了解重症风险和症状，及时识别就医诊治

对于一些特殊人群，也要做好重症风险的识别和重症症状的监测。

特别是65岁以上的老年人，免疫力低下的人群（包括免疫缺陷性疾病人群，服用免疫抑制剂的人群等），有糖尿病，慢性肾病，慢性阻塞性肺炎，哮喘等相关健康状况的人群，孕妇，以及肥胖人群，都是感染新冠后可能发生重症的高风险人群，如果感染了新冠病毒，就应该注意监测自己的健康状况，如果出现相关重症症状，应该及时就医，切莫延误。

新冠重症会出现哪些症状呢？值得注意的症状可以参考以下几点：

持续的呼吸困难

持续的胸痛或胸闷

精神混乱

休克昏迷无法唤醒

皮肤嘴唇指甲等部位呈现苍白或蓝灰色

这些方面，都是新冠病毒侵犯下呼吸道或侵犯多系统器官导致血氧饱和度下降或其他脏器发生重大健康问题的可能表现，如果出现上述问题时，应及时就医救治。

健康饮食，保证充足的饮水和休息

对于轻症居家的患者来说，保持好身体的免疫力状态非常重要，免疫力是最终战胜和清除病毒的主要力量。

因此，在居家期间，应该注意合理饮食，注意优质蛋白，各种维生素，矿物质的均衡摄入，同时也要保证身体的水分补充，多喝温热的白开水，对于增强血液循环，保护身体免疫力，都是很重要的。

另外一点需要注意的就是好好休息。

尽量减少过度的消耗，体力和脑力都应该得到休息，保持充足的睡眠，让身体得到休息，让免疫力得到修复，也是非常重要的。

与家人做好隔离，预防交叉感染

在怀疑自己感染新冠时，就应该保持与家人的隔离，如果确认感染的情况下，就更应该做好全面的隔离。

如果条件允许的，应该尽量的将感染者与其他人在空间上隔离开，分餐食用，分房睡觉，也要避免与家人共用私人物品，如毛巾，床上用品等。

如果需要与家人接触时，双方都戴好N95口罩，感染者用过的餐具，器具等，要及时消杀。

如果有可单独使用的卫生间，感染者单独使用，其他人使用另一间，如果条件不具备，使用也要错开时间，感染者使用后，及时消杀，半小时后再进入使用。

合理的隔离能够减少家人间出现传播感染的风险，有助于保护好家人。

保持良好的卫生习惯

除了做好与家人间的隔离以外，家人也都要保持良好的卫生习惯。

勤通风很重要，每天至少开窗通风2次，每次通风时间不少于30分钟，勤通风保持空气流通，能够减少病毒空气传播的风险；还要注意保持勤洗手的好习惯，不光是饭前便后要洗手，在接触可能传播病毒的物品后，也应该及时洗手，用流动的水和肥皂洗手，洗手时间至少20秒，也可以用含酒精的免洗手消毒液来清洁。

除此之外，感染者在打喷嚏以及咳嗽时，一定要注意用纸巾或肘部掩住口鼻，能够大大减少病毒产生的飞沫传播风险。

对于家中经常触摸、接触的物品表面，如水龙头，门把手，马桶，地板等，应该每天注意清洁和消杀，用含氯的消毒剂擦拭，或75%的酒精喷洒，保持时间在30分钟以上，消杀完成后及时冲洗擦拭干净，也都能够减少病毒通过触摸传播的风险。

上述的6个方面，都是出现感染后，居家健康管理需要注意的一些方面，希望上述知识能够对大家有所帮助，也欢迎大家积极转发分享，让更多人看到这样的健康科普知识。

社区出现新冠阳性应急处置方案4

本指引用于规范和指导社区卫生服务机构（含中心、站）对辖区内新型冠状病毒阳性感染者（含核酸阳性或抗原阳性，以下简称新冠病毒阳性感染者）及其同住人员的健康管理服务。

各区卫生健康行政部门可根据本指引基本要求，结合实际情况制订本地区相关工作指引。

一、信息管理

在将新冠病毒阳性感染者纳入管理时，需本人提供核酸阳性或抗原阳性检测结果。

为新冠病毒阳性感染者及其同住人员建立居民健康档案，了解其日常健康状况，并按照要求补充填写新冠病毒感染相关信息。

建立工作台账，掌握新冠病毒阳性感染者姓名、联系方式、家庭住址、同住人等基本信息。

对孤寡老人、儿童、孕产妇、透析病人及基础疾病较重的特殊患者给予重点关注。

二、健康评估

1.评估人员

对于无症状感染者、轻症患者由社区卫生服务机构的全科医生进行评估。

对于重型精神病、孕产妇、儿童由专科（妇科、儿科）或保健科医师进行评估。

2.评估指导