1.德育处将将近视防控宣教工作纳入学年德育工作计划，并有计划地开展宣传教育，每月举行一次以近视防控为主题的班会。

2.我们将通过国旗下讲话、校园网、宣传窗、黑板报、校讯通和班队课、卫生课、开学典礼等途径广泛开展近视防控知识宣教活动，并每学期进行一次近视防控知识广播。

3.我们将利用全国“爱眼日”等节日活动，开展预防近视卫生知识宣传和爱眼护眼主题活动。

4.我们将充分利用校园网、校刊、微信和家长会等途径提高家长对近视防控工作的重视程度，并加强方法指导。每学期的家长会上都将安排近视防控相关内容。

5.我们将及时纠正学生不良用眼习惯和读书写字姿势，重视眼保健操的指导和监管，随时矫正学生做眼保健操的错误动作，力求学生按准穴位，保证质量。

四、落实减负，保证眼睛得到充分休息

1.我们要严格执行省教育厅关于减轻学生过重课业负担的文件精神，严控作业量，控制练习资料的数量，确保学生每天在校上课时间不超过六小时，每天睡眠时间不少于10小时，作业量适当。

2.我们要改进教学方法，提高教学质量，做到不拖堂，确保学生有充足的课间休息时间。我们要严格执行课程计划，不占用学生自习课时间，不随意补课。

3.我们要坚持学生每天一小时体育锻炼制度，上好体育课，积极开展大课间活动，确保学生有足够的运动量。

4.我们将按需合理使用电子产品，使用电子产品开展教学的时长原则上不超过总教学时长的30%，原则上采用纸质作业。

五、改善条件，营造良好的视觉环境

1.我们要在教室内布置美观大方、整洁明亮的环境。

2.我们要密切关注教室的采光情况，确保教室的采光符合国家相关卫生标准。

3.我们要合理安排学生座位，确保课桌椅的高度与学生身高的比例相称，并每两周调换学生座位一次，教室前排课桌前缘与黑板应保持2米以上的距离。

4.我们要定期检查学生的视力，每学年不少于2次，并及时将检查情况通知学生和家长。

5.我们要指导和督促家长为孩子提供有利于视力保护的学习环境，控制学生近距离用眼的时间，并及时纠正不良的用眼卫生习惯。

学校开展预防近视眼活动实施方案7

一、活动目的：

视力在青少年的成长中十分重要。为了让学生更加了解爱眼护眼知识和眼睛的重要性，我校决定开展以“爱护眼睛、从我做起”为主题的爱眼护眼活动。

二、活动主题：

“爱护眼睛、从我做起”

三、活动安排：

(一)准备宣传阶段

1、召开各班卫生委员会议，做好宣传工作。通过会议，向班级卫生委员传达活动的目的和重要性，让他们成为活动的宣传者和推动者。

2、9月_日，班主任向全校师生宣传预防近视知识，介绍学校护眼工作。在校园广播中播放相关知识，同时组织班主任在班级会议上进行宣传，增加学生的知晓度。

(二)活动实施阶段(在行动中内化)

1、组织开展办好一期“爱护眼睛预防近视”的板报活动，学一学“预防近视”知识。通过制作板报，让学生参与其中，增加他们对预防近视的认识和理解。

2、开一次“预防近视”主题队会。在队会上，组织学生进行讨论和交流，分享他们对预防近视的方法和体会。

3、出一期“预防近视”主题板报。通过发布主题板报，向全校师生宣传预防近视的重要性，激发他们的参与热情。

4、认真做好每一节眼操。每天第五节课下课，做好“眼”，要求正确、人人过关。学校领导小组将定期抽测。学校将加强眼操的监督和管理，确保学生认真参与，并定期抽测学生的眼操情况，以促进学生养成良好的眼保健习惯。

通过这个爱眼护眼活动，我们希望能够增加学生对眼睛健康的关注和重视，提高他们的眼保健意识，从而预防近视的发生。通过多种形式的宣传和实践活动，让学生从小就养成良好的眼保健习惯，为他们的未来健康打下坚实的基础。

学校开展预防近视眼活动实施方案8

学生近视的原因有很多，其中之一是学业负担过重。小学生每天要背着沉重的书包，回到家还要完成一大堆作业。他们在灯光下努力应对文山题海，导致视力逐渐下降。因此，减轻学生的学业负担，让孩子们多参与户外活动，是预防近视的重要措施之一。有些家长为了节约用电，让孩子在昏暗的灯光下做功课，不顾孩子眼睛的健康。这样做是得不偿失的。此外，游戏机也是损害青少年视力的一大“杀手”。长时间盯着闪烁不定的屏幕，容易引发视力疲劳，促使睫状肌痉挛，导致近视眼不断加深。尤其是手掌机对视力危害更大。

为了保护视力，预防近视，我们必须了解一些基本知识，并树立起爱眼、护眼的意识，养成良好的用眼卫生习惯。

首先，保持正确的读写姿势非常重要。在阅读和写字时，要保持身体坐正，眼睛与书本的距离应为33-35厘米左右（一尺），胸前与桌子的距离约为一拳，握笔时手指与笔尖的距离应为3厘米左右（一寸）。写字时，要注意笔的角度，用铅笔或钢笔写字时，笔杆与纸面的角度应在40-50度之间，用毛笔写字时要力求笔杆直立。此外，不要歪着头或躺着看书，不要走路看书，也不要在晃动的车船上看书。

其次，选择良好的用眼视觉环境也是很重要的。在读书写字时，要确保有充足的光线，窗户和台灯的光线应从左前方照射。不要在过亮或过暗的光线下读写（如太阳直射光线下或傍晚光线不足时）。尽量不要使用铅芯过细的笔来写作业，铅芯应该是软硬适中的，作业用纸要保持洁净，书写字体不要过小。此外，选择适宜的桌椅进行读书写字，书桌的高度应到上腹部附近为宜。

在看电视时，人与电视机应保持三米以上的距离（或保持电视画面对角线5倍以上的距离）。电视屏幕的高度应与看电视人的视线平行或稍低一些。电视机应放在背光的地方，光亮度要适中，不能过亮或过暗。

在操作电脑时，屏幕最好背向或侧向窗户，避免出现反光现象。电脑操作台应低于一般课桌的高度，座椅最好是可以调节高低的。电脑屏幕与眼睛的距离应不低于50厘米，视线应略低于平视线10-20度。操作电脑的光线不应太弱或太强（例如，在一个12平方米的房间里安装一盏40瓦的日光灯即可满足所需的照度）。

养成良好的用眼卫生习惯也非常重要。连续近距离用眼时间不能过长，应控制在40-50分钟。课间休息时要注意放松眼睛，可以到教室外活动或凭窗远眺，也可以闭目养神。看电视或操作电脑的时间也不能过长。连续看电视或操作电脑40-50分钟左右，应该休息一下眼睛，闭目养神或做眼保健操，也可以到室外运动或向远处眺望。尽量不要玩游戏机，如果偶尔玩一下，要注意眼睛与游戏机的距离不能太近，持续时间不要超过半小时。

此外，坚持做眼保健操也是非常重要的。每天上下午都要做一次眼保健操。做眼保健操时要注意双手要干净，穴位要准确，手法要正确，力度要适当。