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开展预防近视专题宣传活动方案11篇
大小:482.85KB 9页 发布时间: 2024-05-26 12:37:03 19.68k 17.91k

(2)作业负担过重或采光照明不足。

说明:假性近视是由于不注意用眼卫生,使睫状体内肌肉不能放松造成的。假性近视可以恢复正常。

(3)不良的用眼习惯。如读写姿势不正确,走路、乘车时看书,连续长时间看书等。

(4)营养因素。好吃零食、甜食,龋齿及近视的发生率高。因为食品配搭不当,导致体质异常而引起眼的屈光异常。

3.近视眼的预防:

(1)合理安排作息时间,大力开展体育活动。

(2)注意阅读书写卫生。

(3)做好眼保健操,做到穴位准确,力度适当,并持之以恒。

(4)定期检查视力。早期发现视力下降以便及时采取措施,控制近视眼的发生和发展。

(5)看电视时间不超过1小时,座位与电视机的距离,最好是荧光屏对角线的4-6倍。

4.近视眼的纠正方法:

(1)药物疗法。滴双星明眼药水或遵医嘱用其他药物治疗。

(2)物理疗法:眼保健操、按摩远眺疗法等等。

(3)配镜矫正。

通过眼的结构、视觉的形成的学习,我们掌握了近视眼形成的原因,从而更好地保护自己的视力,做到学习好、身体健康、视力正常。

教学小结:

通过这节课的学习,对近视眼形成的原理、原因及发展过程,从而自觉地保护视力,做好眼保健操,从而达到预防措施,提高了保护视力的积极性。

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