同学们，在每天上午或下午的第二节课之后，你们首先要做什么？（板书课题）

2、讨论明理。

（1）为什么我们要做眼保健操？

（2）讨论后，板书：减轻眼睛疲劳，预防近视

（3）教师小结：左眼保健操可以促进眼睛的生理功能，预防近视，并对轻度近视有矫治作用，改善眼部神经的营养。因此，我们要认真地进行眼保健操。

3、学习如何做眼保健操。

（1）教师展示眼操挂图，逐步指导学生。

（2）学生练习做眼保健操（同桌互相练习，找到穴位；教师巡视并纠正）

4、总结：小朋友们，今天我们学到了为什么要做眼保健操，还学会了如何做。你们开心吗？在做操时要注意准确找到穴位，按照节奏认真地进行。希望大家能坚持每天认真地做，做操时要集中注意力，做完后可能会感到眼部酸胀。

5、延伸：除了做眼保健操，我们还可以怎样保护好眼睛呢？

（1）饮食：每天饮食中应摄取富含维生素C的食物，如各种新鲜蔬菜和水果，尤其是青椒、黄瓜、菜花、小白菜、鲜枣、生梨和桔子等。钙也对眼睛有益，豆类、绿叶蔬菜和虾皮含钙丰富。烧排骨汤和松鱼糖醋排骨等烹调方法可以增加钙的含量。

（2）保持正确的坐姿：不要弯腰驼背，靠得太近或趴着做功课会导致睫状肌过度紧张，从而引发近视。

（3）看电视时保持适当距离：观看电视时应与电视屏幕保持对角线六到八倍的距离，每30分钟需要休息片刻。

（4）保持充足的光线：要保持舒适的光线，光线太弱会导致字体看不清，进而越看越近。

预防近视宣传活动方案策划6

为了更好地贯彻国家教育部关于保障中小学生每天一小时校园体育活动和防控近视眼工作的规定，以及延吉市教育局推广爱眼体操进一步推进校园阳光体育活动的通知精神，我校制定了“爱眼护眼、健康成长”活动方案，旨在全面保护学生视力，有效控制视力不良的发生率，树立起爱眼和护眼的意识。

这项活动的主题是“爱眼护眼、健康成长”，活动时间为从今年4月至6月。

活动分为三个阶段：

第一阶段是宣传阶段，计划在4月份进行。通过广播、班会、校会和国旗下讲话等多种形式进行近视的宣传工作，让学生初步了解近视的成因以及对青少年的危害。同时，在课间操时间和校内网的学习视频中，组织学生观看“爱眼体操”的教学视频，并由校医对各班学生代表进行爱眼体操的培训。

第二阶段是行为巩固阶段，计划在5月份进行。同样利用课间操时间和校内网的学习视频，组织学生观看“爱眼体操”的学习视频，并由班主任对本班学生进行“爱眼体操”的培训。校医将监督检查各班“爱眼体操”的落实情况。此外，各班级还将由班主任组织全体同学参加以“爱眼护眼”为主题的班会活动，通过讨论、辩论、手抄报等多种形式，让学生更加深入地了解并认识到近视对青少年的危害。

第三阶段是活动反馈阶段，计划在6月份进行。届时将在全校范围内举行一次“爱眼体操”比赛，以检验学生们的掌握情况。同时，各班主任将组织学生整理他们在“爱眼护眼”活动中的实践和体验收获。一年级到二年级的学生可以以图画的形式呈现，三年级到四年级的学生可以以日记感想的方式展示，五年级到六年级的学生则以报告和手抄报的形式为主。每班将挑选出5份优秀作品上交到医务室，卫生领导小组将从中选出优秀作品进行展览和评奖。

通过这一系列的活动，我们将培养学生们爱护眼睛和保护视力的意识，促进他们的健康成长。同时，我们也将有效控制视力不良新发率，为学生的学习和生活提供更好的保障。希望全校师生共同参与，共同营造一个关注眼健康的校园环境。

预防近视宣传活动方案策划7

一、活动主题：

“预防近视，珍爱光明”全国爱眼日宣传活动

二、活动目的：

眼睛是我们心灵的窗口，也是通向美丽新世界的桥梁，是我们获得光明的器官。因此，我们应该珍惜我们的眼睛。为了让同学们了解眼睛的重要性，并懂得如何保护自己的眼睛和预防近视，我系举办了以“预防近视，珍爱光明”为主题的宣传活动。我们希望同学们不仅在这一天爱护眼睛，更要在每一天都时刻保护眼睛，因为我们需要它，它可以给我们带来更多的光明和希望。

三、活动目标：

1.通过一系列的认识、调查、访问等活动，让同学们了解眼睛这一心灵窗户的重要性和作用，知道如何保护眼睛和科学用眼。

2.初步学会查找各种资料，搜集、阅读并整理，能够通过不同的形式展示和交流自己的研究成果。

3.利用6月6日的全国爱眼日这一大环境，积极向周围的人宣传眼睛卫生，获得参与活动的积极体验和丰富经验。

4.向全系宣传眼睛卫生，帮助其他人认识到爱护眼睛的重要性。

5.让爱眼护眼的理念深入人心。

四、活动策划、主办：

团总支宣传部

五、活动时间：

__年6月3日

六、活动地点：

经管系大学生活动中心

七、活动内容：