（1）不要在光线暗或直射阳光下看书、写字，不要边吃饭边看书；

（2）不要在走路、躺卧和晃动的车上看书，看电视要有节制。

7、保证体育活动的时间和质量。坚持学生每天一小时体育锻炼制度。保质保量上好体育课，认真开展丰富多彩的户外体育活动，切实保证学生每天参加一小时大课间阳光体育活动。强健的体魄不仅可以避免全身性疾病，而且也有利于眼球的正常发育。另外，要加强营养，防止过劳，生活要有规律。

8、劳逸结合，按时作息。严格按照规定的课程计划，安排每周课程和作息时间。依据学生学习和生活规律，按照静动结合、视近与视远交替的原则安排每天课程与活动。保证学生每天至少有8小时睡眠。改进教学方法，提高课堂教学的质量和效率，切实做到不拖堂。严格控制考试的科目与次数，限制课外作业量。每科每天的作业量不超30分钟。

9、做好家长与社会宣传工作，向家长宣传保护视力的重要性和方法，使家长能为学生创造良好的学习条件，督促学生合理安排时间。

10、充分动员，广泛宣传。利用广播、宣传栏等多种形式，经常性宣传科学用眼、预防近视等眼保健知识，培养学生爱眼、护眼意识，养成正确的读写姿势和用眼卫生习惯，从真正意义上起到预防作用。

2024年学校近视眼防控工作方案10

活动目标：

1、了解眼睛进入异物后的简单处理方法，并且能够正确应对。

2、知道红眼病会传染，教育学生不要使用他人的手帕或用脏水揉擦眼睛。

3、通过活动让学生倾听音乐，大胆地进行游戏表演，培养他们的表达能力和勇气。

4、能够遵守规则并且正确地参与游戏。

活动准备：

情境表演："排除眼中的异物"。

活动过程：

1、通过情境表演引入活动。

2、引导学生进行讨论。

（1）明明的眼睛怎么了？（进了灰尘或沙子）

（2）眼睛进了灰尘或沙子应该怎么办？

3、讨论：除了进入异物之外，还有什么情况下眼睛会感到不舒服？（得了红眼病）

（1）得了红眼病会有什么感觉？（很难受，眼睛会流泪，怕光，还会有轻微的疼痛，眼睛会发红、肿胀，还有可能结眼屎）

（2）得了红眼病应该怎么办？（因为红眼病会传染，所以得了红眼病的人不能与其他小朋友在一起，也不能使用他人的手帕、毛巾，更不能用脏手触摸眼睛，还不能和其他人握手或使用他人的物品等）

（3）红眼病的预防。（得了红眼病要及时治疗）

4、教师进行小结：告诉学生要注重清洁和卫生，严格保护自己的眼睛。在红眼病流行的时候，不要去公共场所玩耍。

教学反思：

在教学过程中，学生表现出积极的配合态度，认真地尝试和练习。他们通过自主练习获得了经验，在集体练习中感受到了快乐和喜悦，达到了寓教于乐的目的，教学目标也得到了圆满的完成。