一是控制看电子屏幕(手机、游戏机、电视、电脑等)的时间，6-9岁儿童每天不要超过一小时;

二是保持正确的握笔、写字和看书姿势，做到“三个一”，即胸离桌边一个拳头，手离笔尖一寸，眼睛距书本一尺;

三是要让眼睛得到适当的休息。

每学习40～45分钟应休息15~20分钟，坚持认真做眼保健操，增加室外活动时间;

四是适当的光线，不在过强或太暗的光线下看书。

通过上述系列活动，同学们认识到了爱护眼睛、保护视力的重要性和紧迫性，学习了相关的保健知识，纷纷表示今后一定注意用眼卫生，拥有一双明亮的眼睛和美丽的人生。

学校爱眼日活动简报7

眼睛是心灵的窗户，可以看到五彩缤纷的大千世界。

可是据调查，小学生的近视率每年都在呈上升趋势发展，清晰的视野离我们越来越远。

为进一步增强学生爱眼、护眼的意识，6月6日金城小学开展爱眼日活动，采取各项措施，提高学生的眼保健水平。

首先，召开主题班队会，给同学们讲述眼睛保健的重要性，利用多媒体给学生上了一节预防近视的健康课，重点对保护眼睛的基本常识进行示范指导，并通过形象生动的动画、视频使学生掌握科学用眼知识，培养学生良好的用眼习惯。

并要求学生做到“三要和三不要”。

“三要”是指：要注意用眼卫生、要注意眼睛锻炼，坚持做“眼保健操”、要多吃保护眼睛的食物，补充营养;“三不要”是指：不要在光线太暗的地方看书、不要经常性地点眼药水、不要使用劣质太阳镜。

其次，明确用眼卫生及保健要从小抓起，向学生介绍提高眼保健操质量的方法，关键在于找准穴位、手法正确。

老师每天进行认真督导，一、二年级每班还配2名学生检查员协助老师督查学生的正确姿势，使眼保健操真正成为预防学生近视的有效方法。

通过此次活动，学生不仅了解了保护眼睛的重要性，提高了用眼保健卫生的认识，还养成了良好的护眼、保健的卫生习惯，在金城小学营造了保护视力的良好氛围。

学校爱眼日活动简报8

青少年是祖国的未来，眼睛是他们认识世界的'窗口，所以关爱青少年眼健康，就是关爱青少年的成长，就是关爱祖国的未来。

在6月6日是全国爱眼日来临之际，大正小学多措并举积极开展“迎接爱眼日，呵护心灵窗”系列教育活动。

通过国旗下讲话、主题班会等形式向学生宣传近视眼的危害及近视眼的预防等一系列眼保健知识，使学生认识到了爱眼护眼的重要性，增强了学生“爱眼、护眼”意识;在日常学习中教育学生养成良好的用眼习惯，时刻注意用眼的卫生;要求全体教师首先研读眼保健操图表，观看学习光盘中的动作要领，人人把每节动作学规范，再对学生进行集体辅导;学校对各班学生做眼保健操的情况进行了过关验收和评比。

以此增强学生保护视力的意识，培养学生保护视力的良好习惯。

注重教室采光问题，安装了专用的遮光窗帘，对影响学生视力的隐患及时排查与整改，确保学生有一个良好的用眼环境。

开展“爱眼日”系列活动，进一步增强了学生爱眼护眼的意识，培养了学生科学用眼、健康用眼的良好习惯。

学校爱眼日活动简报9

昨天，在世界“爱眼日”到来之际，东城二幼中大班的小朋友与父母共同参加了“小眼睛看世界，爱眼护眼健康行”主题活动。

活动在“爱眼小天使”成立仪式中拉开序幕，小编在现场看到，**园长为孩子们发放了绶带并鼓励他们要爱护自己的眼睛，让眼睛明亮健康，然后小朋友和父母一起宣读倡议书并演唱护眼歌曲。

接着孩子们通过“大自然中的眼睛”亲子画展、盲人体验、近视进行时体验、“护眼知识问答”、“大眼睛、对的准”亲手绘制护眼文化衫以及“水果娃娃贴眼睛”等有趣的活动，了解爱眼护眼的重要性。

据了解，活动前期东城二幼的各个班就已经开展了“亲子爱眼宣传画”、“小眼睛看世界”、“保护眼睛我真棒”、“我是爱眼小标兵”、“关爱盲人儿童”等相关主题活动，通过感知、体验的方式丰富了孩子们对眼睛的认识、了解，从小培养护眼意识。

东城二幼保健医生**告诉小编，学校每天都会安排固定的时间让孩子们做眼保健操，但由于近年来幼儿在日常生活中玩手机、看电脑、看电视的机会越来越多，再加上看书、画画时的一些不良姿势，导致孩子们的视力有所下降。

她建议家长应以身作则，尽量减少使用手机等电子设备，在饮食上也要多吃一些胡萝卜等对眼睛有益的食物。