（2）各班主任通过班级微信群，向学生家长宣传保护学生视力，推送形象大使陈媛媛的《近视防控十条小法则》。

（3）下发《就预防近视致学生家长的一封信》，有效带动家长主动学习有关近视的成因及危害，增长健康用眼知识。

（4）各班主任及体育教师组织学生眼保健操的教学活动。

2. 坚持眼保健操等护眼措施：

（1）中小学校要认真执行眼保健操流程，严格组织全体学生每天下午做1次眼保健操。

（2）教师必须掌握“一尺、一拳、一寸”的正确读写姿势，并教会学生熟练应用，监督并随时纠正学生不良的读写姿势。教师发现学生出现看不清黑板等迹象时，要及时了解其视力情况。

3. 强化户外体育锻炼：

（1）保证体育课和课外锻炼时间。

（2）确保中小学生在校时每天有1小时以上体育活动时间，认真落实大课间活动。开展好体育社团活动。

（3）按照动静结合、视近与视远交替的原则，各科任教师课后要有序组织和督促学生在课间时到室外活动或远眺，防止学生持续疲劳用眼。

4. 科学合理使用电子产品：

（1）指导学生科学规范使用电子产品，特别是儿童青少年眼睛发育期（小学四年级前）尽量不使用电子产品。

（2）严禁学生将个人手机、平板电脑等电子产品带入课堂，带入学校的要统一保管。

（3）学校教学和布置作业不依赖电子产品，使用电子产品开展教学时长原则上不超过教学总时长的30%，家庭作业原则上采用纸质完成。

5. 切实减轻学生课业负担：

（1）中小学校要严格执行国家课程方案和课程标准，不得随意提高教学难度和加快教学进度。

（2）科学布置家庭作业，小学一、二年级不布置书面作业，三至六年级书面作业完成时间不得超过60分钟。

（3）加强对家庭作业内容的设计和研究，提高作业内容质量，强化实践性作业，不得布置重复性和惩罚性作业，不得给家长布置作业。

6. 加强视力健康管理：

（1）落实建立健全校领导、班主任、家长代表、学生代表为一体的视力健康管理队伍，明确和细化职责。

（2）将近视防控知识融入课堂教学、校园文化、学校管理和学生日常行为规范。

7. 改善用眼环境：

（1）严格按照普通中小学校、中等职业学校建设标准安装配备利于视力健康的照明设备，落实教室、宿舍、图书馆（阅览室）等采光和照明要求。学校教室照明卫生100%达标。

（2）采购符合标准的可调节高度课桌椅和坐姿矫正器，为学生提供符合用眼卫生要求的学习环境。

（3）学生座位至两周调换一次，每学期对学生课桌椅高度根据学生身高进行个性化调整，使其适应学生生长发育变化。

8. 定期开展视力监测：

（1）建立从医疗卫生机构（山阳县视力健康中心）测试的儿童青少年视力健康电子档案，确保一人一档并随学籍变化实时转移。

（2）20__年3月，各体育老师为学生进行本学期第一次视力测试，及时记录到学生的视力档案，进行对比，向学生家长反馈检测结果，对于新发现视力问题的学生要督促其到眼科医疗机构检查治疗；对于视力正常的学生要进一步加强教育，养成良好的用眼习惯。

预防近视护眼活动10

一、活动目的

为了落实“爱护眼睛”指导思想，保证全家注意用眼卫生、科学用眼，进一步做好预防近视，保护视力为目的，让全家形成良好的卫生习惯。

二、活动对象

爸爸、妈妈、我

三、比赛时间、地点及顺序

时间：20__年__月__日

地点：家中

四、评奖

一等奖奖励外出游玩；二等奖奖励一本书。

五、比赛项目及要求

(一)项目：眼保健操四节