7、已在疫区或近期有过密切接触的，请主动采取居家或集中隔离观察等措施。如有疑似症状，请及时到医院就诊。如被疾控部门告知是密切接触者、疑似病例或确诊病例，请不要恐慌，积极配合相关部门的排查、隔离和诊治，并在第一时间告诉班主任。

8、在疫情防控期间，如何进行心态调整？正确认识疫情性质和流行情况；对于焦虑的情绪不必要过于紧张，要正确地接纳焦虑、恐惧等应激情绪；自我调整心态，自己给自己打气，进行自我暗示，树立坚定信念；跟家人及亲朋友好友多沟通多交流，倾诉心内的焦虑，以便获得心理支持；应该建立积极的应对方式；如果心理有严重的焦虑现象，造成寝食难安，便要跟家长沟通，在家长的帮助下，寻求专业的心理援助。

（三）出现疑似症状应急处置的方法养成检测体温的习惯，一旦身体出现感冒、发烧等异常情况要及时向老师和学校报备，听从学校安排。

中国疾控中心提示：若家庭成员出现新型冠状病毒感染的肺炎可疑症状，如发热、咳嗽、咽痛、胸闷、呼吸困难、轻度纳差、乏力、精神稍差、恶心呕吐、腹泻、头痛、心慌、

结膜炎、轻度四肢或腰背部肌肉酸痛等症状时，应根据情况及时就医。

（四）同学们进行疫情防控期间的故事分享，分享自己的感想和身边的经历。

五、总结：

目前，疫情尚未结束，防控不能放松。疫情防控，从我做起。我们既要充分认识疫情防控的特殊性、复杂性及不确定性，又要客观理性对待，做到不疏忽、不松劲、保持信心、坚定决心，每个人是自身健康的第一责任人，务必做好自我防护，坚持疫情防控常态化，继续做好个人防护。

疫情还未过去，我们每个人都应该保持严格的防护措施，不能掉以轻心，不能轻易脱掉口罩，应该进一步科学应对、为思想穿上“防护服”、战胜疫情！