据医务室统计，我校1到5年级学生的视力情况非常不理想，下面请听校医务室赵医生的介绍。大家欢迎。

听了赵医生的介绍，你有什么想说的？

主持人小结：我们目前的视力情况如此糟糕，那么我们应该从哪几方面着手，来保护我们的视力呢？

7、知道怎样保护视力。

(学生各抒己见)

刚才同学们说得很积极，现在让我们再系统地来归纳一下吧。(多种形式读)

a、教室内采光要好，上课时保持良好的采光条件。放完幻灯后，窗帘及时拉开或开电灯，保证足够的光线；如遇阳光刺眼的天气，窗帘拉上，并夹上夹子，避免风吹等。

b、课桌椅的要求和规格：桌子和椅子的比例要协调，不能太高，也不能太低。

c、养成良好的书写、看书姿势。念一念有关的儿歌。

d、要注意不能长时间用眼，半小时后眼睛要休息休息，如：望远，看看绿色等。

e、从饮食上讲，要多吃瘦肉、禽肉、动物的内脏、鱼虾、奶类、蛋类、豆类等，它们含有丰富的蛋白质；含有维生素A的食物也对眼睛有益，如：各种动物的肝脏。而植物性的食物，如胡萝卜、苋菜、菠菜、韭菜、青椒、红心白薯以及水果中的橘子、杏子、柿子等。除此之外，多吃含有维生索C的食物。青椒、黄瓜、菜花、小白菜、鲜枣、生梨、橘子等。

f、每天认真做眼保健操。

g、积极参加体育锻炼。

主持人小结：同学们，希望大家能把保护视力的几点要求牢牢地记在心里，并且在平时时刻提醒自己尽量做到，同时帮助班里的同学、同桌一起改正，用我们的实际行动来保护我们的眼睛，让我们的心灵之窗更加明亮吧。

接下来，请许致祯为大家表演一段快板“保护眼睛真重要”。

我们也来读一读吧。(全班齐读，有节奏的)

8、班主任总结：

同学们，在这堂班会课中，我看到每个人都很投入，积极发言，我真为你们高兴。通过这次活动，我相信大家对眼睛的重要性有了更深入的认识，眼睛就像是我们心灵的窗户。希望同学们时刻铭记爱护自己的眼睛，从实际行动出发，爱自己。最后，我希望每一位同学都能在今后的学习生活中拥有一双明亮、健康的眼睛。

爱眼日的活动策划书安排范本2

一、活动背景：

如今，越来越多的青少年学生开始戴眼镜。这一现象背后有两个主要原因：一方面，学习压力加大，学生长时间坐在书桌前，眼睛长时间工作，导致眼睛处于疲劳状态；另一方面，同学们的用眼习惯不好，许多人长时间坐在电脑、电视机前，眼睛得不到休息，还有看书、看手机的姿势不正确等等。戴上眼镜后，无论是在运动还是其他情况下，都会面临许多不便之处。然而，戴眼镜的同学人数却在逐年增加，而且他们戴的眼镜度数也在不断升高。这说明同学们的用眼习惯不好，而且没有很好地保护自己的眼睛。因此，为了促进同学们对眼睛有关知识的了解，增强对用眼习惯的重视，以达到保护自己眼睛的目的，我们特意策划举行“爱护眼睛，守住光明”主题活动。

二、主题活动：

1、“爱护眼睛，守住光明”爱眼宣传活动;

2、眼知识专家讲座;

3、眼镜免费清洗活动;

4、爱眼日活动策划方案：爱护眼睛守住光明。

三、活动目的：

帮助同学们清洗眼睛，促进对眼知识的了解，增强对用眼习惯的重视，保护同学们的眼睛。

四、活动参与者：

全体师生。

五、活动时间与地点：

活动将在学校广场举行。

六、活动过程：

1、“爱护眼睛，守住光明”活动将成为本次爱眼日活动的重点内容;

2、各班同学将制作黑板报和手抄报，以展示他们对眼睛保护的重视;

3、举办“爱护眼睛，守住光明”活动主题演讲，邀请专家为同学们讲解正确的用眼知识。

爱眼日的活动策划书安排范本3

_年6月6日是第届全国“爱眼日”，今年“爱眼日”活动的主题是“关爱青少年眼健康”。根据市教育局的文件精神，结合我校实际，现制定“爱眼日”活动实施方案如下：

一、活动目的：

深入贯彻落实“关爱青少年眼健康”的活动主题，开展系列活动提高青少年眼健康水平，指导和教育学生正确保护视力，树立眼睛保健的长远意识。