通过刚才的交流,我们深刻地意识到科学用眼的重要性和必要性。很多同学由于平时不注意养成正确的书写和看书姿势,慢慢地就近视了。那么,同学们在这方面做得怎样呢?让我们来看一看。(看各类图片,有:看书、写字、做眼操等,有个别,也有整体。)
说一说:看了这些图片,你有什么感受?
根据医务室的统计,我校1到5年级学生的视力情况非常不理想,下面请听校医务室赵医生的介绍。大家欢迎。
听了赵医生的介绍,你有什么想说的?
主持人小结:我们目前的视力状况非常糟糕,那么我们应该从哪些方面着手来保护我们的视力呢?
6、知道怎样保护视力。
(学生各抒己见)
刚才同学们说得非常积极,现在让我们再系统地来总结一下。(多种形式读)
a、教室内要保持良好的采光条件,上课时要确保充足的光线;如遇阳光刺眼的天气,要拉窗帘并夹上夹子,避免受到刺激。
b、课桌椅的要求和规格:桌子和椅子的比例要协调,既不能太高也不能太低。
c、养成良好的书写和看书姿势。可以念一念相关的儿歌。
d、注意不要长时间用眼,每隔半小时眼睛需要休息一下,可以远眺、看看绿色等。
e、在饮食方面,要多吃瘦肉、禽肉、动物内脏、鱼虾、奶类、蛋类、豆类等富含蛋白质的食物;含有维生素A的食物对眼睛也有益处,如各种动物肝脏,以及胡萝卜、苋菜、菠菜、韭菜、青椒、红心白薯以及橘子、杏子、柿子等水果。此外,多食用富含维生素C的食物,如青椒、黄瓜、菜花、小白菜、鲜枣、生梨、橘子等。
f、每天认真做眼保健操。
g、积极参加体育锻炼。
主持人小结:同学们,希望大家能牢记保护视力的要求,并在平时时刻提醒自己尽量做到,同时帮助班里的同学和同桌一起纠正错误,用我们的实际行动来保护我们的眼睛,让我们的心灵之窗更加明亮吧。
接下来,请许致祯为大家表演一段快板“保护眼睛真重要”。
我们也来读一读吧。(全班齐读,有节奏的)
7、班主任总结:
同学们,在这堂班会课中,我看到每个人都非常投入,积极发言,我真为你们高兴。通过这次活动,我相信大家对眼睛的重要性有了更进一步的认识,眼睛就像一扇展示心灵的窗户。希望同学们时刻铭记爱护自己的眼睛,从实际行动出发,爱护自己。最后,希望我们每一位同学在今后的学习生活中都能拥有一双明亮、健康的眼睛。
近视防控项目的宣传方案10
一、活动背景:
近年来,越来越多的青少年学生需要佩戴眼镜。这主要是由于学习压力增大,使得他们长时间坐在书桌前工作,导致眼睛常处于疲劳状态。另外,不良的用眼习惯也是一个主要原因,很多同学长时间沉迷于电脑、电视和手机,眼睛得不到充分的休息。这些因素导致了越来越多的学生戴上了眼镜。
戴眼镜给学生们带来了很多不便,无论是在运动还是其他情况下。然而,戴眼镜的学生人数依然在逐年增加,而且他们的眼镜度数也在不断升高。这说明学生们的用眼习惯不好,而且没有很好地保护自己的眼睛。因此,为了增强学生们对眼睛健康的重视,提高他们的用眼习惯,保护自己的视力,我们特别策划了全校主题活动:“爱护眼睛,守住光明”。
二、活动目的:
本次活动旨在:
1. 提高学生们对眼睛健康的重视。
2. 增强学生们的用眼习惯,减少眼睛疲劳。
3. 增加学生们对眼睛保护的知识和技巧的了解。
三、活动参与者:
本次活动将全体师生和一部分社会群众纳入活动参与者范围。
四、活动时间与地点:
本次活动将于20__年6月6日在学校大门口举行。
五、活动过程:
1. “爱护眼睛,守住光明”活动将成为本次爱眼日活动的重要内容。
2. 将制作宣传版和发放宣传单,以宣传“爱护眼睛,守住光明”的理念。
3. 现场将举行用眼知识讲座,向学生们普及眼睛保护知识。
近视防控项目的宣传方案11
班会目的:
1、通过活动让学生了解全国爱眼日是每年的6月6日。