3、教师介绍：

(1)卫生部近视重点实验室主任褚仁远教授对近视青少年进行调查后发现《青少年“95%的近视缘于错误握笔”》。介绍常见的八种错误执笔有及学生当中一些同学错误的执笔姿势。

(2)调查还发现：正视儿童较多采用拇指与食指不相碰的姿势，而近视学生喜欢拇指与食指对捏或交叉。(师示范或看图片)这样手指会遮挡视线，导致看不清笔尖，被迫低头或头部向左歪，从而拉近眼睛与书本的距离，增加近视的发病率。

(3)结合插图介绍正确的执笔方法。

4、“怎样预防近视”小组：

(1)组长播放采访医院的眼科医生的录音。

预防近视应该注意这么几点：

(1)注意用眼卫生，坚持做眼保健操;

(2)劳逸结合，保证睡眠充足;

(3)注意营养，加强锻炼，增强体质;

(4)严格控制看电视、上网游戏和用手机的时间，不疲劳用眼。

(5)定期到专业眼科医院检查视力，发现减退应及时矫正。

5、学生说说自己平时哪些方面没按医生的要求去做。

6、播放学生平时做眼保健操录像，认识不足，请平时做眼保健操的学生做示范，讲解按摸要领。

7、小结：同学们，人有90%的外界信息要靠眼睛获得，拥有一双健康明亮的眼睛才能更好的学习、生活与工作。所以，保护眼睛，刻不容缓!让我们都动起手来人人制定护眼计划吧。

学生谈自己的护眼计划：

生1：我的护眼计划是：

(1)每天认真做眼保健操。

(2)均衡饮食。

(3)保证充足的睡眠。

(4)养成良好的读书写字习惯。

(5)严格控制看电视及用手机和上网的时间。)

生2：这是我们收集的护眼口诀。(出示“愛眼口訣”：保护眼睛真重要，小朋友们要记牢;读书写字坐端正，眼睛离桌一尺遥;走路坐车和躺着，千万不要把书瞧;眼保健操天天做，一日两次不可少;勤洗手，讲卫生，用眼习惯很重要;电视、手机和电脑，时间千万控制好;晚上睡眠要充足，熬夜加班伤眼可不少;饮食营养要均衡，身体健康学习好。)

师：相信你们能按计划执行，用实际行动保护眼睛。让健康明亮的眼睛照亮你们每个人光辉灿烂的未来!

青少年防近视活动策划方案2

一、指导思想

为贯彻落实教体局有关预防近视工作的精神，增强师生爱眼、护眼的意识，掌握正确的爱眼、护眼方法，做好预防近视工作，特制定本工作方案。

二、大力开展宣传活动

为了提高师生的爱眼、护眼意识，让他们掌握正确的防治近视方法，我们将利用各种广泛的宣传途径进行宣传。

1、利用学校宣传栏进行宣传。我们将组织孩子们搜集资料并制作宣传画，展示在学校宣传栏上。

2、在班级板报中开辟卫生角。我们要求班主任老师带领学生搜集预防近视的资料，并贴在班级的卫生角中供大家阅读。学校也会定期下发防治近视的相关资料，供同学们学习。

3、定期举行卫生大课，进行预防近视方法的指导，提醒孩子注意眼睛卫生，让每个孩子学会保护自己的眼睛。

4、利用学校广播站组织老师和学生进行小讲座，让正确的爱眼、护眼方法深入人心。

三、培训

1、培训家长。我们将利用家长会对家长进行宣传，让家长在家中随时注意孩子的眼睛卫生，掌握正确的指导孩子防治近视的方法，实现家校配合共同防治近视。

2、培训老师。我们将利用学校例会时间，对全体老师进行培训，让老师明确要求，学会正确的眼操方法，掌握正确的穴位，能够利用眼睛保健操的时间指导孩子做眼操。

3、培训学生。通过班主任培训，对班主任老师提出明确的要求，让班主任老师利用班会时间对学生进行培训。班主任老师要了解班级孩子的眼睛近视情况，并能及时与家长联系，做好近视的防治工作。

每个学期，学校会请专家进行讲座，对全体师生进行宣传。

四、活动

通过开展活动，促进孩子爱眼、护眼意识的提高，让学生掌握正确的爱眼、护眼方法。