不到不熟悉的水域游泳；

五、溺水救护方略介绍

在游泳或戏水时，一旦发生溺水事情，我们又该如何自救或正确救助溺水的人呢？掌握溺水救助方略非常重要！

学生各抒已见后，教师总结自救以及救护他人的方法：

1.自救

对水情不熟而贸然下水，极易造成生命危险。万一不幸遇上了溺水事件，溺水者切莫慌张，应保持镇静，积极自救：

（1）不要慌张，发现周围有人时立即呼救；

（2）放松全身，让身体飘浮在水面上，将头部浮出水面，用脚踢水，防止体力丧失，等待救援；

（3）身体下沉时，可将手掌向下压；

（4）如果在水中突然抽筋，又无法靠岸时，立即求救。如周围无人，可深吸一口气潜入水中，伸直抽筋的那条腿，用手将脚趾向上扳，以解除抽筋。

2.救护

救护溺水者，应呼救大人迅速游到溺水者附近，观察清楚位置，从其后方出手救援。上岸后，积极进行陆上抢救：

（1）若溺者口鼻中有淤泥、杂草和呕吐物，首先应清除，保持上呼吸道的通畅；

（2）溺者若已喝了大量的水，救护者可一腿跪着，另一腿屈膝，将溺者腹部放在屈膝的大腿上，一手扶着溺者的头，将他的嘴向下，另一手压在背部，使水排出；

（3）若是溺者已昏迷，呼吸很弱或停止呼吸，做完上述处理外，要进行人工呼吸。可使溺者仰卧，救护者在身旁用一手捏住溺者的鼻子，另一手托着他的下颚，吸一口气，然后用嘴对着溺者的嘴将气吹入。吹完一口气后，离开溺者的嘴，同时松开捏鼻子的手，并用手压一下溺者的胸部，帮助他呼气。如此有规律地反复进行，每分钟约做14—20次，开始时可稍慢，以后可适当加快。

（4）情况较严重的，尽快联系急救中心或送溺水者去医院。

六、学唱“防溺水七字歌”

了解了有关防溺水的知识和方法，再让我们一起来唱一唱“防溺水七字歌”吧！在歌谣中让我们将安全二字永记心中吧！（边拍手边学唱）

我防溺水有高招，大人陪伴第一招。

私自游泳很危险，不去深水很重要。

我防溺水有高招，游前热身第二招。

伸手踢腿弯弯腰，预备动作不可少。

我防溺水有高招，解除抽筋第三招。

赶紧上岸很重要，喝补糖水解疲劳。

防溺措施要知道，不可逞能不骄傲。

安全二字记心中，远离危险身体好。

七、防溺水“六不”签名承诺活动

看了那么多事例与图片，相信大家心中一定有很大的触动。“防溺水七字歌”更让我们进一步了解安全的重要性，让我们一起在这一份“‘六不’承诺书”

上签上自己的名字，一起遵守这一份承诺，远离溺水事故，将安全二字永远记在心中。

八、设计撰写宣传标语

人人都该强化防溺水意识，团结力量大，让我们一起来写写“防溺水宣传标语吧”！

1）设计撰写。

2）投影展示交流。

3）让我们一起将这些宣传标语张贴在学校的宣传橱窗中，让更多的人了解防溺水的重要性吧！

九、活动小结

1）通过今天的活动，能谈谈你的收获吗？

2）师总结：生命只有一次，幸福快乐掌握在你的手里。同学们，珍爱我们的生命吧！在日常生活中提高安全意识，安全第一，防患于未然。水无情，人有情。希望同学们通过这次班会活动，学会珍惜生命，远离所有的不安全！

十、作业：阅读下面的材料进行自我教育和宣传

《安全知识"如何防溺水"》