眼睛是我们心灵的窗户，也是人体中最宝贵的感觉器官之一。如果没有健康的眼睛，我们将无法看到世界的美好。然而，随着科技的进步和生活水平的提高，近视的发病率也在逐年增加。

根据调查数据显示，中国学生的近视率在全球排名上升，从20xx年的第四位上升到第二位，仅次于“近视之国”日本。

最近的一份调查显示，中国小学生的近视发病率为22.78%，中学生为55.22%，而大学生高达76.74%。这些数据表明中国近视病的发病率呈现出快速增长的趋势，迫使整个社会必须关注并采取措施来应对这一问题。

三、活动目的：

1、增加学生对近视成因和危害的了解，激发学生保护眼睛的意识。

2、培养学生保护眼睛的良好习惯，从自己做起，从现在做起，同时也要关注他人的眼睛健康，进行宣传，让每个人都学会保护眼睛的方法，共同关注视觉健康。

四、活动过程：

在活动开始前，通过广播、班会、校会、国旗下讲话等多种形式进行近视病的宣传工作，让学生初步了解近视的成因和对青少年的危害。

1、召开第十_届爱眼日宣传领导小组会议，向全体教师传达活动相关精神。

2、举行第十_届爱眼日启动仪式，进行一次全校学生的倡议活动。

3、举行一次“青少年视力保护讲座”，邀请专家为学生讲解正确使用电子产品、保持良好用眼习惯等方面的知识。

4、开展眼健康知识竞赛，通过问答环节测试学生对眼健康知识的掌握程度。

5、组织学生参观眼科医院，让学生亲自体验眼科检查，了解预防近视的方法，并向学生提供免费的近视筛查。

6、举办眼保健操比赛，鼓励学生通过参与眼保健操活动来锻炼眼部肌肉，提高视觉健康。

7、开展一次视觉保护宣传展览，展示学生创作的关于保护眼睛的绘画作品和手工制品。

8、举办组织一次家长会，邀请专家为家长讲解近视的预防和治疗方法，提供科学的视觉保护指导。

通过以上一系列的活动，我们旨在引起学生和社会对视觉健康的重视，培养学生正确的用眼习惯，共同关注和呵护我们心灵的窗户。

爱眼护眼的活动主题大全9

一、活动目的：

1.使学生了解眼睛的基本结构以及眼睛的重要性。

2.通过活动的开展，让学生认识到眼睛是心灵的窗户，是欣赏事物最直接的器官，我们要保护它。

二、活动过程：

1.今天老师给大家请来了一位神秘的好朋友，它与我们小朋友有着密切的关系，是五官中的一员，我们每个人都离不开它!请小朋友猜一猜它是谁?(答案是‘眼睛’)

2. 教师出示眼球的模型，将模型拆开，依次讲解眼睛的构造，让小朋友了解：

①眼睛的第一层窗户是：角膜。

②眼睛的第二层窗户是：视网膜，它帮助我们调节光线，光线越强瞳孔就越缩小，光线弱瞳孔就变大。

③晶状体：让小朋友了解晶状体越厚视力就越弱。

3. 在日常生活中，我们应该如何保护眼睛呢?(不用脏手揉眼睛，不能用尖锐物品碰眼睛，做眼保健操来保护眼睛。)

4.如何正确地做眼保健操呢?(老师教正确的眼操手法)

做眼保健操之前和之后应该静坐、远望，以便充分休息和调节，闭眼按摩穴位。因为眼部穴位主要分布在眼眶附近，所以手法要轻柔，由轻到重，速度均匀，以感到酸胀为度。

揉攒竹穴：用左右大拇指按揉左右眉头下的上眶角处，其余四指散开弯曲如弓状支撑在前额上。

挤按睛明穴：睛明穴位于鼻侧，用左手或右手的大拇指与食指挤按鼻根，先向下按，然后向上挤。

揉四白穴：四白穴位于下眼眶骨下面的凹陷处，将左右手的食指各放在鼻翼两侧，大拇指支撑在下颌骨的凹陷处，然后放下四指，用食指轻揉。

按太阳穴轮刮眼眶：太阳穴在外眼角与眉梢之间向后。用左右拇指各按在太阳穴上，其余四指蜷起来，用左右食指第二节内侧面各刮上下眼眶，上眼眶从眉头到眉梢，下眼眶从内眼角到外眼角，先上后下，轮刮一圈。

5.老师和学生一起做眼保健操。

重点指导：通过活动让幼儿了解眼睛的重要性，学习如何保护眼睛，并知道如何保持视力不下降。

三、活动总结

通过这次活动，学生们不仅了解了眼睛的基本结构，还明白了眼睛的重要性。他们学会了如何保护眼睛，以及正确的眼保健操方法。希望他们在日常生活中能够注意保护眼睛，保持良好的视力。