视频资料主要讲述了一些不爱护眼睛的行为，比如不正确的读书和写字姿势，过长时间的学习、电视和上网，以及不注意眼睛卫生等。学生们将在小组内交流自己的感受，然后再进行全班交流。

6、学生小组交流如何在日常生活中爱护眼睛，然后进行全班交流。

学生们将在小组内讨论如何在日常生活中爱护眼睛，然后在全班交流中统一认识。

具体的建议包括：

(1)保持正确的读书和写字姿势。

(2)避免在强光和弱光下阅读。

(3)不要长时间看电视、玩电脑，看时要保持一定的距离。

(4)认真做眼保健操。

7、全班合唱《深深爱眼操》。

8、班主任老师总结发言。

通过这次活动，我相信同学们对眼睛的重要性有了更进一步的认识。眼睛就像是展示心灵的窗户，也是照亮我们前进道路的明灯。希望每位同学在今后的学习生活中都能拥有一双明亮健康的眼睛。

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一、活动目的

我们举办这次活动的目的是为了践行“爱护眼睛”的指导思想，促使全家人注意眼睛的卫生和科学用眼，进一步预防近视，保护视力，并让全家形成良好的卫生习惯。

二、活动对象

这次活动的对象是爸爸、妈妈和我。

三、比赛时间、地点及顺序

比赛的时间定于20__年__月__日，在家中进行。

四、评奖

一等奖将奖励一次外出游玩的机会，二等奖将奖励一本书。

五、比赛项目及要求

(一)项目：眼保健操四节

(二)要求：

1、手指：双手要保持干净清洁，不留指甲。

2、准备姿势：坐姿要端正，保持腰板挺直。

3、态度：参赛者的态度要端正，思想要集中，闭眼并且不讲话。

4、穴位：要找准穴位，在整个过程中都要在穴位上按揉。

5、节奏：要掌握节拍，用力适度，动作要柔和缓慢适中。

以上就是这次比赛的内容和要求，请各位参赛者做好准备，期待大家的精彩表现！

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一、活动目的：

1.使学生了解眼睛的基本结构以及眼睛的重要性。

2.通过活动的开展，让学生认识到眼睛是心灵的窗户，是欣赏事物最直接的器官，我们要保护它。

二、活动过程：

1.今天老师给学生请来了一位神秘的好朋友，它跟我们小朋友有着密切的关系，是五官中的一员，我们谁也少不了它!请小朋友猜一猜它是谁?(是‘眼睛’)

2. 教师出示眼球的模型，教师将模型拆开，依次讲解眼睛的构造，让小朋友知道：

①眼睛的第一层窗户是：角膜。

②眼睛的第二层窗户是：视网膜。视网膜是用来帮助调节光线的，光线越强瞳孔就越缩小，光线弱瞳孔就变大。

③晶状体：让小朋友知道晶状体越厚视力就越弱。

3. 在平时的生活中，我们应该如何保护眼睛呢?(不用脏手揉眼睛，不能拿尖的东西碰眼睛，做眼保健操保护眼睛。)