(1)保证体育课和课外锻炼时间。

(2)确保中小学生在校时每天有1小时以上体育活动时间，认真落实大课间活动活动。开展好体育社团活动。

(3)按照动静结合、视近与视远交替的原则，各科任教师课后要有序组织和督促学生在课间时到室外活动或远眺，防止学生持续疲劳用眼。

4.科学合理使用电子产品

(1)指导学生科学规范使用电子产品,特别是儿童青少年眼睛发育期(小学四年级前)尽量不使用电子产品。

(2)严禁学生将个人手机、平板电脑等电子产品带入课堂,带入学校的要统一保管。

(3)学校教学和布置作业不依赖电子产品,使用电子产品开展教学时长原则上不超过教学总时长的30%,家庭作业原则上采用纸质完成。

5.切实减轻学生课业负担

(1)中小学校要严格执行国家课程方案和课程标准,不得随意提高教学难度和加快教学进度。

(2)科学布置家庭作业，小学一、二年级不布置书面作业,三至六年级书面作业完成时间不得超过60分钟。

(3)加强对家庭作业内容的设计和研究，提高作业内容质量,强化实践性作业,不得布置重复性和惩罚性作业，不得给家长布置作业。

6.加强视力健康管理

(1)落实《关于推进健康学校示范建设的实施意见》,建立健全校领导、班主任、家长代表、学生代表为一体的视力健康管理队伍,明确和细化职责。

(2)将近视防控知识融入课堂教学、校园文化、学校管理和学生日常行为规范。

7.改善用眼环境

(1)严格按照普通中小学校、中等职业学校建设标准安装配备利于视力健康的照明设备,落实教室、宿舍、图书馆(阅览室)等采光和照明要求。学校教室照明卫生100%达标。

(2)采购符合标准的可调节高度课桌椅和坐姿矫正器,为学生提供符合用眼卫生要求的学习环境。

(3)学生座位至两周调换一次,每学期对学生课桌椅高度根据学生身高进行个性化调整,使其适应学生生长发育变化。

8.定期开展视力监测

(1)建立从医疗卫生机构(山阳县视力健康中心)测试的儿童青少年视力健康电子档案，确保一人一档并随学籍变化实时转移。

(2)20_年3月，各体育老师为学生进行本学期第一次视力测试，及时记录到学生的视力档案，进行对比，向学生家长反馈检测结果，对于新发现视力问题的学生要督促其到眼科医疗机构检查治疗;对于视力正常的学生要进一步加强教育，养成良好的用眼习惯。