心理焦虑：是由生物学因素(遗传因素、生化因素)和心理社会因素共同作用的结果。

(1)为什么会产生焦虑?

(2)怎样缓解焦虑情绪?

①认知疗法：改变不良认知或进行认知重建。

正确看待冠形病毒的危害，对它有一个深入的认识，了解自己身边的具体疫情，做好适当的防范，不要过度害怕和紧张，按照要求正常应对即可。比如：做好日常的消杀、测温、配合管控、尽量不出门、多关注时事……

②行为疗法：呼吸训练、松弛训练。

做深深呼吸、眺望远方等放松训练，或是干一些可以使自己放松下来的事情，比如瑜伽、看书、做手工、画画、弹奏乐器、唱歌等，并且适当进行身体锻炼，增加身体的免疫力。

4.就自我防护过程中的细节部分进行讲解。

5.学生连麦，提出自己的疑问，老师对大会内容进行总结：

(1)正确认识新冠形病毒，从自己身边做起，做好自我防范，不为医疗人员麻烦;

(2)正确看待新冠病毒，树立正确的心态，积极应对，积极配合。

六、班会教学设想

安排这节《抗击新冠肺炎，我们共同努力——疫情期间缓解心理情绪》主题班会的目的就是让学生真正了解新冠肺炎，调节心理情绪，学会自我防护。

2022幼儿园中班疫情防控教案及反思5

一、活动目标

（1）能从绘本中获取关于新型冠状病毒的信息。

（2）可以用自己的语言表达出冠状病毒的有关内容。

（3）了解预防病毒的防护措施有哪些。

二、材料准备

绘本故事《病毒与小贪》

三、活动过程

（一）故事引入

师：宝贝，你知道最近发生什么事情了吗？（“有新型病毒”）

师：最开始只有一个人得病，慢慢的有越来越多的人得了病，这是为什么呢？

小结：“这个是传染病，为了不被传染，现在我们的办法就是尽量不到外面去，这样不接触其他人就会有效的减少传染的几率。”

（二）了解病毒，阅读绘本

师：这个病毒是从哪里来的呢？小朋友们知道吗？

师：那怎么会传播到我们的身上呢？

师：你知道这个病是怎样传染的吗？

师：到底是谁把这个病毒传染给我们的呢？让我们一起在绘本中找找答案吧。

（三）重点引导幼儿看

1、第5—7页：

①、是谁吃了蝙蝠？

②、然后发生了什么事情？

2、第13—15页：

①、小贪是怎么把病毒传染给别人的？

②、如果被感染了，我们应该怎样做？

③、那没有被传染的人应该怎样做呢？

（四）讲述绘本

讲述完绘本后和孩子们一同讨论