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公司团队拓展训练方案精选8篇
大小:31.46KB 12页 发布时间: 2023-01-08 16:39:14 7.72k 6.58k

项目介绍:两个队员手挽手背靠背,背上放置一个气球,从起点把气球运至终点(中途如若气球掉了或者破了,必须从起点重现开始),一组到达终点后,另一组才能开始,当所有组员到达重点后任务完成,用时最短的队伍获胜。

6、牧羊人

项目介绍:每组队员选出一人作为牧羊人,剩下的则为“羊”,羊须蒙上眼睛,被放置羊圈外,牧羊人指挥须指挥所有羊回羊圈(用口哨指挥),用时最少的队伍获胜。

公司团队拓展训练方案精选篇8

一、热身

目标:让大家通过现场互动放松身心,活跃现场,营造拓展氛围,调动学员的参与度。

项目:成语接龙、抢钱、报数等

二、团队组建

按照参加训练的员工,分成人数均等的两个小组。

促进个人融入团队,感受团队文化的建设过程,形成归属感和团队意识。

团队组建中一般要求各小组讨论决定队名、队长、旗手、副队长、宣传员、卫生员。

还要确定口号、队标、队歌、队型等,在讨论时间后各小组将逐一进行展示。

三、常用的素质拓展项目

1、太空椅

时间:5-10分钟

人数:至少15人以上,分组进行。

道具:(无)

场地:职工活动中心

游戏规则:

1、所有的员工应该围成一圈,每位学员都应该将他的手放在前面的学员的肩上;

2、教官下口令“坐”,所有队员在口令下达后,都应该坐在他后面学员的大腿上;

3、坐下之后,培训者可以再喊出相应的口号,例如齐心协力、勇往直前;

4、可以以小组比赛的形式进行,看看那个小组可以坚持更长的时间,获胜的小组可以要求失败的小组表演节目。

目的:锻炼团队的协作能力,加强团队之间的沟通,一个成功的团队没有失败的个人,一个失败的团队里也不会有成功的个人。

我们大家都相互依靠,就能“聚沙成金,积水成渊”把一个看似不可能办成的事办成,一个团队只要上下一心其力定能断金。

2、坐地起身

时间:20分钟-30分钟

人数:不限

道具:(无)

场地:职工文体中心

游戏规则:

1、四个人一组,围成一圈,背对背的坐在地上;

2、在不用手撑地站起来;

3、随后依次增加人数,每次增加2个直至10人。

目的:这个任务体现的是团队队员之的配合,主要让大家明白合作的重要性。

过程中,工作人员要引导同学坚持,再坚持,因为成功往往就是再坚持一下。

3、生死电网

时间:20分钟

人数:不限

道具:网绳,垫子

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