③晶状体：让小朋友知道晶状体越厚视力就越弱。

3. 在日常生活中，我们应该如何保护眼睛?(不用脏手揉眼睛，不用尖锐的东西碰眼睛，做眼保健操保护眼睛。)

4.如何正确地做眼保健操呢?(老师教正确的眼操手法)

做眼保健操前后应该静坐、远望，以便充分得以休息和调节，闭眼按摩穴位。因为眼部穴位主要分布在眼眶附近，所以手法要轻柔，由轻到重，速度均匀，以感到酸胀为度。

揉攒竹穴：用左右大拇指按揉左右眉头下的上眶角处，其余四指散开弯曲如弓状支撑在前额上。

挤按睛明穴：睛明穴位于鼻侧，用左手或右手大拇指与食指挤按鼻根，先向下按，然后向上挤。

揉四白穴：四白穴位于下眼眶骨下面的凹陷处，将左右手的食指各放在鼻翼两侧，大拇指支撑在下颌骨的凹陷处，然后放下四指，食指轻揉。

按太阳穴轮刮眼眶：太阳穴在外眼角与眉梢之间向后。用左右拇指各按在太阳穴上，其余四指蜷起来，用左右食指第二节内侧面各刮上下眼眶，上眼眶从眉头到眉梢，下眼眶从内眼角到外眼角，先上后下，轮刮一圈。

5.老师和学生一起做眼保健操。

重点指导：通过活动让幼儿认识到眼睛的重要性，学习如何保护眼睛，知道如何保持良好的视力。

三、活动总结：

预防近视主题活动方案策划精选6

活动目标：

1、教育幼儿保护眼睛，学习保护眼睛的方法。

2、引导幼儿学习缓解眼睛疲劳的保健操。

活动准备：

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活动过程：

一、谜语导入

上边毛，下边毛，中间夹颗黑葡萄。

眼睛。

二、了解眼睛的用途

1、提问两个幼儿做盲人画像游戏。

2、请幼儿闭上眼睛感受一下看不见东西的感觉。

小结：眼睛是心灵的窗户，没有眼睛我们什么也看不到。

三、近视的危害

1、出示图片，看看图片中的小朋友怎么了?

2、给幼儿讲解近视的危害。

近视会使人看不清楚远处的事物，需要戴眼镜才能正常看清。

四、近视的原因

1、遗传因素

2、错误的用眼习惯

五、引导幼儿了解保护眼睛的必要性和保护眼睛的办法

(1)小朋友在用脏手揉眼睛。

提问：这个小朋友做得对不对?为什么?应该怎样做?

小结：小朋友的脏手上有很多的细菌，如果用脏手揉眼睛会让眼睛生红眼病，我们如果感到眼睛不舒服可以用干净的毛巾、手绢或者卫生纸擦。

(2)小朋友头趴在桌子上画画。

提问：这个小朋友哪个地方做的不对?为什么?应该怎么做?平时还要注意什么事情?

小结：看书、画画时眼睛不能距离纸太近，也不要躺着看书，否则容易得近视眼。我们要在看书画画时抬起头，眼睛离开约1尺的距离。平时还要注意不要看电视的时间太长，看书时间长了要向远处眺望一下。不要玩尖锐的东西，多吃一些对眼睛有好处的胡萝卜、动物肝脏等食物。

六、引导幼儿做简单的锻炼眼睛的保健操