夏天出门记得准备防晒霜。11:00-15:00最好不要在烈日下工作，因为这段时间阳光最强，中暑的可能性是平时的10倍！如果这个时候必须要上班，一定要做好防护，比如打遮阳伞，有条件的话涂防晒霜；准备大量的水和饮料。此外，在炎热的夏季，防暑降温药品，如十滴水、龙虎丸、风油精等。，必须放在手边，以防紧急使用。衣服尽量用棉、麻、丝绸，少穿化纤衣服，避免大量出汗时散热不及时，造成中暑。

需要准备的药物:

藿香正气水、十滴水、任丹、消暑片等。，都有消暑解毒的功效。此外，夏桑菊颗粒、夏火王颗粒，以及菊花、金银花等用开水泡茶，对防治夏季感冒、中暑都有很好的效果。需要注意的是，藿香正气水和十滴水要分开，不能贸然使用。前者主要擅长治疗夏季风寒湿引起的.夏季感冒、肠胃炎等疾病，治疗范围广。可用于治疗夏秋季各种感冒、肠胃炎，以及中暑引起的肠胃不适。十滴水只用于中暑，即热引起的头晕、昏迷、肠胃不适。一种药物主要用于治疗风寒湿引起的疾病，另一种药物主要用于治疗湿热引起的疾病，作用和适应症完全不同。所以要根据症状选择，不可贸然使用。

自制豆浆:

夏天的好饮料是热茶，豆浆解暑降火。介绍一种自制豆浆:百合莲子浆。材料:百合10克，莲子肉10克，银耳10克，绿豆45克，冰糖或蜂蜜适量。制法:将干百合、莲子用温水泡软，将银耳打开，洗净摘成小花，绿豆泡透，将百合、莲子、银耳洗净，放入豆浆机中。十分钟后，百合莲子豆浆就做好了，然后根据个人喜好加糖或者蜂蜜。

防暑降温及保健措施:

(1)为夏季值班的生产人员提供必要的咸或酸饮料；

(2)及时发放防暑药品，如任丹、十滴水、风油精等。

清凉饮料和防暑药品是防暑降温时采取的一种保健措施。可以因地制宜，集中供应，就地消费。生产单位必须保证生产现场的需要。

施工现场防暑降温应急预案2

为确保本工程的顺利施工，确保施工过程中发生紧急情况时，能够快速有效地开展应急救援工作，最大限度地保障企业员工的生命财产安全，根据本工程的特点，特制定本预案。

一、针对施工中的各种紧急情况制定本预案，确保各种应急资源处于良好的准备状态；而且可以引导应急行动按照预案有序进行，避免因行动不力或现场救援工作混乱而延误事故应急，从而减少人员伤亡和财产损失。施工突发事件是指突发的、造成或可能造成较大人员伤亡和较大经济损失的各类工程施工事故。

二、成立施工应急领导小组，负责应急救援工作的指挥和协调。领导小组总指挥由项目经理担任。总指挥外出时，由项目执行经理担任副总指挥，副总指挥不在时，由现场技术负责人执行。救援工作的实施，具体人员安排见应急预案组织。

三、当工程施工中出现各种高温紧急症状时，接到紧急报告后，应立即启动本预案。第一时间向项目部信息联络组和“120”救护中心求助，并向项目部领导汇报情况。突发事件发生后，需要不断向相关领导和部门反馈后续信息。

四、施工中发生紧急情况后，项目部将根据情况成立救援现场指挥部，由项目经理担任事故现场总指挥，并成立领导小组。

1、防暑降温保障小组

夏季施工时，作业时室外作业环境较多；人员分布区域复杂多变；高劳动强度的影响，给夏季工程施工带来了诸多不便。为保护作业人员的合法权益和生命财产安全，为作业人员创造一个安全舒适的环境，一旦发生高温不良反应，班组长应立即组织本组成员转移和控制事故人员，防止周围施工现场事故人员的增加。使应急行动更有针对性，提高行动效率。从而避免巨大的事故损失。

2、信息联络小组

负责了解人员伤亡、经济损失和紧急情况的范围，组织收集天气和温度情况，然后采取必要的预防措施，并及时向上级报告所采取的措施和事态发展，并与有关部门联系。

3、安全(警戒)小组

安全员担任组长，组织组员负责监控险情，防止险情影响工期，加强对组员的安全教育，进一步提高安全意识，组织现场管理人员对施工现场进行安全检查，消除安全隐患，防止恶性事故的发生，一旦发生事故，如何将事故的影响控制在最低限度。

4、现场医疗救援队

发生事故时，乘务长应组织员工对中暑员工进行现场分类和紧急救治，并负责第一时间对患病人员进行有效抢救；并及时转院。救援人员的主要职责是:进入施工现场抢救伤员；指导中暑人员开展自救互救活动；集中、清点、运送和治疗伤员。根据具体情况，迅速制定应急处理方案并组织实施。

5、后勤支援小组

负责组织动员抢险人员、物资和设备，监督检查各项抢险救灾措施的落实。

五、施工紧急情况发生后，救援现场指挥部根据具体情况，可从附近施工现场调集救援队伍、人员、物资和设备。同时，从应急救援队伍中调集专业救援队伍、物资和设备。

六、各类突发事件发生后，需要调集主要专业救援队伍，紧急救援物资。主要材料和人员职责安排如下:

1、人员和材料的准备:

项目部的物资由材料工程师负责采购，主要药品和医疗救护设备如下:

(1)药物:感冒药、腹泻药等治疗药物，藿香正气水、藿香正气软胶囊、风油精、茶叶、糖等。

(2)急救设备:单架、救护车、氧气袋、毛巾、医用药箱、冰柜(冰)等。

七、抢救方法:

1、轻度患者

出现头晕、疲劳和眼花时，操作人员应立即停止工作，以防发生二次事故。其他周边作业人员应安排有症状的人员在阴凉通风处休息，并为其提供冷水和湿毛巾。并通知项目部医疗救护人员进行观察、诊断和治疗。

2、重症患者(昏厥、休克、严重缺水等。)

当作业现场发生中暑时，作业周围人员应立即通知项目部，并及时将事故人员转移到阴凉通风处，观察其症状，以便医务人员到来时掌握第一手医疗信息。部门根据具体情况由应急指挥决定是否启动防暑降温预案。并立即组织救护人员赶赴现场救治事故人员。如果症状严重，在项目部医疗设备无法救治的情况下，应尽快转送就近医院观察治疗。并向业主报告。

八、善后工作:

1、按照事故“四不放过”的原则，做好事故的调查处理工作，采取有针对性的防范措施，加强对各班组的宣传教育，使大家掌握夏季施工过程中的注意事项，做到人人懂得保护自己；知道如何营救他人。总结经验教训，杜绝类似事件发生。具体预防措施如下:

(1)信息组对每天的天气情况进行收集和处理，然后上报给项目部防暑降温安全组，并根据具体情况采取相应的安全措施。

(2)当室外温度高于39℃时，项目部应对各班组进行专门的施工降温安全交底，并要求各班组停止现场施工。