几方面着手，来保护我们的视力呢？

7、知道怎样保护视力。

(学生各抒己见)

刚才同学们说得很积极，现在让我们再系统地来归纳一下吧。(多种形式读)

a、教室内采光要好，上课时保持良好的采光条件。放完幻灯后，窗帘及时拉开或开电灯，保证足够的光线；如遇阳光刺眼的天气，窗帘拉上，并夹上夹子，避免风吹等。

b、课桌椅的要求和规格：桌子和椅子的比例要协调，不能太高，也不能太低。

c、养成良好的书写、看书姿势。念一念有关的儿歌。

d、要注意不能长时间用眼，半小时后眼睛要休息休息，如：望远，看看绿色等。

e、从饮食上讲，要多吃瘦肉、禽肉、动物的内脏、鱼虾、奶类、蛋类、豆类等，它们含有丰富的蛋白质；含有维生素A的食物也对眼睛有益，如：各种动物的肝脏。而植物性的食物，如胡萝卜、苋菜、菠菜、韭菜、青椒、红心白薯以及水果中的橘子、杏子、柿子等。除此之外，多吃含有维生索C的食物。青椒、黄瓜、菜花、小白菜、鲜枣、生梨、橘子等。

f、每天认真做眼保健操。

g、积极参加体育锻炼。

主持人小结：同学们，希望大家能把保护视力的几点要求牢牢地记在心里，并且在平时时刻提醒自己尽量做到，同时帮助班里的同学、同桌一起改正，用我们的实际行动来保护我们的眼睛，让我们的心灵之窗更加明亮吧。

接下来，请许致祯为大家表演一段快板“保护眼睛真重要”。

我们也来读一读吧。(全班齐读，有节奏的)

8、班主任总结：

同学们，在这堂班会课中，我看到每个人都很投入，积极发言，我真为你们高兴。通过这次活动，我相信大家对眼睛的重要性有了更深入的认识，眼睛就像是我们心灵的窗户。希望同学们时刻铭记爱护自己的眼睛，从实际行动出发，爱自己。最后，我希望每一位同学都能在今后的学习生活中拥有一双明亮、健康的眼睛。

爱眼护眼的活动主题大全7

--年6月6日是第--届全国“爱眼日”，今年“爱眼日”活动的主题是“关爱青少年眼健康”。为了更好地贯彻落实这一主题，我们学校结合市教育局的文件精神，制定了以下的“爱眼日”活动实施方案。

一、活动目的：

我们的活动旨在深入贯彻“关爱青少年眼健康”的主题，开展一系列活动以提高青少年眼健康水平，引导和教育学生正确保护视力，树立眼睛保健的长远意识。

二、活动内容：

1、学校将利用校园网、悬挂宣传条幅、印制宣传单、校园广播、校报等形式在学校内部广泛宣传《全国防盲治盲规划(--～--年)》，并结合世博会、迎书博等活动，宣传爱眼、护眼和视力残疾康复知识。

2、各班级将开展“爱护眼睛，保护视力”的主题班会，班级团支部将通过出班报、黑板报等形式对眼保健进行宣传和教育。

3、学校体育教研组将加大对学生眼保健操的指导和管理工作，帮助青少年掌握科学用眼知识，培养学生良好的用眼习惯，降低青少年近视率。

三、开展活动时间：

我们将在--年5月31日至6月6日期间开展活动。

四、组织领导：

学校将成立“爱眼日”宣传教育工作领导小组，由学校团委具体负责宣传和教育工作。活动结束后，请于6月_日前将活动总结和图片上报镇教管办。

为了让更多的人了解和关注“爱眼日”活动，我们将通过多种形式广泛宣传。我们相信，通过这一系列的活动，我们能够提高青少年的眼健康水平，引导他们正确保护视力，同时也能够在全社会营造出关注青少年眼健康的氛围。让我们一起行动起来，为青少年的眼健康贡献一份力量！

爱眼护眼的活动主题大全8

一、活动主题：

重视眼健康，关爱视觉保护

二、活动背景：