同学们可以对照着改变一下自己用眼的坏习惯，对我们的眼睛肯定有帮助。听了专家的介绍，再来让我们听一听同学的心声吧。

请视力不好的同学说说自己得近视的原因。

6、了解视力的现状

听了刚才的交流，我们可以深深地体会到要科学用眼的重要性、必要性。好多同学就是平时不注意养成正确的书写、握笔姿势，看书姿势，才慢慢地近视了。那么，同学们做得怎样呢?让我们来瞧一瞧吧。(看各类图片，有：看书、写字、做眼操等，有个别，也有整体。)

说一说：看了这些图片，你有什么感受?

据医务室统计，我校1到5年级学生的视力情况非常不理想，下面请听校医务室赵医生的介绍。大家欢迎

听了赵医生的介绍，你有什么想说的?

主持人小结：我们目前的视力情况如此糟糕，那么我们应该从哪几方面做，来保护我们的视力呢?

7、知道怎样保护视力。

(学生各抒己见)

刚才同学们说得很积极，现在让我们再系统地来归纳一下吧。(多种形式读)

a、教室内采光要好，上课时保持良好的采光条件。放完幻灯后，窗帘及时拉开或开电灯，保证足够的光线;如遇阳光刺眼的天气，窗帘拉上，并夹上夹子，避免风吹等。

b、课桌椅的要求和规格：桌子和椅子的比例要协调，不能太高，也不能太低。

c、养成良好的书写、看书姿势。念一念有关的儿歌

d、要注意不能长时间用眼，半小时后眼睛要休息休息，如：望远，看看绿色等。

e、从饮食上讲，要多吃瘦肉、禽肉、动物的内脏、鱼虾、奶类、蛋类、豆类等，它们含有丰富的蛋白质;含有维生素A的食物也对眼睛有益，如：各种动物的肝脏。而植物性的食物，如胡萝卜、苋菜、菠菜、韭菜、青椒、红心白薯以及水果中的橘子、杏子、柿子等。除此之外，多吃含有维生索C的食物。青椒、黄瓜、菜花、小白菜、鲜枣、生梨、橘子等。

f、每天认真做眼保健操。

g、积极参加体育锻炼。

主持人小结：同学们，希望大家能把保护视力的几点要求牢牢地记在心里，并且在平时时刻提醒自己尽量做到，同时帮助班里的同学、同桌一起改正，用我们的实际行动来保护我们的眼睛，让我们的心灵之窗更加明亮吧。

接下来，请许致祯为大家表演一段快板“保护眼睛真重要”

我们也来读一读吧。(全班齐读，有节奏的)

8、班主任总结：

同学们，在这堂班会课中，我看到每个人都很投入，积极发言，我真为你们高兴。通过这次活动，我想大家对眼睛的重要性一定有了更进一步的认识，眼睛如同一扇展示心灵的窗户。希望同学们时刻铭记爱护自己的眼睛，从实际行动出发，爱自己。最后，愿我们每一位同学都能在今后的学习生活中拥有一双明亮、健康的眼睛。

开展6.6全国爱眼日活动方案4

一、活动主题：爱护眼睛，关爱心灵

二、活动目的：

通过一系列爱眼护眼活动的开展，让家长和全体幼儿进一步认识到眼睛是人体的重要器官，以增强幼儿的爱眼护眼意识，提高家长和老师的责任意识，同时激发幼儿对盲人和弱视者的关爱。

三、活动时间：20xx年11月份

四、活动参与人员：

以班级为单位的全体师幼；幼儿园保健室保健医生；全体幼儿家长

五、活动准备：

准备视力测试表、视力测试灯箱、宣传画、宣传资料、家园沟通信函、眼保健操光盘等。

六、活动过程：

1. 准备工作：在10月份最后一周，给各班发放视力测试表，用一周时间引导幼儿认识视力测试表，为全园视力普查做准备。

2. 宣传互动：各班在11月份第一期展板上以显眼的方式宣传护眼活动，同时在幼儿园一楼大厅摆放宣传画，增加活动的影响力。

3. 视力普查：由保健室主持，各班老师配合，完成全园幼儿的视力普查，并填写相应的表格。

4. 晨会配合：中班组、小班组的晨会以“爱护眼睛，爱护我们的心灵”为主题，配合护眼活动，让幼儿在日常的晨会中学习护眼知识。

5. 爱眼护眼课程：各班自主设计爱护眼睛的课程，向幼儿渗透爱眼护眼的知识。每班要求幼儿至少背诵两首爱眼护眼儿歌。各班以自己的方式进行家园互动，共同关注爱眼护眼活动。例如，告诉幼儿要经常吃一些对眼睛有营养的食物，组织幼儿绘画“明亮的眼睛看世界”，制作爱眼护眼卡片或标志让幼儿佩戴，以及家园共育活动等。同时，通过示范“一拳一尺一寸”，引导幼儿学会保持正确的坐姿。

6. 盲人游戏：组织幼儿参与盲人游戏，让他们能够感知眼睛受到伤害后的困难，激发幼儿对自己眼睛的珍爱，并培养对盲人和弱视者的关爱。

7. 眼睛保健知识讲座：邀请保健医生为幼儿园的宝宝进行眼睛保健知识的讲座，让孟奶奶给宝宝们讲解如何爱护眼睛。