10：00—11：30运动、自由活动

在家也要记得锻炼身体，增强体质，提高免疫力！让我们跟着充满活力的音乐，踢踢腿、弯弯腰、蹦蹦跳！这个时间段，我们还可以自由地选择喜欢的游戏哦！

11：30—12：45午餐及餐后活动

午餐时间咯，我们要帮爸爸妈妈做一些力所能及的事情，比如帮忙洗菜、擦桌子、摆碗筷等等。自己吃饭，不挑食、不剩饭，做个讲究卫生的好宝宝！

12：45—14：45午睡

我们美美地睡个午觉吧，为下午的游戏活动做好准备！

14：45—15：30起床、午点

起床，喝点水、吃小点心、时令水果等，补充一下能量，下午的活动就要开始咯！

15：30—18：00学习、游戏、运动

下午，我们有充分的时间进行探究、完成小任务、律动、锻炼、自主游戏等，可以享受自由自在的快乐！

18：00—19：00晚餐

亲子共进晚餐，我们不挑食，做到光盘，餐前帮助家人做准备，餐后一起整理餐桌。

19：00—20：00亲子时光

亲子时光，我们和爸爸妈妈亲子共读、游戏、聊天等，增进亲子交流，留下最美好的记忆。

20：00—20：30洗漱

我们洗个暖暖的热水澡，认真刷牙，测测体温，舒舒服服地准备睡觉啦。

20：30—21：00睡前准备、睡觉

睡前准备床铺、整理衣物，来个睡前小故事，进入甜蜜的梦乡！

温馨提示

1、在整天作息时间中请随时提醒孩子喝水，保证饮水量；餐前便后玩玩具后要洗手。

非学习目的的使用电子产品，单次不宜超过15分钟，每天使用时间应控制在40分钟以内。

若孩子需要阅读、画画、写字，请确保孩子读写姿势及坐姿正确。

根据孩子的年龄可适当安排一些家务，如扫地、整理衣物、收拾玩具、擦桌、摘菜等。

每天向老师反馈孩子的学习、身体、生活情况。

希望小朋友们能动静结合，充实有趣地度过每一天。爸爸妈妈的陪伴，在孩子的成长过程中是非常重要的。利用这个特殊的假期，多多的参与到孩子一天的活动中吧！

停课不停学，让我们安心宅家，静待花开再相见！

从严落实疫情防控措施是我们的共同责任，让我们众志成城，同舟共济，筑牢安全防线，一起守护我们的家、我们的园、我们的城，尽享馥郁芬芳。

篇六：停课通知及疫情防控告知书范文

停课通知及疫情防控告知书范文

尊敬的家长朋友：

您好！鉴于xx市当前疫情形势的复杂性、严峻性，为保障全体师幼的健康安全，xxx·西塱园积极响应xxxx区教育局部署的重要要求，我园从xxxx年xx月xx日起暂停幼儿返园，具体复课时间将视疫情情况变化，另行通知。请家长朋友们及时关注班级群，如有特殊情况及时报备班主任。居家期间请大家做好自身防护工作，积极配合防疫工作，做到不传谣、不信谣。让我们筑牢安全防线，一起守护我们的家、我们的园、我们的城，携手打赢疫情这场胜仗！

疫情防控温馨提示

积极配合防疫工作

1、及时主动报备。积极关注疫情防控动态，如自己或者家人与确诊病例轨迹重合，请第一时间主动联系社区，并向进行报备，主动配合所在街道、社区、小区做好封闭管理、核酸检测、体温监测、环境消杀等防控举措。

2、做好核酸检测。积极响应疫情防控指挥部要求，坚持“应检尽检，应检必检”原则，配合社区做好每轮次核酸检测。

非必要不出门

请自觉控制活动范围，坚持“非必要不出门”原则，禁止前往中高风险地区及人员密集场所。如需外出，应正确佩戴口罩，做好个人防护，保持1米以上的安全距离，尽量减少与他人交流。不聚集、不聚餐，尽量在家或单位就餐，减少聚会聚餐和走亲访友。

做好个人防护

1、科学规范佩戴口罩。正确佩戴口罩，尤其是进入公共场所时，务必全程佩戴口罩。

2、主动完成疫苗接种。接种疫苗是预防新冠肺炎最直接有效的手段，结合当前疫情形势，本着“应接尽接、应早尽早”的原则，积极主动配合疾控部门做好疫苗接种，共筑全民免疫屏障。