板块一：护眼常识我知道

1、看书“五个不”

不能在光线很暗的地方看书。不能在太阳光下看书。不能走在路上看书。不能坐在车上看书。不能躺着或趴着看书。

2、眼操要注意

勤剪指甲，手干净，节拍准确，姿势对。

3、吃上有讲究

嚼硬食：咀嚼就被誉为另类的“眼保健操”。多吃胡萝卜、土豆、黄豆、水果等耐咀嚼的硬制食品，增加咀嚼的机会，预防近视眼的发生。

多吃柑橘和绿色蔬菜：营养学家建议，每天应多吃柑橘类水果和绿色蔬菜，增加叶黄素的摄入量，防止视力退化。

补锌：有研究表明，青少年近视患者的发锌和血清锌含量明显低于正常视力者，补锌可提高近视患者的视力。

补钙：不仅仅是对骨骼系统，钙对眼睛也很重要，钙的缺乏可导致眼球壁弹性降低，眼肌容易疲劳，使近视加深。

4、小结：同唱《护眼歌》

保护眼睛真重要，小朋友们要记牢;读书写字坐端正，眼睛离桌一尺遥;走路坐车和躺着，千万不要把书瞧;眼保健操天天做，一日两次不可少;

板块二：爱眼宣传我参与

1、“眼情”介绍：

如今，近视眼的发病率越来越高，上海、北京等大中城市近视率可达50%——60%，在医学院校，近视率甚至高达70%——80%，小学3、4年级的近视率也达到30%——40%。最近的一份调查显示：我国小学生的近视发病率为22.78%，中学生为55.22%，而大学生高达76.74%。我们每一个人都有责任、有义务加入到爱眼宣传活动中来。

2、6月6日是世界爱眼日，希望我们保护好自己眼睛的同时，人人争当爱眼宣传员。

总结：

同学们，为了让我们的生活永远美好多姿，让我们从现在做起，做爱眼护眼小卫士、小宣传员，共同呵护我们的心灵之窗，迎接美好的明天!。

最新预防近视宣传月活动方案5

一、指导思想

为了贯彻教体局有关预防近视工作的精神，增强师生爱眼、护眼的意识，掌握正确的爱眼、护眼方法，做好预防近视工作，特制定本工作方案。

二、大力开展宣传活动

为了增强师生的爱眼、护眼意识，让师生都掌握正确的防治近视方法，我们将利用各种广泛的宣传工作。

1、利用学校宣传栏进行宣传，组织孩子们搜集资料并制作宣传画。

2、在班级板报中开辟卫生角，要求班主任老师带领学生搜集预防近视的资料贴在班级的卫生角中供大家阅读，学校也会定期下发防治近视的相关资料供同学们学习。

3、定期举行卫生大课，进行预防近视方法的指导，提醒孩子注意用眼卫生，让每个孩子学会保护自己的眼睛。

4、利用学校广播站组织老师和学生进行小讲座，让正确的爱眼、护眼方法深入人心。

三、培训

1、培训家长

利用家长会对家长进行宣传，让家长在家中随时注意孩子的用眼卫生，掌握正确的指导孩子防治近视的方法，家校配合共同防治近视。

2、培训老师

利用学校例会时间，对全体老师进行培训，让老师明确要求，学会正确的做眼操的方法，掌握正确的穴位，能够利用眼睛保健操的时间指导孩子做眼操。

3、培训学生

通过班主任培训，对班主任老师提出明确的要求，让班主任老师利用班会时间对学生进行培训，班主任老师要对班级孩子的眼睛近视情况做到心中有数，并能及时与家长联系，做好近视的防治工作。

每个学期，学校会请专家进行讲座，对全体师生进行宣传。

四、活动

通过开展活动，促进孩子爱眼、护眼意识的提高，让学生掌握正确的爱眼、护眼方法。

1、定期开展眼操比赛。

学校分管领导牵头，组织领导、老师组成评委小组，对各班做眼操的情况进行评比，并颁发奖状。

2、严格遵守学校的各项规定，按时下课不拖堂，按要求开展体育活动，上好体育课，让学生在校有充分的活动、锻炼时间，控制好作业量，保证学生的睡眠和休息时间。