14：45—15：30起床、午点

起床，喝点水、吃小点心、时令水果等，补充一下能量，下午的活动就要开始咯！

15：30—18：00学习、游戏、运动

下午，我们有充分的时间进行探究、完成小任务、律动、锻炼、自主游戏等，可以享受自由自在的快乐！

18：00—19：00晚餐

亲子共进晚餐，我们不挑食，做到光盘，餐前帮助家人做准备，餐后一起整理餐桌。

19：00—20：00亲子时光

亲子时光，我们和爸爸妈妈亲子共读、游戏、聊天等，增进亲子交流，留下最美好的记忆。

20：00—20：30洗漱

我们洗个暖暖的热水澡，认真刷牙，测测体温，舒舒服服地准备睡觉啦。

20：30—21：00睡前准备、睡觉

睡前准备床铺、整理衣物，来个睡前小故事，进入甜蜜的梦乡！

温馨提示

1、在整天作息时间中请随时提醒孩子喝水，保证饮水量；餐前便后玩玩具后要洗手。

2、非学习目的的使用电子产品，单次不宜超过15分钟，每天使用时间应控制在40分钟以内。

3、若孩子需要阅读、画画、写字，请确保孩子读写姿势及坐姿正确。

4、根据孩子的年龄可适当安排一些家务，如扫地、整理衣物、收拾玩具、擦桌、摘菜等。

5、每天向老师反馈孩子的学习、身体、生活情况。

希望小朋友们能动静结合，充实有趣地度过每一天。爸爸妈妈的陪伴，在孩子的成长过程中是非常重要的。利用这个特殊的假期，多多的参与到孩子一天的活动中吧！

停课不停学，让我们安心宅家，静待花开再相见！

从严落实疫情防控措施是我们的共同责任，让我们众志成城，同舟共济，筑牢安全防线，一起守护我们的家、我们的园、我们的城，尽享馥郁芬芳。

停课通知及疫情防控告知书范文5

尊敬的家长朋友：

您好！为做好疫情防控工作，为切实保障广大师幼生命健康安全，根据上级疫情防控工作有关要求，xx月xx日起，停止幼儿入园，具体开园时间根据上级要求另行通知。

在疫情防控工作的关键时期，感谢家长们的理解与配合！为了让孩子们在家度过一个安全、健康、快乐的时光，请家长朋友们密切关注官方发布的防疫信息和防疫通知，积极配合落实防控措施，不信谣不传谣。居家期间应尽量避免外出，做好自我防护，遵守各项防疫规定。家长履行好职责，照顾好孩子的各方面安全，特别是防溺水，交通安全及居家安全。共同筑牢疫情防控大防线。希望孩子们尽快回园正常上课，各位加油！

xxxx

xxxx年xx月xx日

防疫锦囊

01

积极配合防疫工作

1、及时主动报备。积极关注疫情防控动态，如自己或者家人与确诊病例轨迹重合，请第一时间主动联系社区，并向进行报备，主动配合所在街道、社区、小区做好封闭管理、核酸检测、体温监测、环境消杀等防控举措。

2、做好核酸检测。积极响应疫情防控指挥部要求，坚持“应检尽检，应检必检”原则，配合社区做好每轮次核酸检测。

02

非必要不要出门

请自觉控制活动范围，坚持“非必要不出门”原则，禁止前往中高风险地区及人员密集场所。不要去人员密集的室内场所，如确需外出，避免乘坐公共交通工具，应正确佩戴口罩，做好个人防护，保持1米以上的适当距离，尽量减少与他人交流。不聚集、不聚餐，尽量在家或单位就餐，减少聚餐聚会和走亲访友。

03

做好个人防护

1、科学规范佩戴口罩。正确佩戴口罩，尤其是进入公共场所时，务必全程佩戴口罩；

2、主动完成疫苗接种。接种疫苗是预防新冠肺炎最直接有效的手段，结合当前疫情形势，本着“应接尽接、应早尽早”的原则，积极主动配合疾控部门做好疫苗接种，共筑全民免疫屏障。

3、保持良好的卫生习惯。勤洗手、勤消毒、常通风、分餐制、用公筷，不随意吐痰等；健康饮食、作息规律，加强体育锻炼，合理安排作息时间，保持睡眠充足。