●外出回家；

●咳嗽或打喷嚏后；

●触摸口、鼻、眼之前；

●吃饭前；

●做饭时，处理食材之前和之后；

●上厕所后；

●接触过动物之后。

具体的洗手方式方法，如下：

在家用肥皂，出门选酒精

1.我们最推荐的方法：使用肥皂和流动的清水洗手，每次搓手不少于20秒。如果出门在外不方便找到清水和肥皂，那么可以使用含有70～80%酒精的免洗洗手液。

2.洗手别图快，至少得七步，在这样的特殊时期，手部消毒得高标准些，看看医护人员都是怎么洗手的。

3.出门一定戴口罩，全面预防建议少去或尽量不去人群密集场所，避免近距离接触任何有流感症状的患者。如果一定要去，合理佩戴口罩，降低感染风险。需要注意的是，不管是哪种类型的口罩，防护效果都是有限的，需要定期更换。

4.加强锻炼，增强免疫力。

5.生活有规律。睡眠休息要好，生活有规律，保持充分的睡眠，对提高自身的抵抗力相当重要。

小结:

只要同学们注意讲卫生，认真做好预防工作，就可以将病毒拒之门外。