通过刚才的交流，我们可以深深地体会到科学用眼的重要性和必要性。很多同学是因为平时不注意养成正确的书写、握笔姿势，看书姿势，才慢慢地近视的。那么，同学们做得怎样呢?让我们来看一看。(展示各类图片，包括看书、写字、做眼操等，有个别，也有整体。)

说一说：看了这些图片，你有什么感受?

据医务室统计，我们学校1到5年级学生的视力情况非常不理想，下面请听校医务室赵医生的介绍。大家欢迎

听了赵医生的介绍，你有什么想说的?

主持人小结：我们目前的视力情况如此糟糕，那么我们应该从哪几方面入手，来保护我们的视力呢?

7、知道怎样保护视力。

(学生各抒己见)

刚才同学们说得很积极，现在让我们再系统地归纳一下吧。(多种形式读)

a、教室内要保持良好的采光条件。上课时，要有足够的光线，可以拉窗帘或开电灯来保证光线充足。遇到阳光刺眼的天气，要拉上窗帘，并夹上夹子，避免光线过强。

b、课桌椅的要求和规格：桌子和椅子的比例要协调，既不能太高，也不能太低。

c、养成良好的书写、看书姿势。念一念与眼睛相关的儿歌。

d、注意避免长时间用眼，每半小时需要休息一下眼睛，可以望远，看看绿色等。

e、饮食方面，要多吃瘦肉、禽肉、动物内脏、鱼虾、奶类、蛋类、豆类等富含蛋白质的食物；同时，含有维生素A的食物对眼睛有益，如各种动物的肝脏。此外，植物性食物如胡萝卜、苋菜、菠菜、韭菜、青椒、红心白薯以及水果中的橘子、杏子、柿子等也对眼睛有好处。除此之外，多吃含有维生素C的食物，如青椒、黄瓜、菜花、小白菜、鲜枣、生梨、橘子等。

f、每天认真做眼保健操。

g、积极参加体育锻炼。

主持人小结：同学们，希望大家能将保护视力的几点要求牢牢地记在心里，并且在平时时刻提醒自己尽量做到。同时，帮助班里的同学、同桌一起改正坏习惯，用我们的实际行动来保护我们的眼睛，让我们的心灵之窗更加明亮吧。

接下来，请许致祯为大家表演一段快板“保护眼睛真重要”。

我们也来齐读一下这段快板。(全班齐读，有节奏的)

8、班主任总结：

同学们，在这堂班会课中，我看到每个人都很投入，积极发言，我真为你们感到高兴。通过这次活动，我相信大家对眼睛的重要性有了更深入的认识。眼睛就像是展示心灵的窗户，希望同学们时刻铭记爱护自己的眼睛，从实际行动出发，爱自己。最后，愿我们每一位同学都能在今后的学习生活中拥有一双明亮、健康的眼睛。

全国爱眼日活动计划6

一、活动背景

眼睛是我们心灵的窗口，也是我们通向美丽新世界的桥梁，更是获得光明的器官。因此，我们应该珍爱自己的眼睛。在全国第几个全国“爱眼日”即将到来之际，我们决定以“关爱孩子眼健康”为主题，开展一系列有关保护眼睛的宣传活动。

二、活动目标及主题

今年的“爱眼日”活动定于__年6月6日举行，活动的目标是“科学防控近视，关爱孩子眼健康”。我们希望通过加强同学们对眼睛的了解，增强他们对近视危害性的认识，以及提高全校师生的爱眼意识。从而让同学们意识到眼睛的重要性，学会通过眼保健操来爱护自己的眼睛，并且了解如何预防近视。我们希望通过教育他们，让他们不仅仅在这一天爱护眼睛，而是在日常生活中随时随地都能呵护眼睛，因为我们需要它们，它们可以给我们带来更多的光明和希望。

三、活动形式

为了达到以上目标，我们制定了以下活动形式：

1、对全体初一学生进行为期一周的用眼情况和眼科知识调查。通过了解同学们的用眼情况以及他们对眼科知识的了解程度，我们可以更好地制定后续的教育计划。

2、邀请生物教师到我们学校进行眼部构造和爱眼常识宣传讲座。通过这次讲座，我们希望同学们能够了解眼睛的结构和功能，以及如何正确保护眼睛。

3、认识到眼保健操的作用，现场学习做眼保健操。眼保健操对于保护眼睛健康非常重要，我们希望同学们能够通过现场学习，了解并掌握正确的眼保健操方法。

4、印发有关保护眼睛、预防近视的宣传材料，对全校学生进行宣传教育。通过向全校学生发放宣传材料，我们希望能够普及科学用眼知识，提高青少年的眼健康水平，预防眼疾和近视。我们希望更多的同学能够认识到用眼的卫生与保健的重要性，以便能够健康茁壮地成长。

通过这次活动，我们希望能够引起同学们对眼睛健康的关注，让他们懂得保护自己的眼睛是一项重要的责任。只有拥有健康的眼睛，我们才能看到更美好的世界，追逐自己的梦想。

全国爱眼日活动计划7

活动目标：

1、增加孩子们对眼睛健康重要性的认识。

2、教育孩子们有关保护眼睛的卫生常识，养成良好的眼睛保护习惯。

活动准备：

视力图

活动重难点：

加强对眼睛健康重要性的认识