同学们可以对照着改变一下自己用眼的坏习惯,对我们的眼睛肯定有帮助。听了专家的介绍,再来让我们听一听同学的心声吧。
请视力不好的同学说说自己得近视的原因。
5、了解视力的现状
听了刚才的交流,我们可以深深地体会到要科学用眼的重要性、必要性。好多同学就是平时不注意养成正确的书写、握笔姿势,看书姿势,才慢慢地近视了。那么,同学们做得怎样呢?让我们来瞧一瞧吧。(看各类图片,有:看书、写字、做眼操等,有个别,也有整体。)
说一说:看了这些图片,你有什么感受?
据医务室统计,我校1到5年级学生的视力情况非常不理想,下面请听校医务室赵医生的介绍。大家欢迎
听了赵医生的介绍,你有什么想说的?
主持人小结:我们目前的视力情况如此糟糕,那么我们应该从哪几方面做,来保护我们的视力呢?
6、知道怎样保护视力。
(学生各抒己见)
刚才同学们说得很积极,现在让我们再系统地来归纳一下吧。(多种形式读)
a、教室内采光要好,上课时保持良好的采光条件。放完幻灯后,窗帘及时拉开或开电灯,保证足够的光线;
如遇阳光刺眼的天气,窗帘拉上,并夹上夹子,避免风吹等。
b、课桌椅的要求和规格:桌子和椅子的比例要协调,不能太高,也不能太低。
c、养成良好的书写、看书姿势。念一念有关的儿歌
d、要注意不能长时间用眼,半小时后眼睛要休息休息,如:望远,看看绿色等。
e、从饮食上讲,要多吃瘦肉、禽肉、动物的内脏、鱼虾、奶类、蛋类、豆类等,它们含有丰富的蛋白质;
含有维生素A的食物也对眼睛有益,如:各种动物的肝脏.而植物性的食物,如胡萝卜、苋菜、菠菜、韭菜、青椒、红心白薯以及水果中的橘子、杏子、柿子等。除此之外,多吃含有维生索C的食物。青椒、黄瓜、菜花、小白菜、鲜枣、生梨、橘子等。
f、每天认真做眼保健操。
g、积极参加体育锻炼。
主持人小结:同学们,希望大家能把保护视力的几点要求牢牢地记在心里,并且在平时时刻提醒自己尽量做到,同时帮助班里的同学、同桌一起改正,用我们的实际行动来保护我们的眼睛,让我们的心灵之窗更加明亮吧。
接下来,请许致祯为大家表演一段快板“保护眼睛真重要”
我们也来读一读吧。(全班齐读,有节奏的)
7、班主任总结:
同学们,在这堂班会课中,我看到每个人都很投入,积极发言,我真为你们高兴。通过这次活动,我想大家对眼睛的重要性一定有了更进一步的认识,眼睛如同一扇展示心灵的窗户。希望同学们时刻铭记爱护自己的眼睛,从实际行动出发,爱自己。最后,愿我们每一位同学都能在今后的学习生活中拥有一双明亮、健康的眼睛。
2024预防近视工作实施方案6
一、指导思想
为了贯彻落实教体局有关预防近视工作的精神,增强师生爱眼、护眼的意识,掌握正确的爱眼、护眼方法,做好预防近视工作,特制定本工作方案。
二、大力开展宣传活动
为了增强师生的爱眼、护眼意识,让师生都掌握正确的防治近视方法,我们将利用各种广泛的宣传工作。
1、利用学校宣传栏进行宣传,组织孩子们搜集资料并制作宣传画。这样可以让学生积极参与,提高他们对预防近视的认识。
2、在班级板报中开辟卫生角,要求班主任老师带领学生搜集预防近视的资料贴在班级的卫生角中,供大家阅读。学校也会定期下发防治近视的相关资料,供同学们学习。这样可以在班级中形成良好的预防近视氛围。
3、定期举行卫生大课,进行预防近视方法的指导,提醒孩子们注意用眼卫生,让每个孩子学会保护自己的眼睛。通过这种方式,可以让孩子们养成良好的用眼习惯。
4、利用学校广播站组织老师和学生进行小讲座,让正确的爱眼、护眼方法深入人心。这样可以通过广播的形式,让更多的师生了解到正确的防治近视方法。
三、培训
为了提高家长、老师和学生的防治近视能力,我们将进行相应的培训。
1、培训家长。利用家长会对家长进行宣传,让他们在家中随时注意孩子的用眼卫生,掌握正确的指导孩子防治近视的方法。通过家校配合,共同防治近视。
2、培训老师。利用学校例会时间,对全体老师进行培训,让他们明确要求,学会正确的做眼操的方法,掌握正确的穴位,能够利用眼睛保健操的时间指导孩子做眼操。这样可以让老师在教学过程中更好地引导学生进行眼保健操。
3、培训学生。通过班主任培训,对班主任老师提出明确的要求,让班主任老师利用班会时间对学生进行培训。班主任老师要对班级孩子的眼睛近视情况了解清楚,并能及时与家长联系,做好近视的防治工作。此外,学校每个学期还会请专家进行讲座,对全体师生进行宣传。通过这种方式,可以让学生更加深入地了解到预防近视的重要性。
四、活动