4、感情问题

在大学里，很多人选择了谈恋爱，感情的不确定性让大学生们也会感到困扰。大学生们会尝到更多的甜蜜、酸楚、苦涩和辛酸。调查报告中，也有30%的人认为感情问题是导致心理压力的原因之一。有些人由于性格内向，不懂得如何减轻压力，可能导致更严重的后果，如失恋自杀的现象也不罕见。

5、学习压力

到了大学，我们面对着与以往不同的学科，教师的教学方式也有所改变。虽然学习的内容不像初中和高中那样多，但是要真正学好却需要付出更多的努力。有些学生对自己的专业学习不感兴趣，他们逐渐养成了厌学的心态，甚至开始逃课。还有一些学生由于在学院担任干部，无法很好地处理学习和工作的关系，感到很苦恼。一方面，他们希望通过工作得到锻炼，但是往往会对学习产生影响。

四、结语

通过调查结果和分析，我们发现大学生心理压力是普遍存在的。为了更好地减轻心理压力，促进大学生的心理健康，我们提出以下建议和策略：

1.形成良好、积极的心态。在成长的过程中，每个人都会遇到困难和挫折，尤其是在小型社会的大学校园里。不要和他人比较，因为"山外有山，人外有人"。要做好自己，找到自己的定位，踏实地朝着目标前进。即使在过程中失败了，也要学会坚强地站起来，因为眼泪解决不了任何问题。

2.不要过分关注专业的"冷"和"热"。社会是瞬息万变的，没有人可以预测哪个专业将来会有更好的发展前景，所以现在也没有"冷"和"热"之分。要学好自己的专业，因为社会普遍需要专业人才，而不是全才。当然，专业人才并不是不懂其他领域的知识，而是"术业有专攻"。除了控制好自己对学习的厌倦情绪外，还要正确处理好学业和工作的关系，只有在这两个方面取得丰硕成果，才能付出比常人更多的努力。

3.学会与家人沟通。家庭问题是每个人都会遇到的，关键是我们如何应对。我们无法选择自己的出生，但是我们可以通过自己的努力改变命运。要学会理解家人，无论家人对我们有什么期望，出发点都是爱我们的。要始终认清这一点。要学会与家人沟通，只有走近家人，我们才能更好地处理与他们之间的矛盾。

4.放开心胸，学会与他人倾诉。当心情低落时，要学会正确地进行心理疏导，可以找人聊天，或者出去散散步，或者唱歌，采取一些能够转移注意力的方式来缓解自己的心情。也许有些人会比较紧闭，对周围的人和事持有一种防备和避开的心理，这时我们需要适当地放下防备，学会走近他人，这样别人才能够走近我们的内心世界。

5.学校应该多举办一些有助于心理辅导的活动，让学生在活跃的氛围中得到心情的宣泄和放松。学校应该开设心理咨询室，让学生有途径解决自己的困惑，学会把自己的问题说出来。当然，心理咨询师也需要尊重学生的隐私，不泄露学生的秘密，并且要进行有效的疏导。

通过以上建议和策略，我们希望能够帮助大学生更好地应对心理压力，促进他们的心理健康。

学生心理健康状况调查报告合集3

对于大学生来说，心理是一个常常出现在他们口中的词汇，但是问问有多少同学真正了解自己的心理状况呢？恐怕真正了解自己心理状况的人并不多。否则为什么会有那么多大学生因为失恋、学习失败甚至心理空虚而走向极端呢？最近有一则消息称，一名清华大学学生无故将硫酸泼向四只狗熊，造成严重烧伤。大学生正处于一种“心理断乳期”，他们强烈的心理独立感与心理的不成熟之间发生了巨大冲突。特别是在大学校园这个特殊的环境中，青年人的心理活动频繁，容易出现心理不适、甚至心理障碍等疾病。一份1999年的社会统计报告指出，我国心理障碍发病率约为10%，其中有0.07%的人选择通过死亡解脱，有0.15%的人因此走上了犯罪之路。这与我校自1999年以来心理疾病的人数所占比例一直保持在10%左右是非常吻合的。由此可见，处于心理过渡期的大学生更需要注意了解自己的心理状况，时时调节自我，保持一种健康的心理状态。

为了更好地帮助大学生，特别是大一、大二的学生，顺利度过大学四年的难忘时光，我采访了我校负责大学生心理研究的郭兰教授，并针对大学生常见的心理不适问题进行了分析。希望能为广大学生提供一些参考。

郭教授认为，大学生的心理不成熟主要表现在三个方面：对大学生活的认识、两性感情问题和人际交往问题。对于对大学生活的认识，主要表现在不知道如何正确处理学习与其他活动的关系。这在大一新生中尤为常见，他们刚刚从高中那种紧张而单调的生活中解脱出来，面对大学丰富多彩的生活感到手足无措，不知道如何应对。因此，大学生们分化为三种态度的人。

第一种是继续沿袭高中的学习生活方式，专心致志地学习，很少参加活动和与人交往。这样的学生与大学生活格格不入，结果变得越来越封闭，心理越来越压抑，甚至可能走向心理障碍。

第二种是完全摆脱了高中生活的印记，全身心投入各种多彩的活动中。虽然短期内表现得开发、开朗，但由于忽视学习，心理在一段时间后就会感到空虚，就像离开水的鱼儿一样难受，有些人甚至因学习成绩不佳而走向错误的人生道路。

第三种是不知道该做什么，觉得什么都想做，又什么都不想做。内心感到闷闷不乐，久而久之，变得越来越懒散，得过且过，浪费了宝贵的时间。

针对以上三点，郭教授指出，一方面，学生应该在课堂上调节自己。比如大一新生开设了“思想道德修养”课程，这是国家要求加强大学生心理健康教育而设立的。希望同学们能充分利用课堂时间多学些调整自己的知识，在日常生活和学习中及时调整自己的心理状态。特别是对于第三类同学，应该学会适度加快自己的生活节奏，这样能够帮助他们在适度的紧张中淡化空虚浮躁的念头，同时也有利于身体的健康。另一方面，郭教授提醒大家，以上三种心理不适是新生处于新环境中的一种正常反应，不必过分担心，只要能尽量克制自己，一般在一个学期后就会逐渐走上正轨。

关于两性情感问题，这是近年来大学生心理最容易走向误区的一个方面。进入大学后，青年们生理和心理都日趋成熟，尤其是性心理的成熟，大学生对两性情感非常敏感，因此在大学校园内恋爱之风非常普遍。然而，郭教授认为，大学生在意识、物质和社会角色等方面还不具备充分的恋爱条件。因此，他劝告广大同学尽量不要过早涉足这个领域，要用道德和理智来约束自己。同时，要正确处理对待爱情的走向，以开放的心态来看待它，不要因为一时的失败而走向极端。

在人际交往方面，郭教授指出，大学生交友主要存在以下三个问题：

第一，大学生都渴望结交更多的朋友，但他们往往将朋友理想化，因此会有期望越大，失望也越大的情况发生。另外，他们在交往过程中往往站在自己的角度多，而少站在别人的角度上，总希望朋友在任何事情上都与自己保持一致。然而，现实往往并非如此，结果就越来越失望。

第二，交朋友是一个较为浪漫的过程，但许多同学操之过急。当环境改变、离开了以前的同学时，会感到孤独和寂寞，渴望迅速寻找新的朋友。然而，这种想法是不现实的。因为交朋友需要给彼此一段时间，不能想要一蹴而就，急于求成是不正确的。

第三，不少同学在人际交往中失败不是因为对朋友的要求过高，而是因为没有正确认识自己，即过低地评价自己。这主要是由于学习、恋爱等方面的失败经历，或者因为自身长相、身材等原因而导致的自卑心理。这些同学常常自我封闭，很少与他人交往和交流，甚至觉得自己不配与他人交往。久而久之，他们在人际交往上越来越偏离。长期的封闭会导致心理的抑郁，进而影响对事物的正确认识，甚至影响学习和生活。严重的情况甚至会出现严重的心理障碍，对未来的人生会造成极大的不利影响。

因此，郭教授希望同学们在人际交往中要更加宽容，少一些狭隘。同时，要正确发现自己的个性和优点，不要因为自身的某些不足而整日感到抑郁。要相信“天生我才必有用”，这样才能在人际交往中找到自己的位置，保持精神舒畅，不影响正常的生活、学习和工作。

在采访中，郭兰教授还提醒大家，心理咨询并不是一件令人难为情的事情，它是很正常的，可以帮助大家及时解决一些心理问题，帮助大家了解自己，引导同学们正确对待大学生活。

最后，我引用郭兰教授关于大学生心理健康的标准，希望对大家有所帮助：能保持对学习浓厚的兴趣和求知欲；能保持和谐的人际关系，乐于交往；能保持正确的自我意识，接纳自我；能协调和控制情绪，保持良好的心境；能保持完整统一的人格品质；保持良好的环境适应能力；心理行为符合年龄特征。

学生心理健康状况调查报告合集4

根据一项针对在校大学生的调查显示，约有17%的大学生存在心理问题。这项调查是由福州博智市场研究有限公司在6月25日发布的，共访问了福建师范大学、福州大学、福建金融职业技术学院、福建医科大学、福建工程学院和福建农林大学等6所大中专院校的1200名学生。

调查结果显示，约有23%的大学生在人际关系上存在一定的问题。有些同学具有自闭倾向，不愿与人交往；而其他一些同学则为了交际而交际，不顾牺牲原则而随波逐流。

除了交际困难之外，学习就业压力大、恋爱情感波动和人格缺陷也是困扰大学生的重要问题。

约有30%的大学生感到压力很大。他们的压力部分来自于所学专业并非所爱，这使得他们长期处于内心的冲突和痛苦之中。此外，课程负担过重、学习方法不当、各种大小不断的考试以及严峻的就业形势等也会给他们带来压力。

一个即将毕业的学生表示，他已经参加了4场招聘会，却没有找到合适的职位，心情极度沮丧。他说：“我今年要从医学院毕业，但却找不到好医院的工作。我甚至不敢想象明天会是什么样子。我不是瞎子，但在选择职业时感觉像是盲人。”

还有近35%的大学生存在情感困惑，由恋爱失败导致的心理变异是最为突出的现象之一。有人因此走向极端，甚至造成悲剧。一名学生回忆道：“在大二时，我的前女友突然提出分手。我始终无法忘记她，至今觉得无法解脱。”

过度的压力使大学生们在情绪上容易感到失落和苦闷。一名大二学生表示：“我总是有一种难以言喻的苦闷和抑郁感，感到前途渺茫，对一切都觉得索然无味，经常想哭，但又哭不出来。即使遇到喜事，也没有喜悦的心情。现在我睡不好，经常做噩梦。”

针对本次调查中显示出来的问题，一位心理测评师和哲学硕士分析称，从个体身心发展的角度来看，大学生处于青少年向成年的转变时期。在这个阶段，会出现自豪感与自卑感的矛盾冲突，强烈的交往需求与孤独感的矛盾冲突，以及理想与现实的矛盾冲突等一系列问题。如果这些矛盾冲突过于强烈和持久，在遭遇某种刺激时，就容易出现心理障碍，影响个体的健康发展。

从现实生活来看，大学生们失去了在中学时期形成的优势，“中心”地位受到威胁，也会让他们产生失落感和恐惧感。此外，独生子女在当代大学生中占据很大比重。独生子女通常带有强烈的自我中心意识，缺乏社会锻炼，心理较为脆弱，也容易引发上述问题。

针对这些心理问题，大学和社会应该共同努力，提供更多的心理健康教育和支持服务，帮助大学生们更好地应对压力和解决心理问题，促进他们的健康发展。

学生心理健康状况调查报告合集5