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⽽学车需要⼀个好的⾝体状况，所以要多注意饮⾷。
经常吃⽔果，喝⽩开⽔，少喝碳酸饮料。
⽽且夏季练车体能消耗很厉害，清淡的⾷物便于消化。
⽔果蔬菜能补充⼈体所需的维⽣素，让⼈保持精⼒充沛，才能更好的学车。
⼩提醒：可以带⼀两条⽑⼱到训练场，因为天⽓热，喝⽔之后新陈代谢快，⽽且易出汗，⼀条⽑⼱⽤来擦汗，⼀条⽤来洗脸。
其他注意事项
第⼀：教练车⼀般没空凋，但休息室有空调，练习休息⼀热⼀冷切换，容易感冒;在外⾯练车之后，进⼊有空调的休息室休息时候，⼀定要先⽤⽑⼱把汗擦⼲净，同时也可以披上⼀件⾐服。
然后将空凋关闭或者空凋温度调⾼⼀点，⼀定要有温度过渡时间。
不然，在外⾯刚刚晒得脸红⾯⾚的，⽽且⾐着单薄，突然吹冷⽓，会⾮常容易着凉。
第⼆：夏季容易出汗，掌⼼滑腻⽽握不紧⽅向盘，要勤洗⼿;
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