我们相信，通过这些措施的实施，可以有效地提高师生的爱眼、护眼意识，促进近视的预防工作取得良好效果。

近视防控宣传主题活动9

儿童和青少年是祖国的未来和民族的希望。然而，近年来，我国儿童青少年近视问题日益严重，成为一个关系国家和民族未来的大问题。这主要是由于电子产品的普及、课业负担加重等原因所导致的。为了解决这个问题，需要政府、学校、医疗卫生机构、家庭和学生等各方共同努力，需要全社会行动起来，共同呵护好孩子的眼睛。

一、目标

我们的目标是力争实现全国儿童青少年总体近视率每年降低0.5个百分点以上，近视高发省份每年降低1个百分点以上。同时，我们还希望实现全国儿童青少年新发近视率明显下降，儿童青少年视力健康整体水平显著提升。具体来说，我们希望6岁儿童近视率控制在3%左右，小学生近视率下降到38%以下，初中生近视率下降到60%以下，高中生近视率下降到70%以下，国家学生体质健康标准达标优秀率达25%以上。

家庭对孩子的成长至关重要。家长应当了解科学用眼护眼知识，以身作则，带动和帮助孩子养成良好用眼习惯。特别是在0-6岁这个关键期，家长应该重视孩子的早期视力保护。

家长应该鼓励孩子增加户外活动和锻炼。让孩子到户外阳光下度过更多时间，能够有效预防和控制近视。家庭应该营造良好的体育运动氛围，积极引导孩子进行户外活动或体育锻炼，使其每天接触自然光的时间达60分钟以上。如果孩子已经近视，应该进一步增加户外活动时间，延缓近视发展。家长还应该鼓励和支持孩子参加各种形式的体育活动，掌握1-2项体育运动技能，引导孩子养成终身锻炼的习惯。此外，家长还应该督促孩子认真完成寒暑假的体育家庭作业。

家长在陪伴孩子时应该尽量减少使用电子产品。特别是对于学龄前儿童，家长应该有意识地控制他们使用电子产品的时间。单次使用电子产品的时间不宜超过15分钟，每天累计使用时间不宜超过1小时。家长还应该减轻孩子的课外学习负担，根据孩子的兴趣爱好合理选择课外培训，杜绝盲目参加培训。家长要避免学校减负、家庭增负的情况发生，不要盲目跟风报班。

此外，家长还要注意避免孩子的不良用眼行为。不让孩子在走路、吃饭、床上、晃动的车厢内、光线暗弱或阳光直射下看书或电子产品。监督并随时纠正孩子的不良读写姿势，要保持“一尺、一拳、一寸”的原则，即眼睛与书本距离应约为一尺，胸前与课桌距离应约为一拳，握笔的手指与笔尖距离应约为一寸。每次读写连续用眼时间不宜超过40分钟。此外，家长还要保障孩子的睡眠时间，确保小学生每天睡眠10个小时，初中生睡眠9个小时，高中生睡眠8个小时。还要让孩子多吃鱼类、水果、绿色蔬菜等有益于视力健康的营养膳食。

家长还应该及时发现孩子的视力问题。如果孩子出现需要坐到课堂前排才能看清黑板、看电视时凑近屏幕、抱怨头痛或眼睛疲劳、经常揉眼睛等迹象，家长应该及时带孩子到眼科医疗机构检查。如果孩子已经被确诊为近视，家长应该遵从医嘱进行科学的干预和近视矫治，尽量到眼科医疗机构验光或采取其他矫治措施，避免因不正确的验光配镜导致近视加重。家长还要经常关注家庭室内的照明状况，根据相应的标准来选购和使用照明产品。

学校应该减轻学生的学业负担。学校要严格落实国家课程方案和课程标准，不得随意增减课时、改变难度、调整进度。学校要强化年级组和学科组对作业数量、时间和内容的统筹管理。小学一二年级不留书面作业，三至六年级书面作业完成时间不得超过60分钟，初中不得超过90分钟。学校还要提高作业设计的质量，促进学生完成好基础性作业，减少机械、重复性的训练。学校还要加强考试管理，严格控制校内考试次数，不得以各种形式公布学生考试成绩和排名。

学校还应该改善视觉环境。学校要改善教学设施和条件，提供符合用眼卫生要求的学习环境。学校要按照普通中小学校建设标准，落实教室、宿舍、图书馆等采光和照明要求，使用利于视力健康的照明设备。学校要根据教室采光照明状况和学生视力变化情况，每月调整一次学生座位，每学期对学生课桌椅高度进行个性化调整。另外，学校还要加强眼保健操等护眼措施，组织全体学生每天上下午各做1次眼保健操，督促学生读书写字时保持正确的姿势。

学校还要强化户外体育锻炼。学校要加强体育课和课外锻炼，确保中小学生每天进行1小时以上的体育活动。学校要严格落实国家体育与健康课程标准，确保小学一二年级每周4课时，三至六年级和初中每周3课时，高中每周2课时。学校要安排每天30分钟的大课间体育活动。学校还要根据动静结合、视近与视远交替的原则，有序组织和督促学生在课间活动或远眺，防止学生持续疲劳用眼。学校还要全面实施寒暑假学生体育家庭作业制度，督促检查学生完成情况。

学校还应该指导学生科学规范使用电子产品，养成信息化环境下良好的学习和用眼卫生习惯。学校要控制使用电子产品的教学时长，原则上不得超过教学总时长的30%。

学校还应该定期开展视力监测。小学要接收医疗卫生机构转来的儿童青少年视力健康电子档案，确保每个学生都有一份档案，并随学籍变化实时转移。学校还要严格落实学生健康体检制度和每学期2次视力监测制度，对视力异常的学生进行警示教育。学校还要配合医疗卫生机构开展视力筛查，及时告知家长带学生到眼科医疗机构检查。学校和医疗卫生机构要及时把视力监测和筛查结果记入儿童青少年视力健康电子档案。此外，学校还要加强视力健康管理，建立校领导、班主任、校医、学生视力保护委员和志愿者等学生代表为一体的视力健康管理队伍，将近视防控知识融入课堂教学、学生日常行为规范和校园文化。

医疗卫生机构要建立儿童青少年视力档案，严格落实国家基本公共卫生服务中关于0-6岁儿童眼保健和视力检查工作要求。从20xx年开始，每年要对0-6岁儿童进行眼保健和视力检查，覆盖率要达到90%以上。在检查的基础上，医疗卫生机构要依托现有资源建立并及时更新儿童青少年视力健康电子档案，并随儿童青少年入学实时转移。此外，医疗卫生机构还要规范诊断治疗，根据儿童青少年视觉症状，进行科学验光及相关检查，明确诊断，按照诊疗规范进行规范矫治。对于儿童青少年高度近视或病理性近视患者，医疗卫生机构要充分告知疾病的危害，提醒其采取预防措施避免并发症的发生或降低并发症的危害。医疗卫生机构还要制定跟踪干预措施，检查和矫治情况及时记入儿童青少年视力健康电子档案。医疗卫生机构还要加强健康教育，向公众宣传近视防治知识。

学生要强化健康意识，积极学习掌握科学用眼护眼等健康知识，并向家长宣传。学生要养成健康习惯，遵守学校近视防控的各项要求，认真规范做眼保健操，保持正确读写姿势，积极参加体育锻炼和户外活动，培养良好的生活方式。

教育部要加快修订《学校卫生工作条例》，成立全国中小学和高校健康教育指导委员会，指导地方教育行政部门和学校开展儿童青少年近视防控和视力健康管理等工作。国家卫生健康委员会要全面加强全国儿童青少年视力健康及其相关危险因素监测网络、数据收集与信息化建设。体育总局要积极引导支持各类儿童青少年体育活动，推动各类公共体育设施向儿童青少年开放。财政部要合理安排投入，支持相关部门开展儿童青少年近视综合防控工作。人力资源社会保障部要完善相关职称评审政策。

三、加强考核

各省(区、市)人民政府要负责本地区儿童青少年近视防控措施的落实，将近视防控工作、总体近视率和体质健康状况纳入政府绩效考核指标。同时，将视力健康纳入素质教育，将儿童青少年身心健康、课业负担等纳入国家义务教育质量监测评估体系。建立全国儿童青少年近视防控工作评议考核制度，每年评议考核各省(区、市)人民政府的近视防控工作，结果向社会公布。

总之，防控儿童青少年近视是一项系统工程，需要各相关部门共同努力。我们希望在全社会共同行动起来，让每个孩子都有一双明亮的眼睛和光明的未来。

近视防控宣传主题活动10

一、班会教学目的：

1、初步了解眼睛构造，知道视力对学习、生活的重要性。

2、培养科学用眼的意识，养成正确用眼、认真做眼操的好习惯。

3、学会爱护自己的眼睛，保护视力，同时爱护自己。

二、班会过程：

1.宣布主题，班会开始：

同学们，我们之所以能看到如此五彩缤纷的世界，正是因为我们每个人都拥有一双明亮的眼睛。我们交流时，眼睛是表情达意的好帮手，因此它也被人称做是心灵之窗。可是，如果我们视力不好，就会看不清身边的一切，必须戴上眼镜，严重的还会失明，多可怕啊!所以今天我们一起来召开一个主题班会，说说心灵之窗——我们的眼睛。

《让心灵之窗更明亮》主题班会，现在开始!

2、了解眼睛构造：

我们天天都用到眼睛，看到身边的一切，那眼睛到底是什么样子的?

下面我们先来听听第一小组(4人)的介绍。他们介绍的是“眼睛的构造”点击出示眼睛结构图

A、这是眼睛的结构图，这是结膜、虹膜、角膜，这是房水、晶状体、视网膜、巩膜，这是视神经。眼睛是一个复杂器官，我们要掌握的三个重要概念是角膜，晶状体和视网膜。(分别点指)

B、我来介绍角膜，角膜就像是相机的镜头，是位于眼球前壁的一层透明膜，它将光线传递并集中到眼睛里。

C、我来介绍晶状体，晶状体就像照相机里的镜头一样，它最重要的作用是改变屈光度，使看远或看近时眼球聚光的焦点都能准确地落在视网膜上。

D、视网膜就像一架照相机里的感光底片，是血管膜内面的一层薄膜，有感光作用专门负责感光成像。当我们看东西时，物体的影像由角膜输入光线，通过晶状体，落在视网膜上。

主持人点评：谢谢你们的详细介绍，让我们了解了眼睛的构造。

3、了解视力受损的严重性

原来我们的眼睛是个如此复杂的器官，要想清晰地看到事物，看到美好的大自然，还真要注意保护了。要是视力受损，后果可真是不堪设想。刚才爸爸妈妈们已经谈了自己的感受，同学们，你们知道视力不好，有哪些后果吗?