2.教师认真备课，向45分钟要效率，做到心中有数，杜绝拖堂，保证课间休息10分钟，以减轻学生视觉疲劳。每天课外作业不得超过90分钟。

3.教师上课板书时要有条理，字迹工整，不写连笔字，字体大小要合适，以保证学生能轻松辨认。

三、保证眼保健操时间，提高眼保健操质量。

1.各班必须保证每天两次的眼保健操时间，不得私自占为他用。当班教师负责监督和指导学生的眼保健操指法。

2.保健教师和体育教师随机进班检查学生做眼保健操情况，发现找不准穴位的学生及时纠正并反馈给班主任。

3.班主任或任课教师平时依据反馈意见，对学生眼保健操手法、穴位做重点指导或教授。

4.学校组织相关人员对全体教师进行眼保健操再培训，使每位教师能正确撑指法，以便对学生进行指导。

5.学校成立眼保健操检查小组，由学生每天上下午对各班学生的眼保健操是否做了进行记录，由组长汇总后，每周一由学生公示一次结果，对表现不好的班级由领导给予点名批评。

四、加强体育锻炼，增强体制。

体育与健康课程每周不少于3课时。每天安排30分钟大课间体育活动，扎实做好“一课两操”（体育课、大课间操、眼保健操）。各班还要以小组为单位组织好学生课间十分钟体育锻炼，充分利用课间十分钟来缓解学生的视力疲劳。

五、积极宣传用眼知识，提高学生爱眼意识。

1.利用校内广播、橱窗、卫生知识讲座等宣传形式，对学生进行保护视力，预防近视知识宣传。各班要利用班会、班报或宣传画等方式，经常对学生进行预防近视方面的教育，鼓励学生多吃蔬菜和水果，做到不挑食，在班上营造一个爱眼护眼的良好氛围。

2.组织好“爱眼周”专题教育宣传活动，提高学生的爱眼意识。

3.向学生及学生家长下发宣传材料，扩展宣传面。要求家长控制学生看电视和电脑时间，教育孩子看电视距离和时间要适当，根据调查发现由于过度看电视和电脑导致的近视其发展速度和近视程度比学习引发的近视还要严重。

六、做好视力监测，关注重点群体。

继续做好每年度两次视力检查工作，对已经近视的学生，通知家长及时到正规医院进行检查，做及时治疗或矫正，以减缓下降的速度。对处于边缘视力的学生，及时向家长反馈信息，同该学生进行谈话，共同找出视力下降的原因，针对原因进行纠正。同时，对他们做重点教育和监测，不要再使视力继续下滑。

开展预防近视主题活动方案5

一、工作原则

1.坚持预防为主原则。将重点放在预防工作上，通过实施预防措施，面向全体学生有效预防近视眼的发生，降低近视眼的新发病率。

2.坚持综合防控原则。针对导致近视眼发生的多种因素，采取综合防控措施。减轻学生课业负担，控制学生近距离用眼时间;改善教学卫生条件，创造良好的视觉环境;普及视力保护知识，培养学生科学用眼习惯;落实学生体育活动时间，促进学生积极参加体育锻炼。

3.坚持常抓不懈原则。将"防近"工作作为学校日常工作，贯穿教育教学各个环节，坚持常抓不懈，使"防近"工作经常化、制度化。

4.坚持全员参与原则。发挥全体教师、家长和社区的作用，建立教师全员参与，学校、家长、社区联动的机制，共同做好学生的"防近"工作。

二、工作措施

(一)加强规章制度建设，规范管理"防近"工作。

1.将学生视力保护工作纳入学校管理、教师管理和班级管理内容，明确各有关部门和人员的职责，并将其作为年终考核、班级评优评先的依据，形成学校领导、教师、学生共同重视、共同管理的"防近"工作机制。

2.制定科学规范的学生在校作息制度。按照学生学习和生活规律，合理安排每周的课程和作息时间，保证学生每天有充足的睡眠时间。

3.减轻学生课业负担。改进教学方法，提高课堂教学的质量和效率，严格控制考试的科目和次数，限制课外作业量。

4.建立眼保健操制度。每天安排两次眼保健操时间，确保学生认真做好眼保健操。

5.根据教室采光照明情况和学生视力变化情况，及时调整学生的座位和课桌椅高度。

6.建立视力定期监测制度。每学期对学生的视力进行两次监测，对有视力问题的学生进行分档管理，并实施相关的"防近"措施。

7.坚持学生每天一小时体育锻炼制度。保证学生每天参加一小时的体育活动。

(二)开展视力保护宣传教育，培养学生良好的用眼卫生习惯。

1.广泛开展视力保护宣传教育，提高师生和家长的视力保护意识。通过各种形式的宣传，普及科学用眼和预防近视的知识。

2.定期开展视力保护宣传活动，培养学生爱眼、护眼意识，养成良好的用眼卫生习惯。

3.在课堂教学中培养学生良好的用眼卫生习惯，纠正不良的读写姿势，鼓励学生到室外活动或远眺。

4.向家长宣传保护视力、预防近视的知识和方法，指导和督促家长为学生提供有利于视力保护的学习环境，控制学生近距离用眼时间。

5.利用全国爱眼日等机会开展视力保护宣传活动，扩大宣传的效果。

(三)积极改善教学条件，为学生创建良好的视觉环境。

1.保证教室内学生的合理用眼距离，确保学生与黑板的距离符合要求。

2.提供与学生身高相适应的课桌椅，保证学生的坐姿正确。