（4）儿童出现嗜睡、持续拒食、喂养困难、持续腹泻或呕吐等情况；

（5）孕妇出现头痛、头晕、心慌、憋气等症状，或出现腹痛、阴道出血或流液、胎动异常等情况。

出现以上症状请务必及时就医，保证生命安全是我们的第一要任。

确诊阳性后的处理流程3

应对奥密克戎，有些实用心理健康建议供大家参考：

一、身边阳性变多了——调整自身心态

面对身边越来越多的阳性患者，首先，我们应该做的是接纳负面情绪，理解自己受环境影响而产生的焦虑。

不要尝试去掌控一些不可控的部分，如自己身边的环境、接触的人中有没有阳性，而应该做好自己可控的部分，比如注意个人防护与家庭防护等。

其次，我们应该关注权威平台的信息，不要被一些夸大其词、渲染恐怖气氛的文章影响心情，并且适时转移注意力，不要过长时间暴露在疫情信息之下。

再次，适度未雨绸缪，科学防护，避免过度的囤积与哄抢，这非但对缓解焦虑没有作用，更有可能强化自己的焦虑。

最后，我们要专注于当下，保持自己正常的学习、工作与生活节奏，保证良好作息与营养摄入，让自己的身心得到充足的休息。

二、确诊阳性之后——进行心理干预

如果我们真的确诊奥密克戎了，该怎么办呢？首先，我们应该了解奥密克戎虽然传播力增强了，但是对人体的危害是有所减弱的，面对病毒不应有太大的心理负担，并且要积极对自己进行心理上的干预。

其次，我们还是应该关注权威平台的信息指引，合理看待自己的躯体不适，并且要正确地服药、休息，如果症状无法缓解甚至加重，则要及时前往医疗机构就诊。

最后，不必对确诊后影响学习、工作与家庭而过度担忧，将注意力转移到可以采取的有效行动上，比如好好修养、尽快康复，在有限的状态下尝试做一些力所能及的日常活动。

此外，有部分阳性患者还会出现失眠的症状，对此，我们应该认识到在焦虑或者身体不适的情况下，失眠是正常的。

随着我们的身体逐渐康复、对周围环境的安全感逐渐增加，睡眠自然也会得到改善。

如果想缓解失眠症状，我们可以适当调低室内温度、睡前避免食用不易消化的事物，并且减少手机的使用，这将对改善睡眠状况有所帮助。

三、疫情高峰期间——修复自身情绪

想要在疫情高峰期间修复自身情绪，专家给出了四个小方法：一、平缓呼吸法。

我们可以在吸气、屏气再到呼气的过程中均默数5秒，循环上述步骤，每次练习3-5分钟，这有利于缓解焦虑、放松身心。

二、放松肌肉法。

通过特定顺序感受身体肌肉的紧张与放松，可以采用平躺或端坐的姿势，放松顺序自上而下、从头到脚，反之亦可。

三、“蝴蝶拍”。

可以闭上或者半闭眼睛，双手交叉放在胸前、交替摆动，轻拍双肩。

同时缓慢深呼吸，直至恢复平静。

四、保险箱技术。

有意识地“打包封存”自身的负面情绪，使自己在较短时间内从负面情绪与消极观念中解放出来，恢复正常的心理功能。

确诊阳性后的处理流程4

新冠是一种病毒性疾病，其实它的前驱表现与其他呼吸道传染病差不多，会出现发热、咽痛、咳嗽、全身无力、肌肉酸痛等症状。

但出现这些症状也未必是感染了新冠，也有可能是最近熬夜看世界杯后引起的咽喉疼痛、身体无力。

如果出现这些症状，首先考虑居家观察，如果出现了持续高热不退的情况，就需要到医疗机构进行进一步检查，确认是否感染了新冠。

新冠感染者绝大部分都是无症状或轻症患者，这部分患者都可以选择居家观察，多喝水，补充一点维生素C，多吃新鲜的蔬菜水果，有发热情况的患者可以吃一点解热镇痛药。

但解热镇痛药也不能随便吃，一般医生建议患者体温在38.5℃以上才吃，38.5℃以下可以不吃，可选择吃点清凉解毒的药物，配合物理降温，继续居家观察即可。

如果出现以下情况那么就需要到医院就诊了，比如持续的高热不退，这个一般以三天持续体温高于39℃为依据，出现剧烈的咳嗽、胸闷气促、呼吸费力、身体疲软无法动弹，那么就一定要尽快到医院就诊，不能耽误。

总的来说，大家不要有恐慌情绪，就像对待普通感冒一样去对待新冠。

无症状感染者：核酸检测为阳性，但没有呼吸道症状，没有发热，没有咳嗽，没有咽干咽痛也没有肺炎，即没有自我感受到的明显不适。

轻症患者：核酸检测为阳性，有发烧、咽干咽痛，有咳嗽，甚至有头痛、肌肉酸痛，但肺部CT没有肺炎表现，我们称之为轻型。

普通型患者：是指在轻型患者的基础上出现了明显的肺炎表现，经医生诊断，肺炎是由新冠病毒感染引起的，这就是普通型。

重症患者：普通型患者在治疗后仍得不到缓解，肺炎进行性加重，出现呼吸频率加快、血氧降低等呼吸衰竭表现，胸部CT显示肺炎快速进展，这样的患者分级为重型。