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职工运动会活动方案最新7篇
大小:26.8KB 9页 发布时间: 2022-09-26 10:05:25 9.35k 8k

3.了解竞赛项目,了解各个项目竞赛规则。

(二)运动会现场布置及工作支配

1.打算适合运动播放的歌曲。

2.各个部门负责组织本部门干部职工主动参与竞赛听从赛场支配。

3.运动员平安问题及突然事故由各参赛部门自行负责。

(三)参赛规则

职工运动会活动方案5

一、活动目的

为丰富我校全体教职工的业余文化生活,全面提升广大教职工的凝聚力,增强教职工的身体素质,推进教职工全民健身运动的深入开展,经学校研究决定举办本次教职工趣味运动会。

二、参加人员:

_一中全体教职工

三、比赛时间:

20_年11月22日-25日,每天下午4:30开始。

四、比赛地点:

田径场、篮球场(田径场北)

五、组别:

按备课组、行政组报名,每人限报两项。

六、具体要求

1.各队准时组织职工参加,三次点名不到,按弃权处理。

2.各队入场后在指定位置集中,自觉遵守会场秩序。

七、报名办法

以备课组、行政组为单位报名。不接受纸质报名材料。截止日期:20_年11月17日17:00止。

八、活动项目与规则

1、抱球迎面接力:(8人)器械:球3只相距30米成一路纵队相对站立,发令后,第一人抱球迅速向对面跑去,将球传递给对面第一人,自己站到排尾。接球第一人抱球跑向对面,将球传递给对面第二人,站到排尾。如此依次进行,每人跑一次,以先跑完的队为胜。

2、同舟共济:(3人)器械:木板两块参赛队员站在木板鞋上,在起跑线后站好。比赛开始,队员协同动作前进,以船尾到达终点线为比赛结束,时间少者为胜。

3、协同作战:(2人)器械:排球参赛者背对背,互相挽住对方的手臂,中间夹一排球,站在起跑线后。比赛开始,二人迅速侧身向前跑,绕过标志物跑回将球交给后面的队员,依次进行,以先跑完的队为胜。

规则:

(1)不得松开手臂。

(2)球若掉下必须拾起重新开始。

4、二人三足跑:(2人)器械:绳带参赛者并排站在起跑线后,用绳子将二人的内侧腿捆好。比赛开始,二人向前跑出,以先到达终点者为胜。规则:必须向前走跑,不得跳跃。

5、跳袋接力(5人):器械:跳袋参赛队员成一路纵队站在起跳线后。比赛开始,第一人站在跳袋内,手提跳袋的带子向前跳出,绕过标志物返回并将跳袋交给第二人,依次进行,以先跳完的队为胜。

规则:

(1)必须绕过标志物。

(2)必须在起跑线后交接。

(3)队员若摔倒必须在原地起来,重新再跳。

6、3分钟跳长绳:(7人)器械:长绳由两人摇一根长绳,其余的人成一路纵队站在摇绳人的侧面。当发出“预备”口令时,各组开始摇绳。发出“开始”口令后,排头由一端斜向跑入,跳一次跑出,在另一端摇绳者侧面站好。如此依次进行,在单位时间内,以跳的次数判定名次。

7、定点投篮:(5人)器械:篮球每队五名队员,手持篮球站在罚球区罚球线后,比赛开始,每人投5个球,最后以五人投中总数判定名次。

8、沙包夺分赛:(5人)器械:沙包将一个长1.5米的正方形,分成9个小正方形,小正方形由1-6分植的正方形和3个空白分值的方形组成。比赛队员在距离5米远的位置向大正方形投沙包,每人投掷5次,累计该队总分,以得分多少排定名次。注:沙包以最后静止落点为准判定得分,压线取相邻分值的平均值。

职工运动会活动方案6

一、比赛项目

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