同学们可以对照自己的用眼坏习惯，对我们的眼睛肯定有帮助。听了专家的介绍，再来听听同学的心声吧。

请视力不好的同学说说自己近视的原因。

5、了解视力的现状

通过刚才的交流，我们深刻地体会到科学用眼的重要性和必要性。很多同学只是因为平时不注意养成正确的书写、握笔姿势、看书姿势，才逐渐近视的。那么，同学们做得怎样呢?让我们来看一看吧。（展示各种图片，包括看书、写字、做眼操等，有个别的，也有整体的。）

说一说：看了这些图片，你们有什么感受?

根据医务室的统计，我校1到5年级学生的视力状况非常不理想，下面请听校医务室赵医生的介绍。大家欢迎。

听了赵医生的介绍，你们有什么想说的?

主持人小结：我们目前的视力状况非常糟糕，那么我们应该从哪几方面做起，来保护我们的视力呢?

6、了解如何保护视力。

（学生各抒己见）

刚才同学们说得很积极，现在让我们再系统地总结一下吧。（多种形式朗读）

a、教室内要有良好的采光，上课时保持良好的采光条件。放完幻灯片后，及时拉开窗帘或开灯，保证足够的光线；

如遇到阳光刺眼的天气，拉上窗帘并用夹子夹住，避免风吹等。

b、课桌椅的要求和规格：桌子和椅子的比例要协调，不能太高也不能太低。

c、养成良好的书写、看书姿势。念一念相关的儿歌。

d、注意不要长时间用眼，每半小时要休息一下眼睛，可以望远、看看绿色等。

e、从饮食上讲，要多吃瘦肉、禽肉、动物内脏、鱼虾、奶类、蛋类、豆类等，它们含有丰富的蛋白质；

含有维生素A的食物也对眼睛有益，如各种动物的肝脏，植物性食物如胡萝卜、苋菜、菠菜、韭菜、青椒、红心白薯以及水果中的橘子、杏子、柿子等。此外，多吃含有维生素C的食物，如青椒、黄瓜、菜花、小白菜、鲜枣、生梨、橘子等。

f、每天认真做眼保健操。

g、积极参加体育锻炼。

主持人小结：同学们，希望大家能牢记保护视力的这些要求，并在日常生活中不断提醒自己努力做到，同时也帮助班级里的同学、同桌一起改正坏习惯，通过实际行动来保护我们的眼睛，让我们的心灵之窗更加明亮。

接下来，请许致祯为大家表演一段快板“保护眼睛真重要”。

我们也来读一读吧。（全班齐读，有节奏）

7、班主任总结：

同学们，在这堂班会课中，我看到每个人都非常投入，积极发言，我真为你们感到高兴。通过这次活动，我相信大家对眼睛的重要性有了更深刻的认识，眼睛就像一扇展示心灵的窗户。希望同学们时刻牢记爱护自己的眼睛，从实际行动出发，爱自己。最后，希望每一位同学在今后的学习生活中拥有一双明亮、健康的眼睛。

学校近视眼防控活动方案示例5

一、指导思想

为了贯彻教体局有关预防近视工作的精神，增强师生爱眼、护眼的意识，掌握正确的爱眼、护眼方法，做好预防近视工作，特制定本工作方案。

二、大力开展宣传活动

为了增强师生的爱眼、护眼意识，让师生都掌握正确的防治近视的方法，我们将利用各种广泛的宣传工作进行宣传。

1、利用学校宣传栏进行宣传，组织孩子们搜集资料并制作宣传画。

2、在班级板报中开辟卫生角，要求班主任带领学生搜集预防近视的资料贴在卫生角，供大家阅读。学校也会定期下发相关资料供同学们学习。

3、定期举行卫生大课，进行预防近视方法的指导，提醒孩子注意用眼卫生，让每个孩子学会保护自己的眼睛。

4、利用学校广播站组织老师和学生进行小讲座，让正确的爱眼、护眼方法深入人心。

三、培训

1、培训家长

利用家长会对家长进行宣传，让家长在家中随时注意孩子的用眼卫生，掌握正确的指导孩子防治近视的方法，实现家校配合共同防治近视。

2、培训老师

利用学校例会时间，对全体老师进行培训，让老师明确要求，学会正确的做眼操的方法，掌握正确的穴位，能够利用眼睛保健操的时间指导孩子做眼操。

3、培训学生