放假期间,孩子面临诸多美食诱惑,容易吃坏肚子。
都说吃得好才长得好,作为家长,我们要高度重视孩子的饮食,避免病从口入。
第一、养成良好的卫生习惯:饭前、便后要洗手,使用干净的餐具,食用健康的食物,不和别人共用碗筷杯碟。
不吃生冷食物、不吃不洁瓜果、不吃腐败变质食物、不吃未经高温处理的饭菜、不喝生水、不吃零食。
在吃东西前,要一闻二看三品,如有异常,应该立即停止饮食。
第二、坚持规律的饮食习惯:放假期间也要坚持规律的饮食习惯,一日三餐按时食用,不暴饮暴食,也不要节食。
油炸类、膨化类食品要尽量少吃,发育期的孩子要均衡膳食,保证充足的营养摄入。
生吃瓜果一定要洗干净,不喝生水,不随便吃野菌、野果、野菜,避免食物中毒。
第三、购买正规的食品饮品:要去正规的商场购买合格的食物,最好不要去地边小摊购买食物。
教孩子学会辨认食品的QS标志,不要购买三无食品饮品。
选择饮料或食物前,要看清楚生产日期和保质日期,确保食材新鲜洁净。
7用网安全教育
网络越来越普及的今天,家长也要重视孩子的用网安全。
虽然网络是虚拟的空间,但很多人在其中窥探,一不小心就泄露了个人信息。
也有学生自小学起就沉迷网络,受到一些内容不健康的网站的影响,思想受到侵害。
放假期间,一定要重视孩子的用网安全教育。
第一、学会保护自身信息安全。
浏览网站时,不要随便注册个人信息,也不要留下联系方式。
未经父母同意,不能将自己家人的真实信息,如姓名、住址、学校、电话及相片等等,告诉他人。
如果发现被人哄骗,要立即告知父母,必要时候采取报警手段。
第二、避免长时间沉迷网络。
孩子一旦玩手机、看电视,就很难做到节制,一不小心就沉迷了。
所以家长要督促好孩子,避免孩子长时间沉迷娱乐游戏。
第三、做一个文明用网的小学生。
网络上虽然可以自由发表自己的言论,但每个人都要对自己的言论负责。
不散播对人有攻击性的言论,不传播违反中小学生行为规范甚至触犯法律的内容。
不管在网络上,还是在现实中,都要做一个守法的小公民。
元旦假期安全教育措施3
为了让孩子度过一个愉快、平安、健康、充实的假期,现将放假期间相关安全注意事项通知如下,敬请家长配合做好孩子的监护、教育工作:
一、防冻、防滑冰、防溺水教育
天气寒冷,下雪天路面湿滑,出行时要格外注意安全。
请家长朋友们给孩子穿防滑的鞋子,走路时要避开结冰路面和积水,降低防滑的可能性。
尽量做到小心、慢走。
1、提醒孩子不要到结冰坑、塘、河处玩耍,进一步提高防范意识,杜绝溺水事件的发生。
2、无论是孩子单独出游还是家长带孩子出行,我们都要教会孩子自我保护。
3、告诫孩子不要私自或结伴到结冰的河面溜冰、玩耍,不要在结冰的场地上嬉戏打闹,防止溺水事故的发生。
4、若不慎发生溺水事故,要及时向附近的成年人大声呼救,同行的未成年学生、同伴不得自行贸然施救,避免因盲目施救造成更大伤亡。
二、交通安全
冬季经常出现冰冻或者大雾天,路况复杂,极易影响汽车的刹车性能,因此,同学们一定要严格遵守交通规则。
1、上放学、外出时要注意,一定要靠右行,过马路要走斑马线;