做好卫生间、浴室等共享区域的通风和消毒。

准备食物、饭前便后、摘戴口罩等应当洗手或手消毒。

咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮盖口鼻或用手肘内侧遮挡口鼻，将用过的纸巾丢至垃圾桶。

不与家庭内其他成员共用生活用品，餐具使用后应当清洗和消毒。

居家治疗人员日常可能接触的物品表面及其使用的毛巾、衣物、被罩等需及时清洁消毒，感染者个人物品单独放置。

如家庭共用卫生间，居家治疗人员每次用完卫生间均应消毒；若居家治疗人员使用单独卫生间，可每天进行1次消毒。

用过的纸巾、口罩、一次性手套以及其他生活垃圾装入塑料袋，放置到专用垃圾桶。

被唾液、痰液等污染的物品随时消毒。

4.什么情况下可以解除居家隔离?

症状明显好转或无明显症状，自测抗原阴性，连续两次新冠病毒核酸检测Ct值>35(两次检测间隔大于24小时)，可结束居家治疗，恢复正常生活和外出。

确诊阳性后的流程方案3

一、生活起居须知

阳性感染者居家康复期间严格做到不外出，谢绝一切探访。

同住人应做好个人防护，一并遵守居家隔离康复管理要求。

阳性感染者单独居住在通风良好的房间。

衣物、床单、毛巾等用品与他人分开存放、分开洗涤。

单独使用餐具。

房间内配备体温计、纸巾、口罩、一次性手套、消毒剂等个人防护用品以及消毒产品、带盖的垃圾桶等防疫物资。

阳性感染者进入家中公共区域应规范佩戴N95口罩。

同住人与阳性感染者接触时，或处理其污染物及污染物体表面时，应当做好自我防护，佩戴N95口罩、一次性手套，与其保持1米以上距离，做好手卫生。

各居室应关闭房门独立开窗通风，房间每日至少上、下午各进行1次开窗通风，每次30分钟以上。

中央空调应关闭回风，按照全新风模式运行。

卫生间内应加强开窗通风，或开启排气设备进行通风换气。

每日至少进行1次房间湿式清扫。

卫生间需做好日常清洁和消毒。

坐便器冲水时，先盖马桶盖再冲水。

卫生间、厨房的干湿地漏均需要每天定时注水，注水后盖上盖子，再用注水的塑料袋压住地漏，或采用硅胶垫等封堵。

生活垃圾要妥善处理。

每次清理垃圾时用双层塑料袋装好并扎紧袋口，避免出现遗洒，并对其外表面和封口处消毒后，由同住人佩戴N95口罩及戴乳胶手套将垃圾放至社区指定位置。

二、自我健康管理

奥密克戎变异毒株患者以无症状感染者和轻型病例为主，大多不需要过多治疗，一般患者可在家观察治疗，注意卧床休息，加强支持治疗，保证充分能量和营养摄入。

注意水、电解质平衡，维持内环境稳定。

如遇健康问题可向属地社区卫生服务机构寻求帮助。

阳性感染者和同住人员每日监测体温和病情变化，出现呼吸道感染症状或原有基础疾病等明显加重时，要根据病情对症治疗或及时就医。

阳性感染者居家康复期间加强健康监测，隔离第6、7天连续2次核酸检测Ct值≥35解除隔离。

保持心理健康，减少焦虑、恐惧、紧张、烦躁情绪。

保持规律的日常作息及娱乐，提高机体免疫力。

如果出现情绪低落或受某些不良情绪影响，可主动与信任的人倾诉获得心理支持，消除负面情绪。

必要时可寻求心理专业人员支持，拨打心理援助热线。

三、自我医疗服务