为了进一步强调“爱护眼睛”这一重要指导思想，我们旨在提醒全家人注意眼睛的卫生和科学用眼，以预防近视和保护视力为目标，培养全家良好的卫生习惯。

二、活动对象

本次活动的参与者是爸爸、妈妈和我。

三、比赛时间、地点及顺序

比赛将于20__年__月__日在家中举行。

四、评奖

我们将为表现突出的参赛者颁发奖品，一等奖是一次外出游玩的机会，二等奖是一本精彩的书籍。

五、比赛项目及要求

（一）项目：眼保健操四节

（二）要求：

1、手指：请确保双手的干净和清洁，并修剪指甲。

2、准备姿势：坐姿要端正，保持腰板挺直。

3、态度：请保持正确的态度，集中注意力，闭眼并保持安静。

4、穴位：找准穴位，按揉穴位从始至终。

5、节奏：掌握正确的节拍，用力适度，动作要柔和、缓慢而适中。

近视预防爱护眼睛活动方案怎么写11

为了更好地贯彻教育部关于中小学生体育活动和近视眼防控工作的规定，延吉市教育局提出了推广爱眼体操和进一步推进校园阳光体育活动的通知。为了全面做好学生视力保护工作，有效控制视力不良新发率，树立爱眼和护眼意识，我们制定了“爱眼护眼、健康成长”活动方案。

活动的主题是“爱眼护眼、健康成长”，活动时间为4月至6月。活动的步骤分为三个阶段。

首先是宣传阶段，计划在4月份进行。我们会通过广播、班会、校会和国旗下讲话等多种形式进行近视的宣传工作，让学生初步了解近视的成因和对青少年的危害。同时，我们还会利用间操时间和校内网的学习视频，组织学生观看“爱眼体操”的教学视频，并由校医对各班学生代表进行爱眼体操的培训。

接下来是行为巩固阶段，计划在5月份进行。我们会继续利用间操时间和校内网的学习视频，组织学生观看“爱眼体操”的学习视频，并由班主任对本班学生进行“爱眼体操”的培训。校医将监督检查各班“爱眼体操”的落实情况。此外，各班还将组织全体同学进行以“爱眼护眼”为主题的班会活动，通过讨论、辩论、手抄报等多种形式让学生了解并认识到近视对青少年的危害。

最后是活动反馈阶段，计划在6月份进行。我们将在全校范围内举行一次“爱眼体操”比赛，以激发学生的积极性和参与度。各班主任还将组织学生将“爱眼护眼”的实践和体验整理起来，1-2年级以图画形式，3-4年级以日记感想，5-6年级以报告和手抄报形式为主。每班将挑选出5份优秀作品上交到医务室，卫生领导小组将从中挑选出优秀作品进行展出和评奖。

通过这一系列的活动，我们希望能够加强学生的视力保护意识，控制视力不良的发生率，促进学生的健康成长。同时，我们也希望能够引起家长和教育部门的重视，共同关注学生的视力健康问题。通过大家的共同努力，我们相信我们能够为学生的健康和成长做出积极的贡献。

近视预防爱护眼睛活动方案怎么写12

一、主题班会设计背景

在当前的班级中，我们注意到近视眼的学生越来越多。此外，九年级的学生不再像七年级的时候那么听话，他们在做眼保健操时常常调皮捣蛋，而且许多学生的读写姿势也不正确。

二、班会目标

我们希望通过此次班会活动，达到以下几个目标：

1、通过活动，让学生了解更多关于眼睛保护的知识。

2、引导学生正确对待眼保健操，重视眼睛的健康。

3、培养学生正确的读书、写字姿势，养成良好的读写习惯。

课前准备：班内学生做眼保健操的小录像。

三、班会过程

1、游戏导课

(1)小游戏：“蒙眼走直线”

游戏玩法：

①请几位同学来到教室前面，比赛走直线，看谁能够走得最直最快。

②然后把几位同学的眼睛蒙起来，再比一次看谁还能走得最直最快。

(2)采访体验者

请同学们分享自己在两次比赛中的不同感受。

(通过这个游戏，引导学生们认识到眼睛对我们的重要性，并引出本次班会的主题)