3、教师上课板书时要有条理，字迹工整，不写连笔字，字体大小要合适，以保证学生能轻松辨认。

三、保证眼保健操时间，提高眼保健操质量。

1、各班必须保证每天两次的眼保健操时间，不得私自占为他用。当班教师负责监督和指导学生的眼保健操指法。

2、保健教师和体育教师将随机进班检查学生做眼保健操的情况，如果发现学生找不准穴位，将及时纠正并反馈给班主任。

3、班主任或任课教师平时根据反馈意见，对学生的眼保健操手法和穴位进行重点指导或教授。

4、学校将组织相关人员对全体教师进行眼保健操再培训，以确保每位教师能够正确地展示指法，以便对学生进行指导。

5、学校还将成立眼保健操检查小组，由学生每天上下午对各班学生是否做眼保健操进行记录，组长将汇总后，每周一由学生公示一次结果，对表现不好的班级将由领导进行点名批评。

四、加强体育锻炼，增强体质。

体育与健康课程每周不少于3课时。每天安排30分钟的大课间体育活动，扎实做好“一课两操”（体育课、大课间操、眼保健操）。各班还要以小组为单位组织好学生课间十分钟的体育锻炼，充分利用课间十分钟来缓解学生的视力疲劳。

五、积极宣传用眼知识，提高学生的爱眼意识。

1、利用校内广播、橱窗、卫生知识讲座等宣传形式，对学生进行保护视力、预防近视的知识宣传。各班要利用班会、班报或宣传画等方式，经常对学生进行预防近视方面的教育，鼓励学生多吃蔬菜和水果，做到不挑食，在班级中营造一个爱眼护眼的良好氛围。

2、组织好“爱眼周”专题教育宣传活动，提高学生的爱眼意识。

3、向学生及学生家长下发宣传材料，扩展宣传面。要求家长控制学生看电视和使用电脑的时间，教育孩子看电视的距离和时间要适当。根据调查发现，过度看电视和使用电脑导致的近视发展速度和程度比学习引发的近视还要严重。

六、做好视力监测，关注重点群体。

我们将继续做好每年两次的视力检查工作，对已经近视的学生，要通知家长及时到正规医院进行检查，做及时的治疗或矫正，以减缓视力下降的速度。对于处于边缘视力的学生，我们将及时向家长反馈信息，并与该学生进行谈话，共同找出视力下降的原因，并针对原因进行纠正。同时，对他们进行重点教育和监测，以防止视力继续下降。

预防近视主题活动方案策划精选4

人们常说，眼睛是心灵的窗户。在描写眼睛时，也爱用诸如“明亮”、“水灵灵”、“炯炯有神”等词语来形容。毫无疑问，每个人都希望拥有一双好眼睛，让自己心灵的窗户更加明亮。然而，今天在我们班进行的体检中，老师发现了一个令人震惊的事实，有许多同学的视力竟然低于5.0！这对老师来说无疑是个巨大的惊讶。通过了解，我们得知，在假期期间，许多同学的视力出现了下降，而这与眼睛使用不卫生有着密切的关系。

有些人错误地认为戴眼镜很“时髦”，显示了自己的“学问”，渴望自己能戴上眼镜，以展示自己的风度。然而事实并非如此，我深有体会。戴眼镜会带来无穷无尽的麻烦。比如，在炎热的夏天，汗水会减少镜框和鼻梁之间的摩擦，导致眼镜滑落下来。而在寒冷的冬天，一走进室内，镜片上就会立刻出现一层雾气，使我们什么也看不清楚。打球时，镜片有可能被打碎；游泳时，更要担心眼镜会掉进池底……

那么，近视是如何形成的呢？主要是由于我们不注意眼部卫生所致。我们在读书时往往没有养成良好的习惯。无论是在强光下还是在弱光下，我们都会继续阅读。有些同学非常勤奋，一边走路一边专心致志地读书，甚至在颠簸的车上也要翻看故事书。有些人的习惯不好，喜欢趴在被窝里看书。有些书报的字体很小，但他们也不顾一切地阅读，常常要把眼睛贴在书上，有时候看一篇小说或有趣的故事，就会连续几个小时“欲罢不能”……类似的例子数不胜数。

事实上，当我们看书时，眼睛处于紧张状态。条件越差，眼睛的调节肌肉就越紧张，不停地进行调节。然而，当我们陷入阅读的迷境时，眼睛却得不到休息，被迫不停地工作。眼睛会变得极度疲劳，调节肌肉的功能会逐渐减退，从而导致假性近视的形成。如果此时我们还不加以注意，眼球的前后径会变长，使我们看到的物体落在视网膜之前，导致视物模糊，形成真性近视。

了解了近视的形成原因后，预防近视、保护视力就不难了。

首先，我们不要过分“用功”，走路时不要读书，坐车时也不要看故事书。因为在走路或坐车时，手里拿着书的稳定性很差，眼睛与书本之间的距离不断变化，调节肌肉会不断调节，容易疲劳。

另外，看书时不要为了舒服而躺在床上看，因为躺着看书时，两只眼睛离书本的距离不同，调节肌肉需要用的调节力也不同。久而久之，两只眼睛就会形成程度不同的近视状态。

在看书时，眼睛离书本的距离应保持一市尺，这一点非常重要。

控制看书时间也非常重要。看书约一个小时左右后，应适当休息一下，眺望远处，或者闭目养神。千万不要被书报吸引，连续几个小时都陷入沉迷。

此外，不要阅读字体过小的书报，因为那样会非常费劲，会大大增加眼球的负担。

为了预防近视，保护视力，我们还要认真进行眼保健操。不要漠视它，要养成坚持做眼保健操的习惯。

如果已经近视了，我们需要根据具体情况采取相应的措施。如果是假性近视，应积极接受治疗，视力有望得到恢复。如果是真性近视，除了治疗外，还应及时配戴眼镜，避免近视程度的进一步发展。戴眼镜后，我们还应注意眼部卫生，不要随意戴取眼镜，更不要乱戴别人的眼镜。

让我们都拥有一双明亮的眼睛吧！

倡议人：x

20__年11月19日

预防近视主题活动方案策划精选5

一：活动目的：

1.使学生了解眼睛的基本结构以及眼睛的重要性。

2.通过活动的开展，让学生认识到眼睛是心灵的窗户，是欣赏事物最直接的器官，我们要保护它。

二：活动过程：

1.今天老师给学生们请来了一位神秘的好朋友，它与我们小朋友有着密切的关系，是五官中的一员，我们每个人都离不开它!请小朋友猜一猜它是谁?(是‘眼睛’)

2. 教师出示眼球的模型，将模型拆开，依次讲解眼睛的构造，让小朋友了解：

①眼睛的第一层窗户是：角膜

②眼睛的第二层窗户是：视网膜。它帮助调节光线，光线越强瞳孔就越缩小，光线弱瞳孔就变大。