3、课桌椅符合卫生标准，桌凳高度与学生身高的比例相称。

4、认真做好新版眼保健操，积极推广家庭护眼按摩操，力求按揉穴位要准确，手法要适当，用力不要过轻过重，以穴位感到酸胀为宜。教师随时纠正学生不良用眼行为及习惯。

5、要求教师做到“三不”：

（1）上课板书工整、字迹不要过小；

（2）充分发挥课堂教学效率，不拖堂；

（3）严格执行课表，不变相占用学生的活动课时间。

6、培养学生良好的用眼卫生习惯：读写时保持正确体位和姿势，做到三个“一”（眼书距离一尺，胸与桌后缘一拳，手距笔尖一寸），坚持“二要，二不要”。“二要”是：

（1）读写姿势要端正，眼离书本距离一尺；

（2）连续读书1小时应休息或远眺10分钟。“二不要”是：

（1）不要在光线暗或直射阳光下看书、写字，不要边吃饭边看书；

（2）不要在走路、躺卧和晃动的车上看书，看电视要有节制。

7、保证体育活动的时间和质量。坚持学生每天一小时体育锻炼制度。保质保量上好体育课，认真开展丰富多彩的户外体育活动，切实保证学生每天参加一小时大课间阳光体育活动。强健的体魄不仅可以避免全身性疾病，而且也有利于眼球的正常发育。另外，要加强营养，防止过劳，生活要有规律。

8、劳逸结合，按时作息。严格按照规定的课程计划，安排每周课程和作息时间。依据学生学习和生活规律，按照静动结合、视近与视远交替的原则安排每天课程与活动。保证学生每天至少有8小时睡眠。改进教学方法，提高课堂教学的质量和效率，切实做到不拖堂。严格控制考试的科目与次数，限制课外作业量。每科每天的作业量不超30分钟。

9、做好家长与社会宣传工作，向家长宣传保护视力的重要性和方法，使家长能为学生创造良好的学习条件，督促学生合理安排时间。

10、充分动员，广泛宣传。利用广播、宣传栏等多种形式，经常性宣传科学用眼、预防近视等眼保健知识，培养学生爱眼、护眼意识，养成正确的读写姿势和用眼卫生习惯，从真正意义上起到预防作用。

预防近视专题宣传活动3

一、活动背景：眼睛是人类获取外界信息、与外界沟通的重要媒介，也是心灵的窗口。然而，近年来眼睛的保健状况不容乐观，特别是在我国青少年群体中，近视发病率高达50%～60%，占世界近视患者总数的33%。这一比例远高于我国占世界人口总数22%的比例，给我们敲响了警钟，我们迫切需要重视爱护眼睛的重要性。

二、活动目的：本次活动旨在进一步增加大家爱眼、护眼的知识，加强爱眼意识，提高学生健康素质。

三、活动主题：爱眼、护眼，远离眼盲。

四、活动对象：全院师生。

五、活动时间：20xx年6月6日中午、下午。

六、活动地点：第一食堂正门。

七、主办单位：院团委。

八、协办单位：院志愿者服务队。

九、活动准备：

1、5月中旬，记者部与秘书部准备一份用眼卫生、爱护眼睛等方面的调查问卷，申请打印300份，并分发于各部门任务去进行问卷调查；

2、5月底，宣传部查询相关爱眼、护眼等知识，交由秘书部于6月4日完成申请打印(400份)；

3、5月，公关部完成对市区眼镜店的赞助，支援洗眼镜设备、宣传横幅，并要求进行清洗的培训;

4、5月，公关部联系技能部，抽调一些人员外出到赞助商家进行相关培训;

5、6月4日，宣传部完成一版关于“6.6日爱眼日”志愿者活动的相关板报或海报。

十、活动开展：

1、6月5日下午，从各部门抽调2人，在两个食堂附近发放宣传资料200份；

2、6月5日中午，宣传部展出“6.6爱眼日”活动板报，展示如何爱眼、护眼等知识；

3、6月6日中午、下午，技能部及其他部门人员全程协助商家在食堂附近设点进行免费清洗、维修眼镜，并悬挂宣传横幅；

4、6月6日中午，继续发放宣传资料200份。

十一、注意事项：

1、学习清洗、维修眼镜的同学要认真学习，工作时要认真、仔细；

2、态度要诚恳、和蔼；

3、在活动点，请勿嬉闹，维护志愿者形象；

4、服从统一的组织安排、调动。