在我小时候，我身体很弱，总是需要吃药，常常生病。每当在昏暗的油灯下做完作业，听妈妈讲童话故事，唱湖南花鼓戏时，我心中总是涌动着一个强烈的愿望——我必须要飞，我必须能飞。

从我记事起，印象最深的就是我的父亲。由于工作的缘故，父亲和母亲不在一起生活，每次父亲回来都会带回许多儿童读物，这让我对文学充满了无限的好奇和兴趣。我非常感激父亲。

在童年的记忆中，当母亲班上的学生生病时，母亲总是用平时舍不得花的肉票买完，把学生带到家里，把我们兄妹少有的几件衣服让出一点，给贫困学生带走。每当我获得学习或作文、书法比赛的奖励时，母亲总是表扬我，鼓励我，并深深地感激我的老师。每当我感到十分委屈时，遇到困难挫折时，母亲总是耐心倾听我的哭诉，然后和我一起分析原因。最后，她总是告诉我：要怪就怪自己，不要怪别人。做人首先要学会原谅自己，才能原谅别人。母亲不仅仅孕育了我们的生命，还教会了我们做人的道理，使我们兄妹在各自的岗位上都成为优秀、出色的人。我非常感激母亲，崇拜母亲，因为母亲拥有中华民族女性所具有的一切优良品质。母亲让我懂得了感恩生活，感恩他人，懂得了对生活中的事件进行正确归因。

1985年，我们兄妹随母亲搬到了邵阳市和父亲一起生活。由于城乡差异和人际交往范围的改变，我变得更加主动表现自我，愿意思考和解决问题，开始有了成人的感觉，并且有了成为作家、考大学的梦想。对自己的未来有了切实的打算，做出了人生中的第一个自我决定，当时的感受是梦想多么美好，但与现实之间还存在差距，我意识到了梦想与现实之间的差距。

1991年的高考对我来说是人生的失败和挫折。作为学校的文科尖子，由于志愿填报失利，我上了我最不喜欢的师范类大学——华中师范大学。高考语文成绩139分，全省单科排名第一，更加让我失望的是被分配到教育系学校教育专业，入错了大门又走错了小门。我本来填报的志愿是中国人民大学中文系汉语言专业，但因为政治成绩差了5分，与人大失之交臂。令我尤为难过的是，平时成绩比我差的同学很多都进了我理想中的大学。当时的感受真是痛苦和沮丧，我几乎崩溃了。感激我的母亲和高三的班主任，他们让我理性地反思自己的认知，客观地评估现状，走出了人生的低谷，以轻松的心态开始了我的大学生活。

大学毕业后，我被分配到海南琼海师范学校（现已升格为海南软件职业技术学院），担任心理学、教育学、人际交流、小学教育儿童心理学、现代秘书心理学等课程的教学和班主任工作。1998年，我校98级小学教育专业的一名男生因抑郁症上吊自杀，这件事在我的心里引起了强烈的震撼。我开始思考和酝酿在学校中开展心理健康教育的设想。1999年初，学校成立了心理健康教育中心，开始进行一系列的心理健康教育工作。我们采取了多种形式，取得了显著的效果，在全校师生中产生了积极的影响。这标志着我人生发展的新起点，我真正找到了自己的价值和定位。

在软件学院，我从事教学工作已经11年了，先后兼职做班主任工作5年，学生心理健康辅导7年。我参加了华中师范大学的教育经济管理研究生课程班的进修，参加了北京大学举办的《全国大中专学生心理健康教育与辅导》研修班培训，还参加了海南省高校心理咨询培训班的学习。我主修了《医学心理学》、《发展心理学》、《咨询学》等课程。我举办了各类专题大型讲座50多次，如《如何适应新生活》、《如何学习》、《关爱女生，青春无暇》、《马家爵案件引发的思考》、《网络对大学生的心理影响和教育策略》、《做好就业前的心理准备》、《面试技巧和注意事项》、《如何建立良好的人际关系》、《关注自我，悦纳别人》等。我还创建了心理健康网页，并申报了省级课题《大学生心理健康电子档案的建立和测量工具软件的开发和应用》。我从单纯的教学工作中走向了教学和科研相结合，通过这些经历，我得到了师生和院领导的肯定和赞赏。我多次获得省、学院的表彰和奖励，连续6年被评为先进工作者、优秀教师、优秀青年教师、优秀班主任等称号。在每年的学生评教中，我的优秀率一直处于前列。虽然有时候我也会犯一些错误，但我总是愿意帮助迷茫的同学找到方向，帮助失恋的同学走出困境，帮助无心向学的学生找到梦想和追求目标。因为我深深体会到：人的自我价值是在社会实践中体现的，而获得社会的认可是我最大的荣幸。

我具有热情、真诚、善良、助人和敬业务实的良好品质，这些品质也是我在工作和人际关系中得到大家支持和帮助的基础。但我也意识到自己需要改善的地方，比如需要更加灵活、沉稳、果断、有毅力和修养。我曾经做过艾森克人格问卷的自测，发现自己属于外向不稳定型。这与我的个性基本相符，我的朋友们也这样评价我：真诚善良，感情丰富细腻，工作热情进取高效，但沉稳度不够，灵活性也有待提高。别人对我的批评意见通常也是说我有时候做事情太认真死板，待人老实没心眼。所以，我会努力发扬自己的长处，改善自己的不足之处。

我的基本人生观是：关注自我，喜欢别人，助人助己。充实的工作和生活，广泛的兴趣爱好，让我感到大部分时间我的心情是愉悦和恬静的。自从从事心理咨询工作以来，我对待他人的评价发生了质的变化。以前我爱憎分明，现在我能够理性地分析，客观地评价，真正地领悟到“存在即合理”的含义。在与他人相处中，我努力维持人际关系的和谐，不仅付出真诚和关怀，更多地付出理解和包容。

我感激生活，因为它让我找到了一个豁达、包容、沉稳、善良的先生，它赐予了我一个漂亮、可爱、聪明、伶俐的女儿。他们给了我巨大的支持和鼓励，带给了我幸福和快乐，还给了我一个温馨、和谐、自由、安逸的家。在我的先生和女儿身上，我懂得了什么是爱，什么是成熟，什么是童真，什么是童趣。那就是：明确对自己、对他人、对社会的责任，快乐地生活，世界是多么完美。

我喜欢文学、艺术作品，特别是散文和诗歌。它们让我感受美，欣赏美，理解美的熏陶，让我的心情舒畅，精神饱满地投入到每一天的工作和生活中。我也关注当代社会的纪实，无论是喜剧还是悲剧，无论是歌颂还是批评，它们都能让我吸取养分，加深对生活的领悟，从而更加坚守自己的行为准则：“不损人利己的事情少做，利人不损己的事情多做，利人利己的事情大力去做。”在对文学的热爱中，我收获了很多，最重要的是让我学会了爱，也学会了如何表达自己的爱，分享和传递自己的爱。我喜欢写作，记录自己心路的成长历程，记录孩子在成长过程中的点滴。在现实生活中，我对弱势群体充满了同情和关注。我曾经资助过云南的三个贫困家庭的孩子，多次组织学生去市敬老院开展献爱心活动，让那些孤寡老人感受到社会大家庭的温暖。在街上，我会给乞讨的残疾老人和孩子献出我的爱心，尽管是微不足道的，但能让他们感受到温暖。我也帮助过学校贫困的大学生，给予一些经济上的帮助，更重要的是，在我的倡议下，学院成立了特困生基金，引起了学院领导的高度关注。

真诚、豁达、助人，这三个词应该是对我的最好描述。

在我成长的过程中，不同的时代和年龄段，我崇尚的英雄人物也不同，但那些为贫困山区的孩子默默奉献一生的人，在岁月的洗礼中留在了我的心中。有人说他们不是英雄，但我却认为他们是英雄中的英雄。有人说他们是傻瓜，但他们正是教育大师陶行之先生所赞扬的傻瓜：种傻瓜，得傻瓜，唯傻瓜救中华。在他们身上，我看到了祥和纯净的心灵，平凡高尚的情操，看到了民族的希望。他们是我们作为教师的榜样，教育界中的楷模，更是我心中的偶像。我的个人奋斗目标是让学院的心理咨询室成为学生心灵的港湾，成为一名合格甚至出色的心理咨询师。我有理由相信：生活会给你需要的一切，只要你不断向它索取，在需要时大声说出来，清楚地表达出来。我没有理由不相信自己。

个人成长报告怎么写7

由于一次意外事故，我无法按时到达学校与新同学们一同学习和完成心理健康课程的学习任务。面对这份3000字的分析报告，我真的不知道该从何处下笔。幸运的是，热心的同学帮助了我，向我讲解了心理健康课程的主要内容，让我受益匪浅。从心理健康的定义到自我完善、情绪调控、应对挫折和压力、适应新环境、处理人际关系等方面，这些资料非常详细和全面。我认为这次成长分析非常重要，它能让我全面剖析自我、了解自我，从而更好地成长。

回想过去的经历，有欢乐也有悲伤，有委屈也有挫折。生活中的点滴构成了我丰富多彩的生活，我要感谢父母和所有关心爱护我的人，因为是他们给了我机会和力量。

童年时光是我美好回忆的一部分，要感谢我的父母，他们给予了我无微不至的关爱。虽然我出生在一个普通的农民家庭，父母都是老实的农村人，但他们非常重视我的学习。与其他父母不同的是，他们从来没有逼我学习，反而给了我很多自由的时间，所以我的童年比起同龄的孩子来说是非常快乐和自由的。

在上学之前，我已经学会了基本的加减法和拼音字母，虽然我已经记不清当初是怎么学会的了。但正是因为这样，我上学后感觉很轻松，父母几乎没有过问我的学习。由于成绩一直不错，同学们都很羡慕我，老师也很喜欢我，这也成为了我自信的一个特点。（尽管有时候有点自大）

初中阶段是我人生的第一个转折点。初一的第二学期，由于没有父母的约束，我自以为聪明，开始放松学习，还迷上了上网。结果可想而知，成绩大不如前。父母发现我迷恋上网后大发脾气。从那时起，我开始被束缚，但对网络的吸引力并没有减弱。我偷偷溜去网吧，父亲第二次抓到我，我挨了打。虽然打得不疼，只是挨了两脚，但作为一个被娇生惯养的孩子，我从来没有受过伤，也从未见过父母如此生气。也许是我天生的性格，我并没有怨恨他们。从那以后，我重新变回了乖孩子，每天努力学习。初三时，由于我是外省人，不能参加当地的中考，我不得不回到我出生的内蒙古去完成初中学业。离开了我从小长大的村庄，离开了与我一起玩到大的伙伴，来到一个陌生的地方。当我下车的那一刻，我后悔了。眼前的景象破破烂烂，乡间土路弯弯曲曲，小屋高低不平。尤其是父母告诉我这就是我以后学习的地方，我完全失望了。我的美好幻想破灭了，他们把我一个人扔在这陌生的土地上。起初的时候，我感到非常不适应，一切都是那么不自然。生活习惯和方式不同，课程进度也不一样。但慢慢地，我开始熟悉这里的一切，发现其实并没有那么可怕。老师给了我一整套教材，同学们每天带我去各个地方，让我熟悉环境。我非常感激他们。尽管只在那里度过了一年，但我结识了许多好朋友。尽管我们如今各奔东西，但我们的友谊是永远无法抹去的。

高中时，我来到城市读书，又面临着陌生的环境。在那里，我开始真正地学习。高一下学期，我们开始分文理科班。由于个人性格和各科成绩的原因，我选择了文科。从那时起，我才开始认真对待学习，因为小时候的优势已经不存在了，一切都需要从头开始。转眼间，我们进入了高三，生活变得紧张而充实，每天都很忙碌。做不完的习题，没完没了的考试，都是为了一个目标：上大学。我们习惯了这种枯燥的生活，因为我们向往大学，每次听老师讲大学的时候，我们都非常兴奋，仿佛大学生活就是一种享受。大学成为了我们熬过那段枯燥生活的精神支柱，尽管高考并非梦寐以求，但最终我还是如愿以偿地进入了大学。

虽然我刚来到大学，但我已经开始意识到人际关系的复杂性。由于来自不同的家庭，每个人的价值观都不同，矛盾和冲突就会产生。但我明白团结的重要性。无论是在宿舍还是在团队中，我们都需要心心相印，齐心协力。否则，受害的只能是我们自己。在来到大学之前的那段时间和最近几天在学校的了解中，我明白了做人在学问之前的重要性。在网上看到这样一句话：“实现一个人的价值需要不断鞭策自己，完善和提高自己的思想道德和修养，从而成为一名优秀的人。这需要加强许多方面，第一，坚持读书，读好书，多读书，与伟大的灵魂对话，从而提高个人修养，确定自己终身学习的目标。第二，学会取舍，宽容待人。第三，完善人格，坚持进取乐观的心态。”

在未来的日子里，我将努力学习知识，开阔视野。同时，我将用相对客观的眼光去评价自我和他人，用自我的眼睛仔细观察世界上的人和事。进取，按照计划定期行动，一步步实现目标。成功来自于前进道路上的每一小步，不要奢望凭借好运一步登天。因此，我会把精力放在短期目标上，相信最终必定能够实现伟大的目标。坚持不懈，每一天都为实现目标而努力，无论取得的成就有多么微小，这也许就是成长。如今，当我理解了一些人生道理之后，重新审视我的成长经历，我发现过去所遭受的挫折和痛苦并非毫无价值，相反，它们蕴含着深远的意义。此刻的我对周围的人和事有了更多的包容和理解，不再执着于个人的得失。就像有人说的那样：“挫折和痛苦的背后才是成长的空间。”

回顾人生的路程，看清成长中留下的深浅脚印。成长需要我们去体验、去感受，在这个过程中，我们会不断摔倒，但需要我们不断爬起来。每一次爬起来，都意味着我们又成长了一些。悲欢离合、生老病死、成功与失败，时刻伴随着我们。在这个世界上，没有哪个人总是一帆风顺，也没有哪个人从不经历痛苦和悲伤。挫折和打击从不预约，它们突然降临，让人措手不及，甚至会持续很长时间。因此，我没有必要幻想它们与我无缘，而是要勇敢面对它们。正视挫折和打击，我们就能够克服它们，同时也能够成长。

最后，简单介绍一下我的性格和优缺点。我比较细腻，有时候会莫名其妙地感到伤感，发表一些看似忧伤的话。初次见面的人可能会认为我是腼腆型的，不爱说话，但这只是一个假象。因为我心中深深刻着一句话：“言多必失”。这不是刻意装出来的，可能是经历了一些事情后自然形成的。但是，如果长时间交往并熟悉之后，我会展现出热情和幽默的一面。（尽管看起来有些老成）对待身边的朋友，我总是用心对待。但在交往之前，我会用我的眼光观察周围的人。只有觉得合得来，不虚情假意、自傲自大的人，我才会真心交往。因为我明白珍惜这个词有多么重要，我珍惜身边每个人，珍惜我们在一起的时间，珍惜这来之不易的缘分和感情。我比较随和，生活上也很随意，不喜欢被过多限制。对于一些无关紧要的事情，我不会计较。但当压力很大时，我会产生抵抗情绪，情绪低落，可能一整天甚至连续几天都不开心。通常，我对每件事都有自己的看法和想法，不会随波逐流。我一直崇拜有着巨大人格魅力的人，并且一直期望自己有一天也能达到那个水平。无论何时，我都坚持换位思考和自我反省，提升自己的品行。此刻，我更加意识到品行对一个人的重要性，所以我一直在努力改变自己。

我的优点是自我约束能力强，实事求是。我有上进心，不甘落后。我尊重他人，做事有原则，对待事情有自己的判断和选择，不会盲从。我的缺点是有点小小的自负，处理感情问题时会处理不好，有些任性。有时候在面对巨大压力时，会产生抵抗情绪，过于犹豫不决，创造力不强。

我相信，在未来的成长过程中，我会不断改善自己的缺点，更好地发挥我的优点。我会继续努力学习和成长，成为一个更好的人。

个人成长报告怎么写8

一、自我分析

(一)兴趣、偶像及对自我的影响

在个人兴趣爱好方面，我喜欢写作和音乐，虽然我并不是一个很有艺术细胞的人，但我对这些爱好非常热衷，并从中获得了很多乐趣。在专业兴趣方面，我比较喜欢理工类的学科，这也是我目前所学的化学专业的原因。我认为这个专业能够让我接触到更多的物质和有趣的反应。在《职业生涯规划》课程中，我曾进行过一次人格分析和职业分析。根据测评结果，我的优势职业类型是企业型和创新型。我认为这与我的专业需求非常匹配。因为首先我是一个精力充沛、自信、善于创新、热情洋溢、富于冒险的人;通常具有理性思维能力，做事务实，具有明确的目标性。我的偶像是朱镕基和居里夫妇。我认为他们的工作风格和对生活的态度是我需要学习的，并且对我产生了很大的影响。

(二)性格及对自我的影响

我是一个外向、开朗但又很理性的人。我热情开朗，很容易与他人建立联系和合作，并且能够很好地适应不同的环境。我喜欢与他人共同工作，乐于参加或组织各种社团活动。我不会斤斤计较，对于别人的批评也能够理解和接受。即使在与陌生人初次见面时，我也能很好地与对方交流。在团体中，我倾向于承担责任和担任领导角色。我的思维敏捷，头脑灵活。情绪比较稳定，对于生活中的变化和各种问题，我通常能够冷静地处理，但在面临重大挫折或紧急情况时，我也可能出现情绪波动。我能够很好地协调自己的想法和他人的想法。一方面，我对事物有自己的看法和想法，不会盲从他人;另一方面，我也能够听取他人的意见，不会固执己见。我通常活泼任性，待人友善，能够在团体中受到大家的欢迎，对人对事都非常热心。然而有时我也会过于冲动，缺乏自我约束力。我有自己的目标和梦想，虽然不是非常远大，但我会不断努力去追求。我客观理智，注重现实，独立坚强。遇到问题时能够果断且自信地解决。我能够坚持完成自己的计划，虽然在少数情况下，我可能会情绪失控或有所懈怠，但通常我能够保持心境平和，在面临重大挑战或紧急情况时也能比较紧张地应对。

(三)本事与品质

我在人际交往方面有很强的本事，但创造性方面一般。我擅长领导和组织工作，有较强的思想道德观念，能够关心团体和他人，并且对待工作认真负责。

(四)人生观

我一直追求人格的升华，注重自己的品行。我崇拜具有巨大人格魅力的人，并一直希望自己也能够做到这一点。无论是在高中还是大学生活中，我都坚持进行自我反省，并努力完善自己的品格。我阅读了很多书籍，积极参加各种活动，逐渐认识到品行对一个人来说是多么的重要，它关系到我们是否能形成正确的人生观和世界观。因此，无论在何种情况下，我都把品德至上作为自己的要求。无论何时何地，我都遵守自律的原则，并且切实地践行。平时，我友爱同学，尊敬师长，乐于助人。以前，我只是觉得帮助别人会让自己感到开心，是一种传统美德。但现在，我明白乐于助人不仅可以塑造高尚的品德，而且也能够给自己带来很多好处。在帮助他人的同时，也是在帮助自己。对于教师，我一直以来都非常尊敬，因为他们在我迷茫的时候给予我指导和帮助。如果没有教师的帮助，我可能无法理解自己应该何去何从。我现在明白，品德不仅仅是个人的修养，更是个人对整个社会的责任。一个人生活在这个世界上，就应该对社会负起必要的责任和义务。通过培养高尚的品德，我们能够正确地认识自己所承担的责任，并在贡献中实现自身的价值。

(五)自身的优势和不足

1. 自身的优势：我具有出色的观察力和对细节的关注能力。我务实、实事求是，追求具体和明确的事情，喜欢进行实际的研究。我擅长独立思考、收集和考察丰富的外部信息。我喜欢逻辑思考和理论应用。在工作中，我有很强的原则性，尊重约定，维护团体的利益。我工作认真严谨，有条理，愿意承担责任，并且具有客观的决断能力和敏锐的洞察力。

2. 自身的不足：在承受较大压力时，我可能会过度紧张，甚至产生消极情绪。在研究问题时，我可能会把一些简单的事情复杂化。我的创造性能力相对较弱。

3. 我需要改善的五个方面：冲动性、耐心等性格特点。