2、“近视的原因”小组：

组长：我们组通过采访近视学生家长、查资料及请教医生的方法了解到产生近视的原因主要有：

(1)读书、写字坐姿不端正，眼睛离书太近。

(2)长时间或近距离看电视或电脑。

(3)看书习惯不好，躺着看书、在光线不明的地方看书或边走边看书。

(4)挑食、睡眠不足等导致视力下降。

3、教师介绍：

(1)卫生部近视重点实验室主任褚仁远教授对近视青少年进行调查后发现《青少年“95%的近视缘于错误握笔”》。介绍常见的八种错误执笔有及学生当中一些同学错误的执笔姿势。

(2)调查还发现：正视儿童较多采用拇指与食指不相碰的姿势，而近视学生喜欢拇指与食指对捏或交叉。(师示范或看图片)这样手指会遮挡视线，导致看不清笔尖，被迫低头或头部向左歪，从而拉近眼睛与书本的距离，增加近视的发病率。

(3)结合插图介绍正确的执笔方法。

4、“怎样预防近视”小组：

(1)组长播放采访医院的眼科医生的录音。

预防近视应该注意这么几点：

(1)注意用眼卫生，坚持做眼保健操;

(2)劳逸结合，保证睡眠充足;

(3)注意营养，加强锻炼，增强体质;

(4)严格控制看电视、上网游戏和用手机的时间，不疲劳用眼。

(5)定期到专业眼科医院检查视力，发现减退应及时矫正。

5、学生说说自己平时哪些方面没按医生的要求去做。

6、播放学生平时做眼保健操录像，认识不足，请平时做眼保健操的学生做示范，讲解按摸要领。

7、小结：同学们，人有90%的外界信息要靠眼睛获得，拥有一双健康明亮的眼睛才能更好的学习、生活与工作。所以，保护眼睛，刻不容缓!让我们都动起手来人人制定护眼计划吧。

学生谈自己的护眼计划：

生1：我的护眼计划是：

(1)每天认真做眼保健操。

(2)均衡饮食。

(3)保证充足的睡眠。

(4)养成良好的读书写字习惯。

(5)严格控制看电视及用手机和上网的时间。)

生2：这是我们收集的护眼口诀。(出示“爱眼口诀”：保护眼睛真重要，小朋友们要记牢;读书写字坐端正，眼睛离桌一尺遥;走路坐车和躺着，千万不要把书瞧;眼保健操天天做，一日两次不可少;勤洗手，讲卫生，用眼习惯很重要;电视、手机和电脑，时间千万控制好;晚上睡眠要充足，熬夜加班伤眼可不少;饮食营养要均衡，身体健康学习好。)

师：相信你们能按计划执行，用实际行动保护眼睛。让健康明亮的眼睛照亮你们每个人光辉灿烂的未来!

预防近视专题宣传活动11

学校一直坚持贯彻中共和国家教委关于减轻学生学习负担的通知精神，并根据《学校卫生工作条例》中的相关规定进行执行。

为了保护学生的视力，学校将保护学生视力纳入学校工作计划，并召开班主任会议将保护学生视力和预防近视作为班主任的职责之一。每天播放两次眼保健操的音乐，学生随着音乐的节奏做操，教师对不准确的学生进行指导。

学校加强领导，广泛宣传教育，并发挥班主任、科任教师和卫生教师的作用。防近工作纳入领导工作日程，有组织有计划地开展宣传教育，让师生都意识到保护视力的重要性，培养学生养成良好的用眼习惯。班主任教师负责落实防近措施，卫生教师定期监督和指导。

为了减轻学生的学业压力，学校合理安排课外作业量，保证学生有足够的睡眠时间。同时，学校也在努力改进教学方法，提高教学质量，确保课堂不拖堂，不占用学生的自习时间，不随意补课。

为了创造良好的学习环境，学校教室内布置朴素大方、整洁、美观明亮。课桌椅符合卫生标准，桌凳高度与学生身高相称，并且每周调换一次学生的座位。

学校也非常重视眼保健操的实施。要求教师按揉穴位准确，手法适当，力度适中，使学生感到穴位酸胀。任课教师在课堂上能够随时纠正学生不良的用眼习惯。

此外，学校要求教师做到"三不"：上课板书工整，字迹不要过小；充分发挥课堂教学效率，不拖堂；严格执行课表，不占用学生的活动课时间。

学校还致力于培养学生良好的用眼卫生习惯。学生在读写时要保持正确的体位和姿势，做到眼书距离一尺，胸与桌后缘一拳远，手距笔尖一寸。并且要坚持"二要，二不要"。"二要"包括读写姿势要端正，眼书距离一尺；连续读书1小时应休息或远眺10分钟。"二不要"是不要在光线暗或直射阳光下看书、写字，不要边吃饭边看书；不要在走路、躺卧和晃动的车上看书。此外，看电视要有节制。

为了保证学生的身体健康，学校也非常重视体育活动的时间和质量。学校保证学生有足够的体育活动时间，这不仅可以避免全身性疾病，还有利于眼球的正常发育。另外，学校也要加强营养，防止过劳，保持规律生活。