●触摸口、鼻、眼之前
●吃饭前
●做饭时,处理食材之前和之后
●上厕所后
●接触过动物之后
具体的洗手方式方法,如下:
在家用肥皂,出门选酒精
1、我们最推荐的方法:使用肥皂和流动的清水洗手,每次搓手不少于20秒。
如果出门在外不方便找到清水和肥皂,那么可以使用含有70~80%酒精的免洗洗手液。
2、洗手别图快,至少得七步,在这样的特殊时期,手部消毒得高标准些,看看医护人员都是怎么洗手的。
3、出门一定戴口罩,全面预防建议少去或尽量不去人群密集场所,避免近距离接触任何有流感症状的患者。
如果一定要去,合理佩戴口罩,降低感染风险。
需要注意的是,不管是哪种类型的口罩,防护效果都是有限的,需要定期更换。
4、加强锻炼,增强免疫力。
5、生活有规律。
睡眠休息要好,生活有规律,保持充分的睡眠,对提高自身的抵抗力相当重要。
小结:
只要幼儿们注意讲卫生,认真做好预防工作,就可以将病毒拒之门外。