以下是小编带来的夏季室外作业防暑降温措施精选5篇，希望对大家有所帮助。

夏季室外作业防暑降温措施1

为切实维护外卖配送员群体劳动健康权益，近日，濮阳局积极行动，督促邮政快递企业落实防暑降温主体责任，避免职业性中暑事件发生。

一是召开邮政快递行业防暑降温工作座谈会。

引导邮政快递企业高度重视防暑降温工作。

会议集中学习了《安全生产法》《劳动法》《工会法》《防暑降温措施管理办法》等文件摘要，要求邮政快递企业把防暑降温摆上重要日程。

二是完善制度健全机制。

濮阳局积极协助和督促邮政快递企业建立健全防暑降温工作制度，制定防暑降温工作方案和高温中暑应急预案。

并要求邮政快递企业结合实际，合理调整作业时间，降低外卖配送员劳动强度，按规定发放高温津贴等。

三是强化沟通、联合督导，大力营造全社会关心关爱外卖配送员安全健康的良好氛围。

濮阳局联合市总工会、市人社局深入开展防暑降温工作专项监督检查。

同时认真倾听邮政快递企业意见建议，精心谋划“夏日送清凉”活动，使外卖配送员群体切实感受到全社会的关心关爱。

夏季室外作业防暑降温措施2

为贯彻落实《安全生产法》、《职业病防治法》等法律法规，切实做好20__年夏季防暑降温工作，有效预防和控制中署事件发生，切实保护劳动者健康安全，根据《安徽省安全监管局关于做好20__年夏季防暑降温工作的通知》(皖安监健函【20__】96号)、《黄山市安全生产监管局关于做好20__年夏季防暑降温工作的通知》(黄安监健函【20__】93号)文件精神，结合我区实际，提出以下要求：

一、高度重视，加强组织领导

防暑降温工作直接关系劳动者身体健康和生命安全。近年来，因夏季高温天气导致中暑甚至死亡事件时有发生，给劳动者身体健康和生命安全造成严重损害。各地各部门要充分认识夏季高温中暑对劳动者身体健康的危害，切实把防暑降温工作摆上重要日程，加强组织领导，落实工作责任，周密细致的部署防暑降温工作。要督促指导用人单位落实各项防暑降温工作责任和措施，并将其压实到车间、班组合劳动者，严防高温作业引发中暑事件和生产安全事故。

二、多措并举，落实主体责任

用人单位是做好防暑降温工作的责任主体，必须采取得力措施，加强高温作业防暑降温工作，严防高温中暑事件。要结合本单位的作业特点和气象部门发布的天气预报信息，合理安排高温天气下劳动者的工作时间，适当调整夏季高温作业劳动和休息制度，严格遵守高温作业时间要求。在高温天气来临之前，组织高温作业劳动者进行职业健康检查，对身体状况不适合高温作业的劳动者，应当及时调整作业岗位。要加大防暑降温经费投入，配备必要的通风或降温设备，为劳动者提供防暑降温所需的个体防护用品、清凉饮料等常用物品，通过改善劳动条件和作业环境，保障劳动者的生命健康。

三、突出重点，强化监管执法

各地各部门各有关单位在组织夏季安全生产和职业健康检查中，要将防暑降温工作作为检查的重要内容。行业主管部门要加强本行业防暑降温工作的检查。重点检查用人单位是否建立健全防暑降温工作制度、是否组织劳动者进行职业健康检查、是否配备通风或降温设备以改善作业条件、是否合理安排或调整高温作息时间、是否制定高温中暑应急预案等情况。要按照“四不两直”要求，开展防暑降温暗查暗访活动，突出易发生高温中暑事件行业(领域)和重点单位，加大对建筑工地、露天作业场所、交通运输车辆、存在高温作业岗位用人单位监督检查。对防暑降温措施落实不到位的，要严肃查处并予以公开曝光。对违反国家有关规定、危害劳动者身体健康的行为，要依法依规从严查处，责令用人单位及时整改，并加强对整改落实情况的跟踪检查，确保整改措施落实到位。

四、加强宣传，营造良好氛围

各地各部门各有关单位要充分结合“安全生产月”活动，通过电视、网络、微博、微信等媒介，大力宣传做好防暑降温工作的重要意义，普及防暑降温基本知识，增强自救互救能力，让用人单位负责人和广大劳动者了解高温的危害和防暑降温工作的重要性，营造全社会关心劳动者身体健康和生命安全的舆论氛围，增强劳动者高温作业的安全意识和遵章守纪的自觉性，控制高温中暑事件，防止生产安全事故发生。

夏季室外作业防暑降温措施3

外卖配送员奔跑在炎炎夏日，预防中暑，应该这样做：

夏季多给身体补充能量

一年四季风吹日晒，外卖配送员都是辛苦地工作在第一线，没有一个好的身体是不行的，因此，外卖配送员平时要补充一些优质蛋白，比如鸡蛋、瘦肉、牛奶等。肠胃不好的外卖配送员要避免进食一些冰冻瓜果、饮料和油腻辛辣之物，避免出现腹泻、腹痛等症状。夏季还可多喝一些粥，如荷叶粥、绿豆粥、金银花粥、薄荷粥、莲子粥等，同时增加蔬菜的摄入。

及时补水，别等口渴才喝水

快递小哥一整天都是在外面奔波，水分消耗消耗就大，加之夏季高温天气更需多补充水分，所以最好随身带水，必要时要补充点盐水，弥补身体因出汗过多导致盐分缺失。

保证足够的睡眠

夏季气温高，人体新陈代谢旺盛，消耗大，容易感到疲劳。夜晚充足的睡眠可以保证大脑及身体各个器官的放松，睡眠充足可以保证第二天的驾驶安全，也能预防中暑。注意晚上睡觉前空调不可开的太低，也要避免空调对着头、脚直吹。

工作前的准备工作

送快递之前一定要做好防护工作，如戴遮阳帽、戴太阳镜，穿上防晒服，有条件的最好涂抹些防晒霜。在炎热的夏季送快递，随身可携带防暑降温药品，如藿香正气水，十滴水、仁丹、风油精等，以防应急之用。

防暑误区

赤膊凉快

不少人认为衣服穿得越少越凉快。其实并非如此。一般来说，衣服覆盖面积越小，身体散热也越快，因而愈觉得凉爽。但研究表明，赤膊只能在皮肤温度高于环境温度时，才能通过增加皮肤的辐射、传导散热起到降温的作用。而盛夏酷暑之日，最高气温一般都接近或超过37℃，皮肤不但不能散热，反而会从外界环境中吸收热量，因而夏季赤膊会感觉更热。

正确措施：越是暑热难熬之时，越不应赤膊，女性也不要穿过短的裙子。

啤酒解暑

夏天气温高，人体出汗较多，消耗也大，易疲乏。如果再不断地喝啤酒，由酒精造成的“热乎乎”的感觉会不断持续，口渴出汗现象将更加厉害。这不仅达不到解暑的目的，反而会降低人的思维能力和工作效率。同时，多喝啤酒使患痛风的危险增加。尤其是冰镇啤酒的温度较人体温度低20℃~30℃，大量饮用会使肠胃的温度急速下降，血流量减少，从而造成生理功能失调，并影响消化功能，严重时甚至会引发痉挛性腹痛和腹泻。

正确措施：饮啤酒也要适量，不能把啤酒当饮料喝，冰镇啤酒最好别喝。最好是适量饮用各种清凉饮料，多喝热茶、绿豆汤，或吃点西瓜。

洗冷水澡